4000

A co w tym takiego dziwnego ? widziałeś ile ma nitro składników pompujacych na 15 gram ? a ile kreatyny Skład w jednej porcji 15 gram: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) [...]

[...] dużo za dużo, ok.150g wystarczy w 3 posiłku zamien te nabialy np. na rybe, bo w diecie brakuje omega3 Oczywiście mam stałą suplementacje omega 3. Co do posiłków to wygodniej by mi bylo chyba w 7 . Powiedziałbyś mi makro jesli chodzi ektk/mezo? I ile mniej wiecej kcal jeść? Z zapotrzebowania wychodzi okolo 3300 + 300-500 to prawie 4000...

KALORII WYCHODZI PRAWIE 4000 BEZ TEGO OBJADU A POCHWALE SIE ZE ZONA GOTUJE SAME RARYTASY NIC TLUSTEGO ALE TRUDNO MI OBLICZYS KALORIE W TYM POSILKU.. Zmieniony przez - wrobel1981 w dniu 2014-08-30 20:16:23

Dieta wysokobiałkowa, posiadam jeszcze Mega Mass 4000 7kg. Jak najlepiej rozpisać cykl?? dodam jeszcze, że wcześniejsze wyniki były dużo lepsze, duże spadki przez pobyt w szpitalu, 1,5 msc temu zaczełem normalnie funkcjonować.

[...] z kurczaka 60g orzechów włoskich +warzywa(codziennie co innego) 21:00 250 g twaróg półtłusty szczypior i rzodkiewki łyżka oleju lnianego 172g białka, 117g tłuszczu (ok 1,5g/kmc), 389g węglowodanów (5g/kmc) ok 3500 kcal. Ważę 77kg, mam 182cm wzrostu i mam 17 lat. Wszędzie gdzie liczę wychodzi mi od 3800 do 4000 kcal. Te 3500 kcal wystarczy?

[...] olimp, Vitalmax generalnie nie robi róznicy Dobra odzywke bialkowa : Mxpro, kaizen, Sp80, extensor (smak naturalny tylko) Dobra odzywke typy gainer : Monster mass, SWG 4000, Vitalmax 2 lub Bulk czyli Whey profi mass Olimp Dobra kreatyna : mono - vitalmax, jabłaczan TCM OLimpa, stacki: Xpand, Clout, Creafusion, cell pump Dobre Bcaa : MEga [...]

OLIMP MICRONIZED L-GLUTAMINE 4000 KAPSUŁKI -/100 i 200 kap/najczystsza postać farmaceutyczna o niespotykanym stopniu mikrorozdrobnienia. 1 kapsułka zawiera 800 mg mikronizowanej l-glutaminy 100 kap cena hurtowa-29,3 pln ,detal sugerowana-39,00 pln 200 kap cena hurtowa-48.80 pln,detal.sugerowana-65.00 pln

Witam tez kupiłem z allegro mega mass 4000 i zastanawiem sie jak sprawdzic czy to jest to czy podróbka jest zapakowane w worek foliowy u góry jest z prasowany ten worek i taka czerwona tasiemka była plastikowa

[...] na silce wt i czw moze byc? I czy moge biegać sobie s rana? Nie długo tak 15-45 min. raczej interwały. Mam dobrze rozpsana diete (6 wegli, 2 g bialka , 1,3 g tluszczy prawie 4000 kalorii) do tego żen szen wcinam (natureel dwie tabsy dziennie), gainer 2 vitlamax wliczony w diete, izotonik (ionto vitamin drink- vitalmax). Niestey SOG-a Ci już dać [...]

jadlam creamass HiTeca,bardzo dobrze wspominam,generalnie chyba nie powinno byc porblemow z żołądkiem,ale to nie z mlekiem sie mieszało...dla mnie najgorszy był MegaMass2000 i 4000,bolał mnie brzuch i niezbyt smaczne to było...podejrzewam że problemy żołądkowe po odżywkach to bardziej reakcja na mleko,niż sam proszek...

pozostań przy gainerze. swg 4000 Olimpa - wiecej białka, kalorie ok.Dokup oliwę z oliwek extra virgin - najtansza z biedronki, o dziwo niezła. Pij 4 lyzki stołowe dziennei, gainera ze 150 gram najbidniej z mlekiem.. i obserwuj.. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-01-18 00:39:32

dobre ,,kiedy kosztowal 4000"ehh

dlaczego mam czekać kilka miesięcy na cykl kreatyny??? Nierozumiem. Wiem że trzeba odczekać 4 tyg , max 6 ale żeby kilka miesięcy. Ciekawe??!!?? Zastanawiam się nad profi whey mass Olimpu prawie 1:1 2,5 kg. Lepsze to niż SWG 4000???? Tam chyba za dużo tłuszczu i węglowodanów 7, 70???

Ktore bys polecil bo do tego mam zamiar kupic olimp weght gainer 4000 ??????? PIO

[...] 2 bo Gainer 2 ma w składzie odtłuszczone mleko w proszku A ja mogę powiedzieć że Gainbolic jest słabiutki bo ma dekstrozę a w składzie np. flagowego gainera Olimpa Whey 4000 jest oprócz dekstrozy także fruktoza, kawa zbożowa czy barwniki E129 lub E110. Na takiej podstawie o każdej odżywce można coś złego powiedzieć. Wszystko zależy od ilości [...]

to tak jak ja tylko mnie jest 9 kilo więcej a więc tak obliczałem ci składniki tak z grubsza widzę białka masz chyba okej a co do kalorii ja stosuje 4000 do 4500 a dieta okej : P

czyli masz odpowiedź -dieta ja teraz redukuje a jem ok 3500-4000 kcal a ty ile tutaj masz?? ile masz białka ? słaba dieta-słabe wyniki tego nie oszukasz

Napewno ok 3500 - 4000 kcal jem dziennie i białka z 200 g. Czyli mam jeść jeszcze więcej ? Niektorzy jedzą jak leci i test działa jak należy.

Dobra widze pogrom pseudo znawców . A porównywać mega masa 4000 do gownianego magnuma 8000 to tez . Vitalmax 2 tez jet dobry

spoko, generalnie na 90% przez ostatni miesiac trzymam sie wskazówek z tych artykułów, jednak wynik jest marny. Aeroby nadrabiam kaloriami dzienna dawka jaką przyjmuje to około 4000 kcal. I tak odpusciłem ostatnio bieganie na rzecz siłki i basenu właśnie.