Dzieki Ultra 4000.Gainerki i białeczko ostrowi zawsze mam w domu:) To z dibena pewnie zrezygnuje. Tylko tak mysle czy w dni treningowe nie lepiej by było tcm rano a a cp przed treningiem.Może lepiej te dawki kreatyny podzielić wiekszym odstępem czasu? Acha i z jabłczanem jest tak jak z mono, ze trzeba przyjmować go na pusty żołądek i odczekać [...]
ehhe j/w 200 kg na klate hehe nie ale przy diecie i normalnym treningu powinno skoczyc do 3-5 kg muwie mniej wiecej mi np. po 2 kg xxl masa skoczyl 1 kg ale to po 2 kg tylko ./jesli chodzi o dobry gainer to polecam SUPER WHEY GAINER 4000 po 1400g skoczylo mi prawie 2 kg czyli 1kg gainera = 1kg masy to dobry wynik polecam
Olimp super whey gainer 4000 - 3,8 kg (smak bananowy)- 95 zł juz z przesylka - nowy bez hologramu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-05 14:47:25
Siema!! Mam pytanie odnosnie dawkowania kreatyny i gainera. Bezposrednio po treningu najlepiej wypic odrazu gainera odczekac z 20 min i pozniej wypic Xpanda?? To jest najlepsze rozwiazanie?? Czy inna kolejnosc jezeli ma to znaczenie? Dzieki z gory za odpowiedzi! Pozdro !
up - zmiana cen: system protein 80 (czekolada)3200 g - cena 120 zł + kw bez hologramu - Olimp super whey gainer 4000 - 3800 g - 2 szt (banan i wanilia) - cena 90 zł szt +kw bez hologramu - ostrowia 800 gr (otwarta - brak 1 porcji, smak czekolada) - 15 zł + kw ew moge wymienic cos na vitaminki z olimpu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-02 [...]
[...] 6 250mg/tydzień 15mg/dzień 7 125mg/tydzień 10mg/dzień 6000jednostek/tydzień 8 5mg/dzień 6000jednostek/tydzień 100mcg/dzień 9 4000jednostek/tydzień 100mcg/dzień ↓ Na początku tego cyklu sportowiec może być bardzo usatysfakcjonowany(szczególnie młoda osoba) gdyż nabierze dużej masy, lecz efekt [...]
[...] a do VTS nie biorą już byle kogo, bo to odpowiedzialne instytucje. Zarobi są też wysokie. Np. w Holandii, w Roterdamie, największym porcie europejskim, dostajesz początkowo 4000 Euro miesięcznie, a system pracy jest 12 h / 48 h (w pracy / w domu). Przedmioty specjalistyczne IRM to: Administracja morska Geograficzne systemy informacyjne [...]
Brachu w prostocie siła. Proponuję: witaminy Cell Pump dwie małe puchy gainer np.mass xxl Treca, lub Whey gainer 4000 Olimpu Ostrowia, lub System Protein 80 Rozdrabnianie się na wiele produktów nie da Ci lepszych efektów a skutecznie przetrzepie kieszonki.
pasuje brać mega massa 4000 z cell pumpem? bo podobno mega mass tez ma w sobie kreatyne i nie wiadomo czy nie wydalem pieniędzy w błoto. napiszcie swoje zdania na ten temat.
ludzie na 4000 nie tyja, a Ty sie o 3k martwisz jesli nie tyjesz, nie nabierasz masy, ale tez nie spada, znaczy, ze jesz tyle, ile spalasz wiec na logike...zeby przytyc, musisz dodac kcal
O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1 rok CEL SPORTOWY: masa a za jakis czas lekka redukcja. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 77kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 37,5cm PAS: 87cm UDO: 57cm ŁYDKA: 42 cm [...]
[...] chodz nie skonczylem teraz tego cyklu jeszcze to juz widze ze efekty beda nie duzo gprsze od steredyow.A biore teraz xpand przed i po trningu,mega massa 4000 2 miedzy posilkami i 4 posilki zlozlone z bialka i wiegli.Takze wychodzi cos kolo 3400kalorii dziennie Mam nadzieje ze bedzie tak jak mi wyczesc napisałes ale mam do [...]
[...] mi ułożyć diete a także trening. Wspieral on mnie także podczas całego testu, wielkie dzieki !! Sklad zestaw testowego : 1. Vpx Shotgun 2. Dymetiz Pand 3. Mega pro Amino 4000 4. Biogenix Prolongatom 5. Olimp Dextro Jucie 6. 3600 Up Mass ### PORÓWNANIE WYMIARÓW ### Wzrost : 177/177 cm Waga : 73,7/80,4 kg Pas : 78/82 cm Biceps : 39/41,5 cm [...]
[...] (1:0) Bramka - Tomasz Feliksiak (16 min.). Żółte kartki: Tomasz Copik, Krzysztof Janicki, Grzegorz Paciorek - Michał Pulkowski. Sędzia: Bartosz Środecki (Wrocław). Widzów 4000. P.S : W trzeciej rundzie turnieju z cyklu Masters Series WTA na twardych kortach w Miami (z pulą nagród 3,45 mln dol.) Agnieszka Radwańska pokonała rozstawioną w [...]
[...] wód mineralnych bywa różny. Większość dostępnych w sklepach zawiera 200-500 mg mikroelementów na litr wody. Można też kupić wody wysokomineralizowane, zawierające nawet do 4000 mg mikroelementów na litr. Te jednak nie zawsze i nie dla każdego są odpowiednie. Jeśli więc chcemy pić wody wysokozmineralizowane, lepiej poradzić się lekarza. Warto [...]