400

A czy ma polskie menu i zdjetego simlocka? jak tak to biore za 400 i dozycam siemensa s 55!sam dobry aparat i papiery!!!co ty na to?

Witajcie ,posiadam testabol 400 Star Labs ,otoz moje pytanie jest nastepujace mam 36 lat i odczuwam spadek libido ,a wiec ile powinieniem wziasc zastrzykow tego specyfiku zeby sobie go podniesc? i cieszyc sie zyciem(z kobieta).Prosze o odpowiedzi ,chodze na silownie ale nie zamierzam tego uzywac w celu zwiekszenia wynikow itp. Z gory dziekuje za [...]

Czyli tylko przy spożywaniu mogę mieć jakieś jazdy ? Tak bez spożywania nie skoro nawet przy 400 nawet mi nie wzrasta ? 600mg może mnie poniosło bo to 200mg więcej, ale liczyłem jakbym kofe od 4+ jadł Więc kupię chyba kofę od 4+ z niej 2 tabsy (400mg) i 1 tabs Ultra (100mg) żeby do tych 500mg dobić i raczej juz nie isc w górę w dawkami, Co [...]

ja bym robił tydzień na tydzień jeden tydzień na wmiare wysokich węglach (dla mnie byłoby to 350-400 / dziennie) drugi lowcarb i tak na zmiane

spokojnie odejmi 400-500 kcal i wtedy ustal sobie btw

Bardzo dziękuję za komentarz. Zapotrzebowanie wychodzi dokładnie tak jak na załączonej diecie, czyli 3240 kcal. Czyli rozumiem, że powinienem dodać do tego jedynie 300-400 kcal? 800 to będzie zbyt wiele? Od razu mówię, że jestem typem bardzo chudym i cholernie ciężko mi przytyć. Białko powinno być w każdym posiłku? Nie podałeś żadnych informacji o [...]

Rozumiem - w takim razie zabiorę z diety 20 g oliwy, ograniczę jej ilość bo i tak tłuszczy w diecie mam aż za dużo. Więc tak około + 400 kcal będzie wychodziło ostatecznie. Myślę, że powinno być ok Musisz wiedzieć, że tempo budowy masy mięśniowej niestety jest dużo wolniejsze niż byśmy sobie tego życzyli. Mało tego, trudno jest je przyspieszyć [...]

kurde...ja waze 74 kg...i czytalem ze podobno trzeba w cholere wzias tego nitro na jeden cykl ??? prawda ?? ze pododbno niektorym wychodzi okolo za ponad 200 zl a nawet 400...jak by to wyszlo dla mnie ??? bo jesli tak to chyba cos innego zapodam bo to w cholere kasy :(

[...] wykazalaby dopiero tomokomputerografia biodra, albo tez rezonans magnetyczny, na który nikt nie chce mi wystawic skierowania (a prywatnie kosztują te badania odpowiednio - 400 i 800 pln). Ortopedzi mówią "nie wpędzajmy Cie odrazu w poważna chorobe. Masz młody organizm, sam sie zregeneruje nie potrzebne sa tak specjalistyczne badania" [...]

Dziękuję za wnioski. Ogólnie to korzystam z aplikacji fitatu i moje dzienne zapotrzebowanie kcal to około 3500 kcal, 120 białka, ok 400 wegli. Ciężko jest mi osiągnąć tyle z samych posiłków stąd ten szejk który mi w tym pomaga. Jedyny minus to tłuszcze których spożywam za dużo , zazwyczaj mam ok 150g gdzie mój max powinienem mieć 100g. Skoro [...]

Wiem, że może troche dziwnie to wygląda. Ale nie za bardzo mi się uśmiecha wydać kase na 2 kaski ( FF - min. 400 zł, typowo narciarski - ~350 zł ). Wolałbym zaoszczedzoną kasę wydać np. na amora.

[...] g owoc 50 g orzechow 16;00 makaron/ryz 100 g serek wiejski 200 g / ryba 17; trening 18;00 banan mleko 0.5 % 200 ml gainer 60 g (mutant mass) 19;00 ryz 100 g piers z kurczaka 100 g 21;00 100 g sera bialego oliwa z oliwek 10 ml 22;30 mleko 0.5 procent 200 ml bialko 30 g lacznie wychodzi ok: 3500 kcal bialka 180 g (zwierzecego) 90 tluszczy ok 400 ww

Do novedexu dostałem gratis 400 g creapure kreatyny od bio-tec i 130 matrixy jreatyny od Gasparii więc w sumie samo wyszło, że zakończe cykl na krecie, na te chwilę przyszło mi 3kg a mam jeszcze 30 tabl epi 20 mg i całe opakowanie novedexu

[...] 43.5 -klatka:102 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:obecnie nie mam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:estosteron prolongatum 20 strzalow po 1ml i 400 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakies pol roku temu 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO [...]

1-10 test cypio 400/500 mg week t-3 bym poleciał 4 tyg po 50 mcg 2 tyg przerwy i 4 tyg po 50/75

wczoraj dowiedziałem się że organizator musiał odmówić ekipie z Bułgari przyjęcia zgłoszenia, ponoć zgłoszonych jest już 400 zawodników. Z roku na rok te zawody cieszą się coraz większą popularnością

400 zawodników .. to będzie ciekawie :D Orashi ;P przedstaw się .. :D

Późno dosyć zabrałeś się za redukcje ale lepiej teraz niż później. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html i odejmij od tego ok. 300/400 kcal. Polecam trening FBW 3x w tygodniu jest świetny dla początkujących :)

[...] ale Ty w tym sziale jestem najlepszy! Dziekuje :) Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 20:58:57 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:00:12 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:01:57 po co ci clen?? deka 300 mg wek' tren 400 mg week test 500 mg week wszystko dzielisz na pół i bijesz poniedziałek i czwartek

no ale jak to sie liczy gdy bierze sie propa z enanem ktory sie jeszcze nie rozkrecil ?? jak wezme co 5 dni go razem z propem to wyjdzie mi ze biore ponad 550 mg na tydz czy te 250 mg enana przed rozkreceniem sie nie liczY?? bo nie chcialbym tkich duzych dawek mi 300-400 mg na tydz spokojnie styknie