SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Meta + wino + prop

    Temat
    Doping

    [...] szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie znam maksa -przysiad: nie znam maksa Jak byście połączyli te środki. Winko i Propa zamierzam brać niedłużej niż 6 tyg. Winko desma, Prop testolic albo testovis, mete jaka polecacie? Odblok: 24 tab clomidu, booster tescia + ZMA Zastanawiam sie czy nie poleciec samym tesciem i winkiem 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-09-07 03:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1) deca greka + tesc prola, 2) boldenon + tesc prola + tesc prob + wino 8. TRENING: aktualnie 3 razy w tyg swój 9. CEL CYKLU: uzyskanie w miarę trwałej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. 4 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-10-02 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: bdb -tłuszcz: bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldenon+meta+prop ok. 6 miesięcy temu 8. TRENING: masa 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorf/chudnięcie 13. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-02-11 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+noz

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: jw obecnie jestem na cyklu horsepowera i mono za jakis tydzien koncze cykl robie 2 tyg regeneracji i chce zjesc 100 tabsow mety po 20mg dziennie oraz 1 porcja noza przed treningiem, do tego posiadam jeszcze gainera carbo i aminokwasy interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2010-01-12 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko: jakiego tescia byscie polecili? wiem ze redukcyjnie prop bylby najlepszy ale tyle miesicy kloc sie co dwa dni? ....myslalem o cidotesto z tym że chyba poczatkowo z dwa tyg wczescniej samego musialbym go wkrecac.Jak uwazacie? Kolejna rzecz- TREN- pytanie, butla czy łamany? dostępne firmy alpha, schri vankatesz, bayer i royal. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2017-02-22 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winko czy PH

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Więc rozkminiam czy zrobić cykl na propie + wino (oral) czy na M-Drolu. Doświadczenie mam takie że ostatnio prop raczej słabo pokopał a był w dawce 100mg e2d przez 6 tyg. zastanawiam sie nad 1-6 prop 2-8 wino. Jakieś sugestie może ? Co wybrać? W jakich dawkach ? I czy konieczne będzie HCG ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-06-10 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeść na potęgę ,pić dużo wody ale,gdy przyszły treningi(aeroby)spaliłem część wyrobionej wagi zostały w sumie ścięgna,potem w czasie sezonu zacząłem ćwiczyć znowu 2 razy w tyg.doszła nauka pływania by wyrobić stosowałem BCAA olimp 30 kaps.Jak je wybrałem miałem przerwę i pod koniec kwietnia tego roku zacząłem z kreatyną TREC zrobiłem cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-06-10 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3rok 6. DIETA: Typowa masówka -białko: 2,3g -węglowodany: 3,7g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4x tyg 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-11-26 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, enan, wino

    Temat
    Doping

    [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5puszek PH, meta + cido 8. TRENING: 3-4 w tyg. 9. CEL CYKLU: zobaczymy, co z tego wyjdzie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5mies, meta + cido 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-05-11 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4168 kcal 190 bialko 187T 474W 11)przewidziane finanse na cykl stacka juz mam i moge dac jeszcze 150 zl max 200 12) uwagi i sugestie Z powodu braku silowni nie cwiczylem od miecha,dokoncze wlasna silke i wzmagam treningi/Trenuje kickbox i bjj wiec mozecie wziasc to pod uwage(3x w tyg trening) Zmieniony przez - Gilu96 w dniu 2011-10-02 10:33:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-10-02 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: jest juz przestałem liczyć po tylu latach to już nawyk -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem jak liczyłem wyszło mniej niż 17 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-04-09 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz Hst(kiedys sie przymiarzalem ale ni wyszlo).Max zmierzony. Diata w miare,suple tez Kolejne cykle podawalbym wam pod ocene pod koniec poprzednich cyklów. I cykl 15 pow. 2 tyg. treningu. a)nogi Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2x Uginania nóg w leżeniu 1x Wspięcia na palce w staniu 1x b)Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu skos w dol 2x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-12-26 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] redukcji na 3 środkach enan,winko bold lub meta enan i bold 1-6 meta 30mg ed 1-16 bold 750mg week 1-6 enan 250mg week 7-18 enan 500mg week lub 1-16 bold 750mg week 1-17 enan 500 mg week 12-18 wino 30 mg ed W 6 i 12 tyg po 2x2500uj hcg na odblok 10000uj hcg , 24 cloma , 30 nolwy ? jakiś cabaser albo exe lub letro na gino ? Jakieś propozycje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-08-31 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Omijam sól kuchenną, smażone, tłuste, cukier. Więcej warzyw, białka, ryb. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : W tej chwili tylko HMB - HiTec. Po 4 tygodniach ćwiczeń dojdzie Thermo Speed Extreme Mega Caps, Trec oraz dalej HMB. Ostatnio przerabiany plan: Zacząłem cykl min. 8 tyg. FBW. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-12-05 07:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna i stawy

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150 Lecę 8 miesięcy enan/cypio 250mg e5d. Co 5/6 tyg HCG. W ostatnim czasie mam problemy ze ścięgnami (łokieć/bicek/łydka). Co dorzucić do cyklu na poprawę ścięgien i stawów? Biorę od niedawna coś w stylu Collagen premium - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2022-05-11 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) mam pytanie chce zrobić redukcje na takich środkach prop . wino inj , tren ace , t3 clen , yoha . może ECA wejdzie po 2 tyg jak zrobie przerwę z clenem ogólnie to jestem na diecie vlcd od 2 dni i chcę od wtorek środa zacząć brać środki wcześniej napisane teraz lece tylko prop co dwa dni 100mg. Proszę o kostruktywne wypowiedzi :) 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-10-05 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski z pomidorem . Zmieniam czasami na wolowine i wychodzi mi tak 160 gram bialka 260 wegli i 80 tluszczy czy to dobra dieta co zmienic ? Co dodac ? Trenuje 4 razy w tyg pon ; plecy i biceps , sroda klata i triceps piatek barki i nogi i niedziela areoby . To jest trening na mase z duza iloscia powtorzen. Co zmienic co dodac ? :) dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-10-22 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy z usa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zarzuce kilka zdjęć. Dodam ,że od 3 lat zajmuję się jedynie treningie na siłowni a wczeniej ok. 10 lat byłem lekkoatletą (skok w dal) Moje doświadczenia z suplementacją są dość bogate jednak niezbyt jeśli chodzi o kreatyne, (zbyt szybko wskakiwała mi waga po mono co odpada przy ww. dyscyplinie) 6 tyg temu skończyłem dwa opakowania xpand tabs.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2008-04-10 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpornosc na tescia ??

    Temat
    Doping

    Witam, minelo 4 tyg. na suscie balkana 250mg e4d po 2 tygodniach zrobione badania na tescia wyniki ok prawie 4 razy przekroczona norma ale najgorsze jest to, ze ja go wogole nie odczuwam do tego jestem jakby bardziej spiacy codziennie, na silowni nie odczuwam jakies sily ze iskry sie sypia, na dodatek waga +1 kg to jest smieszne zapewniam was i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2011-01-03 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO+WPC 80+ MONO+CELL PUMP (jak brać)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem już po 3 cyklach z mono kreatyny 1250 MegaCaps. Dla jasności- Cykle trwały 6 tyg. a przerwy miedzy nimi po 5tyg ;) Niedługo kończy się przerwa miedzy cyklami i postanowiłem ze tym razem mój cykl będzie się opierał na zestawieniu suplementów wymienionym w temacie. I tu moje pytanie.. czy dobrze połączyłem suplementy, czy można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-05-03 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)