35

Napiszę tak - Marketing Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 01:35:50

[...] ma. Poczytaj, o tutaj http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html i się wyedukuj na czym polega dieta Jak już nabędziesz wiedzy to ułóż porządną dietę i ją tu wrzuć, wtedy będzie można oceniać, bo ta powyższa dieta komentarza nie wymaga Salceson mnie dobił PZDR. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 06:35:24

[...] i moze nieco tanszego wiesz co, takie rzeczy to tylko w ... clenburexin wcale nie jest najsłabszym spalaczem. z uwagi na efekty/skład i opinie jest bardzo dobry. wypełnij ankietę działu suple(podwieszony artykuł u góry na stronie głownej działu) i zamiesc tu, to postaramy sie cos dobrac. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-03 13:38:35

http://www.cocacolacup.pl/343.htm ...proszę... ...ojj mój błąd... tylko z edycji 06' i 07'... Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-03 13:39:12 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-03 13:39:35

[...] Piotr Klimczak 80 WKS Śląsk Wrocław 21.41 400m Piotr Rysiukiewicz 74 WKS Śląsk Wrocław 47.68 5000m Arkadiusz Gardzielewski 86 WKS Śląsk Wrocław 14:35.40 Oszczep Bartłomiej Kempny 89 TS AKS Chorzów 70.60 Punktacja zespołowa 1. AZS Opole 333 2. TS AKS Chorzów 290 3. CKS Budowlani Częstochowa 251.5 4. WKS [...]

[...] Wiaderek 47.05; Piotr Bociag 48.30 HJ Piotr Sleboda 2.14; Artur Kargulewicz (89) 2.08 PV Lukasz Jurga 5.20 pb SP Maciej Suchanowski 16.60 SP (6) Sylwester Zielinski (89) 17.35 DT Maciej Suchanowski 50.45; Marcin Józwiak 50.11 HT (5) Maciej Dreger (91) 64.02 JT Pawel Rakoczy 73.92; Mateusz Szewczyk 69.94; Maciej Wisniewski 65.53 w200 r1 (+0.5) [...]

[...] 4 kaps. naczczo i 4 kaps po treningu lub przed to zalezy od tego jak wolisz a w dni nietreningowe naczczo 4 kapsulki starczą Bierz w ten sposob kreatyne przez okolo 6 tygodni... nie krocej To czym popijesz nie ma zadnego znaczenia moze to byc sok woda a na dextroze zal wydawac pieniedzy Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-03 16:35:27

Jeszcze ze 2 lata i bedziemy mogli porozmawiac, 35 reka ? co to jest laduj stacki kreatynowe etc. jest tyle supli do przetestowania...

no ja już 6sty shot i niezbyt czuje.ciśnienie minimalnie skoczyło.zobaczymy jak klatka jutro................ jak siła nie poszła to na bank wał.już tydzień jutro pęknie.libido podniesione słabo.to przez upał raczej. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 18:35:13 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 19:11:00

to juz jak chcesz w A moze byc 10 a w B 12 Rion dzięki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-03 19:35:24

ile $ i jakie biało potrzebujesz? o3,chela,multiwit (olimpowe możebyc) bierz. ale odp i tak masz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-03 20:23:35

przecznaczenie o znalazlem http://www.elektroda.pl/rtvforum/topic864990.html tak dziala Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-03 20:35:15

[...] końcem sztangi w opadzie 55kg*12, 57,5kg*10, 60kg*8, 62,5*6 martwy ciąg 100kg*12, 105kg*10, 110kg*8, 115kg*6, Biceps uginanie ramion ze sztangą prostą stojąc 32,5kg*12, 35kg*10, 37,5kg*8, 40kg*8 uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą prostą 25kg*12, 27,5kg*12, 30kg*10, 27,5kg*14 Podsumowanie: Trening był dziwny. Strasznie ciężko szło. [...]

[...] go za czesto, bo ma duzo czegos w sobie szkodliwego ( rteci bodajze)? WIec czym go zastapic?Pomysly siakies?? I posilek Mleko 1,5% 250 Platki owsiane 50 Orzechy wloskie 35 Rodzynki 20 Jajko 60 II posilek Jajko 60 Chleb pelnoziarnisty kromka Szynka Wiejska ( moze takie cus byc?) III posilek Kasza gryczana 100 150g Wolowiny/Cyca z kuraka 150 [...]

No konkret...z żyłką tym bardziej A po porównaniu linka z teraźniejszością, SOG jak nic.. Jeszcze solar i będzie git Edit: SOG-a już dałam Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-03 22:55:35

http://www.velo.com.pl/www/rower.php?m=0&s=4&id=204 http://rowery.onet.pl/4,35,155264,11498,felt_double_shot,sprzet.html - za 2200 moge zalatwic nowy na sklepowej 5 letnij gwarancji z 2007 roku

[...] 60g Rodzynki suszone 30g Brokuły 100g Oliwa z oliwek 20g Orzechy włoskie 15g dodaj wiece jejek/twarogu, oliwe wywal bo masz orzechy jak żródło tłuszczy Drugi posiłek 9.35 Chleb żytni razowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 25g Sałata 50g Orzechy włoskie 20g Oliwa z oliwek 5g Warzywo tu możesz dac oliwe a orzechy wywalic, wiecej [...]

chcialbym mic 38 w lapie ,ale juz prawie 35 mam , walne wiecej koksu i z 36 bedzie ,a jak !

20 min aerobów po treningu to stanowczo za mało 35-45min no i zależy jaki będzie rodzaj wykonyanychprzez Ciebie aerobów

moze skacz na skakance po 20min na poczatek a potem zwiekszaj po 5min co tydzien ? Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-06-04 10:36:35