35

W takim razie proponuje zacząć od 30-35% podaży białka. Danone

[...] kg przytył z 52 do 58 kg (zawsze trudno mu było przytyć) oczywiście chodził na siłownie 3 razy w tyg. ćwiczył na biceps (przyrost 2 cm - do 31 cm) i klatkę (zaczynał biorąc 35 po 3 kg brał już 55) jestem z niego dumny i z odżywki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

Mam 18 lat. 35 cm w bicepsie, 110 cm w klatce. wzrostu mam okolo 183 cm i waze 77 kg. Ćwicze od okolo roku. Powinienem brac sama deke? A co mam brac po cyklu? Slyszalem,ze trzeba brac jakies antyciala. Prawda?

35-36 Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

To jest fotomontaż Jak dla mnie to wygląda na 35 cm i ani centymetra więcej. "Człowiek uczy się na własnych błędach "

35 po siłce normalnie 34,5 ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe

[...] dobrym zdrowiem i świetną kondycją. Pracuje po 14 godzin dziennie na uczelni w San Francisco i na swojej farmie. Lekarze, którzy wyśmiewali się kiedyś z diagnozy noblisty, zmarli 35 lat temu. I cały artykuł: http://www.imf.com.pl/witaminy/witam01.html ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Michał, czyli 30-60 minut po posiłku mam zjeść posiłek składający się z 35-84g węglowodanów i ok. 35g białka - co polecasz?. Co sądzisz o gainerkach np. MASS XXL smak czekoladowy 2kg preparat welowodanowo-bia3kowy ?. Lub o WHEY PROTEIN concentrate 80% /opak.1500g/ (koncentrat białka serwatkowego 80% smak naturalny)?. Co bardziej polecasz?. [...]

[...] wewnętrznych i administracji wydał pod koniec grudnia rozporządzenie, które precyzuje, jak ma wyglądać rekrutacja do Biura Ochrony Rządu. Podstawowe kryteria to: wiek do 35 lat, wzrost nie mniejszy niż 175 cm, prawo jazdy kategorii „C”, uprawianie sportów walki, wodnych, samochodowych i strzelectwa. Na jasne kryteria [...]

[...] nie uzupelnialem tego profilu, w bicepsie mam 33, ale to takie pi***e troche z tymi centymetrami. zalezy od budowy (w/g mnie), jak zaczynalismy cwiczyc z kumplem, on mial 35 a ja 29, teraz on ma 37 a ja swoje 33 - przy porownywalnej sile. wiec dla mnie to troche glupota to mierzenie. moja babcia ma w bicepsie z 50 i 70 lat, to jakby napisala [...]

[...] kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-06-10 09:16:35

w krzeselku napiales 2 razy 30-35 - chodzi ci o sekundy ???

gratuluje ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-10 18:52:35

Jak dobrze pamietam ten art był parę lat temu w muscle&fitnes natpmiast kilka miesięcy temu flex podawał jakie dawki witamin i mineralów sa toxycznie i szkodliwe Porównujac oba te art jeden przeczy drugiemu członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-10 19:25:35

[...] MLO. A jezeli ktos kiedys Ci powie, ze ma swietne przyrosty po cyklu TT i ZMA, a nie bral wczesniej zadnych prohormonow ani SA oraz nie jest w wieku powiedzmy powyzej 30-35 roku zycia to potraktuj to z przymrozeniem oka. za te pieniadze kup lepiej dobrej jakosci bialka i troche np. l-glutaminy. bedzie z tego o niebo wiekszy pozytek. [...]

wierze , czemu mialbym nie wierzyc.. akurat jescze nie koksowalem....ale nie mowie nie.:) moze niedlugo Jednak sam przyznasz ze latwiej zbudowac cokolwiek startujac od 35 nic od 30..to chyba logiczne. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

najwazniejsza jest sila woli. Mozna zaczynac od 35 i gowno miec z tego ale mozna zaczynac od 27 i naprawde cos ladnego zbudowac LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Mete ma kupiona ruska z reaktora :) 200 szt. za 80 zl. mial okazje normalnie chodzi po 55 zl. za 100. wiec bedzie mial na dwa cykle Wymiary: Wzrost: 185 cm Waga: 70 kg. Pas : ok .75 cm Biceps : 35 cm Klatka : ok. 100 cm Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci, kliknij w prawy dolny róg na napis "czytelnik działu"

Witam! Skad te ceny - omka 45, meta ruska 40, deka 35, testa propio 100mg/ml w 10 ml po 60. I tez nie sa waly - po prostu sa to przyzwoite, normalne ceny. A to ze cos jest drogie to nie gwarantuje jakosci. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Zobaczcie w jego profil.Niewiele ponad 60 kg. Jesli robi 10 kg na cyklu kreatyny6 to ile wazyl zanim poszedl na silownie-35-40 kg? 82 cm-pas tez duzo mowi o jakosci umiesnienia po cyklu,przy 64 kg to strasznie duzo. Zreszta szkoda gadac.....