300mg

[...] od razu zszedłem na 3000kcal. Strasznie mnie męczyło wciskanie w siebie 4400-4600kcal a w sumie progres i tak stał w miejscu. Obecnie też będę robił redukcję na mostku 250-300mg/week i potem znów masa %-) Ogólnie co myślicie aby robić redukcję na push/pull lub fbw ? Obecnie zacząłem taki planik Pon: 1. Siad 5x5 2. WL 5x5 3. Military Press [...]

[...] linek wyciągu górnego okrężnie do ud 3x 12/8/8 Aeroby: Na czczo: 45 min rowerek stacjonarny Po treningu siłowym: 30 min steper Suplementacja: Na czczo: 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Aminokwasów Przed treningiem: 6g Beta-Alanina, 6g BCAA, 300mg kofeiny Po treningu siłowym, przed aerobami: 30g Carbo, 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Monohydratu Kreatyny

[...] skośnej 4x Max/Max/Max/Max (jakieś 25-50 pow.) Aeroby: Na czczo: 45 min rowerek stacjonarny Po treningu siłowym: 35 min steper Suplementacja: Na czczo: 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Aminokwasów Przed treningiem: 6g Beta-Alanina, 6g BCAA, 300mg kofeiny Po treningu siłowym, przed aerobami: 30g Carbo, 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Monohydratu Kreatyny

[...] 110kg) - 8. Przyciąganie linek do czoła 2x 20/12 Aeroby: Na czczo: 45 min rowerek stacjonarny Po treningu siłowym: 35 min steper Suplementacja: Na czczo: 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Aminokwasów Przed treningiem: 6g Beta-Alanina, 6g BCAA, 300mg kofeiny Po treningu siłowym, przed aerobami: 30g Carbo, 12g BCAA, 6g Glutaminy, 6g Monohydratu Kreatyny

[...] Na czczo: 45 min rowerek stacjonarny Po treningu siłowym: 25 min steper + 20 min rowerek stacjonarny Suplementacja: Na czczo: 20g BCAA, 10g Glutaminy, 5g Aminokwasów, 300mg kofeiny Przed treningiem: 10g BCAA, Przedtreningówka bez węgli z tyrozyną, BA i kofeiną - 1 porcja Po treningu siłowym, przed aerobami: 20g BCAA, 10g Glutaminy, 6g [...]

poczytaj posty gigant_gyma w dopingu to bedziesz mial niezla komedie chocbys mu dal i 300mg antka jego i tak nie ruszy

[...] pater :-) jak dam rade to sprobuje pociagnac tyle.. wczesniej byla rozmowa o tesciu w czasie vlcd i teraz tak sobie mysle ze kurcze malo go mam wzgledem reszty bo raptem 300mg/week no ale leci tez 700trenu A tygodniowo.. niby obawy o mięso są bo zlecialo jakies 8kg w przeciagu 12dni.. zalecany cheat meal czyli trzeba czy raczej na zasadzie [...]

wczesniej byla rozmowa o tesciu w czasie vlcd i teraz tak sobie mysle ze kurcze malo go mam wzgledem reszty bo raptem 300mg/week no ale leci tez 700trenu A tygodniowo.. niby obawy o mięso są bo zlecialo jakies 8kg w przeciagu 12dni.. zalecany cheat meal czyli trzeba czy raczej na zasadzie jak juz nie mozna usiedziec to mozna sobie pozwolic? %-) [...]

[...] ani grama fatu A tutaj wrecz przeciwnie. Posilki syte, smaczne, brak parcia na cukier itd. Jedyny moment zalamki to mialem gdy dorzucilem aero ale kilka dni przerwy i wszystko wrocilo do normy Jeszcze w zyciu zadna redukcja nie przeszla tak krotko i efektywnie a z podkladu szlo 300mg prolo apteka co 4d i 40 mg vinda ed bez mocniejszych spalaczy

10-25 oxa 45mg ed 10-22 primka 500mg tyg 1-20 bold 500mg tyg 1-12 cypio 500mg tyg 15-22 tren 250-300mg tyg 13-23 prop 100 e2d mocny teraz widzę, w tygodniach 1-10 to taka luka anaboliczna jest w***** na boldku samym to ja nie urosnę, o teście nie wspominam bo chce go tylko jako zastępstwo naturalnego podczas cyklu, nie więcej, wiec 250mg tyg [...]

1-12 cypio/enan 250-300mg week 1-10 dd 300week week 1-16 bold/primo 500-600mg week 11-18 oxa 40-50mg ed takie coś luks Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-03 09:52:49

siwy ja ci proponuje jak skonczysz ten cykl gdzies w koniec listopada odblok i od stycznia znowu bomba 500mg tescia week 300mg deki meta na kicka i na koniec propek z winkiem i jestes przygotowany do sezonu sammer 2009

ciekawe czy takei cos dałoby rade: 1-16 bold 300mg e4d 1-8 omo 500mg e3d 9-14 aga 50mg ed 9-17 prop 50mg ed 12-18 wins inj 50mg e2d ?

[...] na rzadsze inj Czyli Enan NPP i Master, enan zakładam że 20tyg ale jeżeli npp moze lecieć minimum 14 to zrobiłbym coś takiego 1-23 Enan raczej takie dawki jak na 1 cyklu 300mg e3d 1-20 NPP Jakie dawki tygodniowo ? 1-? Masteron --||-- ? Do tego w pogotowiu cabaser letro clomid ? coś jeszcze ? zapodawać coś ew ? Zmieniony przez - Mastornxl w [...]

[...] razie Wu będę pytał z tego co widzę mogę liczyć na konkretne odpowiedzi :) A co do samego cyklu dorzucilibyście coś do niego czy te środki w zupełności wystarczą ? 1-23 Enan 300mg e3d 1-20 DD 200mg e3d 1-20 master 200mg e3d Teraz lece z bf jak najniżej ale troche mam do spalenia, i potem mam zamiar zrobić suchą masę jeżeli nawet zostanie troche [...]

[...] progresu, zmienisz nieco dietę i trening i dalej nic to wtedy podbić dawkę. Trzymanie się sztywno kartki jest raczej średnim pomysłem. Zastanowiłbym się czy aby na pewno 300mg prolongatum to dobry pomysł na 1. cykl. To jednak 3 ml oleju jednorazowo w mięsień. Już w 6. tygodniu - sporo dla nowicjusza. Nie widzę sensu badania progesteronu i [...]

niektore tak, np XP enerized zawiera jej ponad 300mg na porcje, czyli tyle co w kilku kawach

O3 dajesz 3 kapsułki rano razem z witaminami i witm B. Magnez na noc w ilosci 200-300mg.

200-300mg

[...] sztabek w ostatniej serii miałem. Łydek nie zrobiłem bo coś skurcze zaczęły mnie łapać już podczas wypychania suwnicy, odpuściłem ^^ Jako pre/wo: 100mg hordy 250mg ldópy 300mg kofeiny 5g kreatyny 4g beta-alaniny Micha: 1)150g wołowiny + 90g sera piórko + warzywa 2)150g wołowiny + 90g sera piórko + warzywa 3)twaróg light 350g + warzywa 4)180g [...]