3000

[...] 10000) to typowy chwyt amerykańskich producentów. Każda masówka ma ok. 390kcal w 100g. Jeden producent napisze dawkowanie 600g odżywki + 1 litr pełnego mleka i wyjdzie mu 3000 kcal, a drugi aby go przebić zaproponuje 1200g odżywki + 2 litry mleka i będzie miał 6000 kcal. A patrzy się zawsze nie na zawartość składników w porcji, ale w 100g [...]

[...] na ten temat Ed I X-VENOM-X , tym ktorzy ich nie znaja powiem ze sa to autorytety zarowno pod wzgledem teoretycznym jak rowniez praktycznym.Ten ostatni stosował dawki rzedu 3000-4000mg i stwierdził ze efekty byly marne i niewspółmierne do wydanych pieniedzy. Co Pan na to Panie Ambroziak ? I jeszcze jedno pytanie -ja stosujac kiedys l-karnityne [...]

LAEX a ja ci dam soga za głupote, bo tak wielkiej to jeszcze nie widzialem. pozdrawiam opanuj sie czlowieku, wyniki mas zok to o co ci chodzi PS: rozstępy masz niezłe, ile juz mety bylo 1000 2000 a mooze 3000 Pozdrawiam Gochana i Venoma oraz Meta rullez Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

[...] jak miecz nihonto. Takie miecze oferują firmy produkujące znaną na całym świecie broń białą m.in. noże jak Cold Steel lub CAS IBERIA. Ceny wahają się już od 200 dolarów do 3000. Są naprawdę piękne, dobrze wyważone, potwornie ostre!!! i wykonane z najlepszej stali. Moim zdaniem ta stal swoimi właściwościami może przewyższać stal z której kują [...]

[...] i cena 100 tabl. około 30 zł. Warta wypróbowania jest również wersja z beta-karotenem. Dawkowanie 1 tabletka dziennie. Vigor 5000 j.m. witaminy A (w postaci beta-karotenu - 3000 j.m. i octanu retinolu - 2000 j.m.) 400 j.m. witaminy D3 60 mg witaminy C 30 j.m. witaminy E 1,5 mg witaminy B1 1,7 mg witaminy B2 2 mg witaminy B6 6 ?g witaminy B12 20 [...]

[...] kupie sobie jakiegoś supla , jak narazie mam do wyboru : mass gaina http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=mg-1 MASS GAIN Puszka Folia 1000 g 34.90 - 3000 g - 79.90 6000 g - 149.90 PROTEIN 80 http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=p80-1 PROTEIN 80 Puszka Folia 750 g 49.90 - 2500 g - 129.90 [...]

[...] na 86 i wizualnie tez troche miesni poszlo ale nie dbalem o to wtedy bo zalezalo mi tylko na utarcie tluszczu.Z dnia na dzien przezucalem sie na diete masowa i doszedlem do 3000 kcal i nie mialem zadnych problemow typu jo-jo z czego mowie rozne produkty wprowadzalem stopniowo.Wiec karnityna dziala ale trzeba wyczuc na kogo jakie dawki.Jezeli [...]

Ogolnie to lepiej pic produkty wazne przynajmiej ja tak sadze najwyzej miesiac to tam mozna jeszcze pic:) A na ile starczy mi gainera whey 4000 jak kupie 3000 i czy to sie opłaca.Aczy pija ktos Izo plusa w proszku ,i jak dpbry on wogole jest?? A co do słodzenia to zwasze słodze herbate sokiem malinowym czy to dobry pomysł?? A.C.A.B

[...] że branie od razu maksymalnych dawek ma efekty ubocznych takie jak choćby nudności. Maksymalne zwiększenie poziomu hormonu wzrostu zachodzi w połączeniu z: 1000 - 3000mg choliny 500 - 2000mg witaminy B5 (tzw. pantothenic acid np. firmy Now) Przeciwwskazania: - Diabetycy powinni uważać z dawkowaniem. L-arginina i L-ornityna mogłaby [...]

[...] deske do prasowania,bo wlasnie tak to innym tlumacze,z tym ze jak sami zauwazyliscie ma to inne wlasciwosci no i cena tez inna bo deska do prasowania musialaby kosztowac 3000 z. Dlatego staram sie znalezc cos podobnego w kraju ale nikt nie ma pojecia o co chodzi.Tu to jest normalne, na silowni a nawet w szpitalach. Co do nazwy to po [...]

[...] sie z prosba jak tu rozpisac powyzsza sumplementacje :A wiec tak teraz w domu mam -l-Glutamine (starczy na ok 1miesiac) -Tauryne (starczy na ok 6tyg ) -zakupuje dzis MCT 3000 kg -zakupuje dzis ZMA 120kap -zakupuje dzis Glukozamine PLUS - mam ok 40 tab BCAA -Glukoze I teraz pytanie jak to wszystko dawkowac Dam song jak wczesniej juz nie [...]

Jak na masę to trochę za mało. Nie wiem jaką masz przemianę materii, ale gdy ważyłem 60 kg (19 lat, 179 cm) nie łapałem masy z dietą poniżej 3000 kcal i 150 g białka (ty możesz mieć inaczej). Dorzuciłbym zwłaszcza więcej białka w dwóch pierwszych posiłkach. Mogę ci przesłać swoją dietę (ok. 3800 kcal, 270 g białka), ale ja z supli używam białka, a [...]

Nie, po tym nie ma zadnego instruktora, to tylko kurs podstawowy. Instruktor pewnie bedzie kosztowal sporo ponad 3000.

to powiedz ile zarabia taki spec od prądu, albo chociaz napisz na priv Podejrzewam ze masz gdzies 2500-3000

dowcimy dowcipami , ale cos trzeba jesc a 3000 kcal to wclae nie duzo . jak zejde z bialk to ogranicze jedzenie , a zamaist tego popijac lniany mi nie wsmak.

[...] 2 tygodnie starałem się trzymać dietę wg planu (no może z wyjątkiem weekendów kiedy jadłem coś innego dla odmiany). Z moich wyliczeń wynikało, że jem dziennie grubo ponad 3000 kcal. Proporcje: białko (zwierzęce) - 2,2 g/kgmc, węgle - ponad 6, tłuszcze - ponad 1. Mój wzrost - 178 cm, waga - 74 kg. Część białka pochodziło z odżywki białkowej [...]

a zaczeło się od chlebka :D hehe już mam potrzebne info dzięki chopaki :) a co do książeczki...:D jeśli encyklopedie kulturysty można streścić w 20 tomach czcioinką 4 i po 3000 stron każda bez rysunków... bardzo możliwe że sie uda :D w samym dziale współpraca pporzy tworzeniu ksiązki same xwkik ludzi by zajeły z 200 stron maczkiem ;] ciaos :D i [...]

[...] (k x e):10.000 = %z gdzie k -> waga e -> zapotrzebowanie z -> wplyw czynnika na sile dzialania koksu w praktyce wygladac moze to tak: osoba 100kg z zapotrzebowaniem 3000ckal (100 x 3000) : 10.000 = 30% osoba 100kg z zapotrzebowaniem 4500ckal (100 x 4500) : 10.000 = 45% nie mozna brac wyniku doslownie ale jest to jakas na pewno wykladnia [...]

[...] tłuszczu wyliczony na tej stronie to 19.87 % ( czyli zapasiony couch potato ) Mój rzeczywisty poziom tłuszczu obecnie to 11 % Rekomendacja z tej strony dla takiego poziomu tłuszczu : Skorzystaj z konsultacji, zagrożenie anoreksją u odchudzających się bez kontroli lekarskiej OMFG, JESTEM ANOREKTYKIEM JEDZĄC ŚREDNIO 3000 KCAL DZIENNIE - ROTFL

L. przecz. artykułów 3000 osoba z tako iloscia przeczytanych artow wie co to wyszukiwarka :)