SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Witam wszystkich dawno mnie nie było %-) a więc szybkie pytanko obecnie leci test 750 ew i deka 300 ew, cab 0,5 mg e7d , symex 25mg e2d, i izotek 40mg ed, hcg bite 1000J e7d. Panowie estro x2 norme przy takiej dawce symka podbić do 25mg ed? czy połtorej tab e2d? wrzucam wyniki badań %-) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-01-16 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Czy ta dieta jest okej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 bułki kajzerki z serem (+-800kcal) Przed treningiem: 2-3 banany (+-250kcal) **Do tego momentu mam już około 1800kcal** Obiad(po treningu): W zależności co będzie-około 300-600 kcal,ale może być więcej. Kolacja: -2 kiełbasy i 2 bułki kajzerki(+-750kcal) Razem - 2850 kcal (zakładając,że obiad będzie miał 300 kcal). Około 104g białka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-02-04 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] OWŁOSIENIA: więcej włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 80 -przysiad: Witam biorę od 7 tyg. Raz w tyg. 1-7 susta-me 300 mg 1-7 testosterone enethante 300 mg 1-7 Nandrolone decanoate 200 mg 1-7 jedna tabletka dzienie methandienone Do tego biore l- gltaminr recovery i baca rano i na noc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-11-19 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 350-400 -tłuszcz: 100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop prolo masterka obecnie prolo plus deka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: mada 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2020-10-09 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pod koniec cyklu 300 cypio i 250 deki / week uderzyłem tamoxem bo wydawało mi się że chyba mały guzek się pojawił (właściwie to nie guzek a prążek wyczuwalny na cycu tylko jak podniosłem rękę do góry). Tydzien 40mg ed, następny tydzień 20mg, następny 10mg i teraz leci 5mg. Teraz od 2-3 tygodni jestem na mostku 200 cypio week. Czy mogę już odstawić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2021-01-28 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] DIETA: aktualnie nie trzymana -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś ok 12 tyg. enan 250 e5d, aktualnie od ok 3 lat enan 250-300 co 6-7 dni 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu. ostatni roku sporadycznie 9. CEL CYKLU: rozbudowa ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wciąż trwa - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-01-08 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • W dniach 18-19 marca odbędą się XIV Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego Bench Press, Deadlift, Powerlifting /SFD/2023/1/6/a1ace97cabe14df5a5052513a852c1e1.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2023-01-06 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • metanabol i winstrol

    Post
    Doping

    Witam! Szaman - mnie najbardziej smieszy jak ci "poprzerastani" pakerzy doradzaja ledwo co zaczynajacym cwiczyc szczawikom aby zaczynali swoj pierwszy cykl od 300 tab.mety i 20 zastrzykow Omnadrenu poniewaz oni na tym uzyskuja niezle przyrosty wiec tym bardziej poczatkujacy powinni spodziewac sie niezlych przyrostow. A kolejny cykl niech [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2002-02-27 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    hmm...owszem zdjęć mam ze 300. W tym z Zatoki Perskiej i Afganistanu. Najemnik

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] generalnie dopiero w okolicy 200 jednostek można mówić o prawdziwych bólach wątrobowych. wtedy już nie ma wątpliwości że to ona. pamiętaj że stan zapalny zaczyna się ok 300 jednostek i wtedy musisz odstawić koks. wg mnie poważniejszym problemem od wątroby jest niesamowity wzrost ciśnienia (szczególnie po testosteronach) powodujący bezsennosć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17080 Data: 2003-02-13 22:38:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bede sie dzielic swoja wiedza... tak na marginesie, chcialam sie zapytac, czy mialybyscie (mielibyscie) jakies pomysly na sniadania weglowodanowe !bez chleba! w granicach 300-350 kcal z pokazna porcja bialka (tak okolo powiedzmy 20-25 gram)? moje typy to: * twarog z platkami i warzywami (ogorkiem czy papryczka) * pasta z soi z ogorkiem [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gania jestem drugi dzien na pszenicy. na razie spoko. nawet specjalnie nie jestem glodna. wczoraj to nawet nie zjadlam calej porcji (ok 300 gr. dziennie) ale barrrdzo duzo pije.bede sie dzielic swoimi doswiadzceniami z mojej glodowki na biezaco. planuje do soboty czyli pelnych 5 dni. (w sobote mam zaproszenie na sushi). syska

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co myślicie o takiej kolacji, Ostatnio tak jem, myślę, ze wg monti, ale nie jestem pewna, czy przy takim menu schudnę.Ugotowałam makaron spagetti all'dente, do tego ok 300 gr truskawek i polane jogurtem 0% ze słodzikiem. Strasznie smaczne, zastapiło mi słodycze których sobie odmawiam. Czasami brakuje mi koncepcji na jedzonko, najłatwiej [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymam (a przynjamniej proboje) okolo 1200 kcal dziennie (przy tym jestem dosyc niska 156 cm tylko) wiec moze powinnas policzyc dokladnie Twoje zapotrzebowanie energetyczne (bierne + wysilek fizyczny) i obnizyc ilosc spozywanych kalorii o np 300.. to wcale nie duzo.. a zdrowe chudniecie zapewnione. Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sera, tuńczyka w oleju z ogórkiem zielonym, przez cały dzień podgryzam owoce. Spróbuję podliczyć kalorie: jogurt naturalny ok. szklanki 150, jagody ok. 50, musli ok. 300 (przez orzechy i suszone owoce), jaja z pomidorem i ogórkiem ok.180, kiełbasa z cukinią ok. 270, soczewica 100, tuńczyk w oleju ok 200, ser biały chudy ok. 50 i podjadane [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 03:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarówno: - tej polegającej tylko na niej (2 batoniki mars + coca cola dziennie to ok. 1000 kcal) jak i - tej całkiem ją odrzucającej (2 kg soczewicy IG 22, na deser z 300 g serów żółtych, a wieczorem pełnoziarnisty makaron z owocami pływającymi w fruktozie, zagryziony musem czekoladowy Montiego) Bez względu na wszelkie udowadnianie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WARTOSCI' !! - tej polegającej tylko na niej (2 batoniki mars + coca cola dziennie to ok. 1000 kcal) jak i - tej całkiem ją odrzucającej (2 kg soczewicy IG 22, na deser z 300 g serów żółtych, a wieczorem pełnoziarnisty makaron z owocami pływającymi w fruktozie, zagryziony musem czekoladowy Montiego) Bez względu na wszelkie udowadnianie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Czy kreatyne w wieku 16 lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roku 2 cykle nastepujace: 1 w listopadzie i bylo by to: gainer,carbo i bialko 2 mniej wiecej w marcu: kreatyna, d-ribose, i bialko tylko nie wiem na jakie firmy sie zdecydowac. na te cykle chcialbym przeznaczyc do 300 zł co ty na to?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 01:32:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Czy kreatyne w wieku 16 lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze tak glute sobie narazie odpusc i kup tak: 1-2 kg ovo 4 kg carbo olimp 3 kg gainera olimp SWG 4000 1,5 kg matrixa olimp razem ok. 300-330zl te odzywki starcza Ci na bardzo dlugo PS. musisz wiedziec dokladnie czego Ci brakuje w diecie, bo nam wtedy ciezko cos dobrze doradzic... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 01:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sandyy, jeżeli chodzi o glukometr, to niestety jest to dość kosztowna "zabawka". Mój dziadek chorował na cukrzycę i dlatego miał zniżkę, normalnie kosztuje około 300 zł. Do tego potrzebne są specjalne paski, które są dosyć drogie, no chyba, że ma się na nie receptę. Glukometr to niewielkie urządzenie (wielkości kalkulatora), do którego [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)