300

ogółem bez ćwiczen jak wyliczyłem sobie odejmując 300 oczywiście to 1858 z ćwiczeniami ostrymi na gumach oporowych bo mam 25% do spalenia tkanki + planuje dodać jakiś trening do tego bo chce zrzucić do tego czerwca końca chociaż z 15% może z 20 nawet tak na marginesie to przyniosło by to lepszy efekt spalania tkanki tłuszczowej trening z gumami [...]

[...] cała branża ochroniarska nabijać kasę właścicielom.Poziom szkół "ochroniarskich" może być różny,bo wszędzie tnie się koszta,więc poziom zajęć i szkolenia może być zdecydowanie różny od Twoich wyobrażeń.Znajdź sobie inne zajęcie,bo z tego nie wyżyjesz,albo będziesz musiał później pracować po 300 godzin w miesiącu,żeby jakoś funkcjonować.

[...] : 1. Mateusz Rufkiewicz (220/180/255/ 424,88 pkt) 2. Maciej Kreczmer (205/155/215/ 420,17 pkt) 3. Krzysztof Kośmiński (185/150/220/ 354,91 pkt) Kat. Powyżej 90 kg (przysiad/ława/martwy ciąg/WILKS) : 1. Bartosz Zajączkowski (300/145/290/ 426,01 pkt.) 2. Karol Frąckowiak (250/160/280/ 410,7 pkt.) 3. Piotr Pokorski (225/155/270/ 399,56 pkt.)

Wszystko tanieje bo $$$ slabo stoi ;) teraz laptoki z gf quadro widzialem w munchen za 1300 euro 17'' do tego 4 gb ram, panel dj'a, 300 gb HDD, glosniki z subwooferem SIC! - z toshiby ...

''Moj kumpel zjadł 300tapsów i poszło mu 7kg ale do tego miał jeszcze diete:D'' tyle to na kreatynie robia ludzie:PP i z tych 300 tabsow by dziur takich w watrobie nie mieli jak kolega

grubo cenrtralnie text meicha ale sie usmialem a w sumie nie wiem czy po 300 metkach to dibry wynik 7 kg wody i tluszczu

[...] 240 mg 2,4 mg 150% Biotyna 45 mg 450 μg 300% Minerały w 100 gram w 1 kapsułce RDA* Selen 10 mg 100 μg [...]

B-50 dzieki tak czulem ze tych 300 tam niema

Jak najbardziej, możesz zrobić właśnie w ten sposób, który opisałeś. W dni wolne od treningów bilans kaloryczny bliski zera, a w dni treningowe plus 200-300 kalorii. Zależy oczywiście ile tych dni treningowych wychodzi. Jeżeli pięć razy w tygodniu, to w sumie nie zrobi to większej różnicy jeżeli w dni wolne dasz zerowy bilans kaloryczny. U [...]

TCM, opakowanie 300 sztuk + tauryna ktora juz masz i wszystko jest bardzo dobrze pozdro ...

[...] treningiem, bo potem to już tylko sikanie co 15-20 minut. Przed treningiem, zwykle jakieś 30-45 minut wypijam kawę, kreatynę wymieszaną w z beta alaniną, co daje razem około 300-320ml płynów, a jak wiadomo kawa powoduje diurezę. Nie byłoby to problemem, gdybym miał toaletę na siłowni. Dlatego ewentualne pęcherz chce mieć pusty i spokojnie wodę [...]

Mialem 392 przed pierwszym cyklem. Po cyklu 300 (36 tabsow clomidu - god bless Deca Durabolin). Potem skonczylo na 400.

Kupuje NitroBolon II 300 tabletek TRECa. I 5g mono dziennie . Co z tym "wydalaniem"?

meta 1-4) 15-20 mg/dzien testenat 1-8) po 200-300 mg/tydzien po cyklu clomid,na cyklu tamox/nolva

ale ci bylo by lepsze testenat czy propianat. To ma byc taki lajt cykl Co proponujecie ? Mlody ja zabardzo nie orjentuje sie w rozpisce meta 1-4) 15-20 mg/dzien testenat 1-8) po 200-300 mg/tydzie nie wiem o co chodzi z tym 1-8) moglbys mi pomoc i rozpisac to jakos łatwiej albo wytłumaczyc i sorki ze ci tak głowe zawracam

[...] Pięć tygodni cykl to rób na kreatynie raczej nie na enanie; tak jak CI młody zasugerowł. Propozycja (jeżeli ma być lajtowo...) 1-5: 20mg meta (dziennie), ew. 3-4-4-4-3 1-8: 300mg testantu (starczy na tydzień, nie koniecznie co 5dni), aczkolwiek testant byłoby lepiej 10x300mg/tydzień (200mg to za mało - bedzie z tego zaledwie ok.130mg [...]

1.posilek 6-00 Platki kukurydziane 100g , Mleko 300 ml ,5 jajek(same bialka/daj owsiane jak możesz dorzuc troche orzechów, rodzynek jak jesteś w szkole to bierz kanapki z szynką, serem ale chlebek razowy 2.posilek 12-00 twaróg chudy Ryz /dorzuć oliwe z oliwek, jakieś warzywa 3 posilek 17-30 Jogurt makaron /naturalny, możesz dorzucic jakieś [...]

300-400mg na tydzien zeby cos poczuc w ogóle.

[...] kluje powiedzmy 500mg dlugiego tescia (enan lub omo) przez 7-8 tygodni, zamykam jeden mikrocykl treningowy. nastepny mikrocykl jade tak: - 250 dlugiego testa tygodniowo - 300 krotkiego tescia tygodniowo razem mam 550 mg tescia, ale poniewaz inny estr, to de facto mam wiecej czystego testa, a i propionat przez szybsze uwalnianie daje jakby inne [...]

tak, ale co to za problem dodać 300 kcal?