[...] pisalem-jak sie przeciazysz to odpoczniesz i wszystko wroci do normy.W koncu jestes mlodziutki i masz bardzi szybki czas regeneracji organizmu. Po co masz mierzyc ile to 300 i 100 m?Jak masz tor do biegania to na 99.99% ma on obwod 400 metrow wiec poprostu biegasz po nim i w okolo 1/4 okrazenia przyspieszasz na sprint a pierwsze 3/4 robisz [...]
Przedewszystkim dieta. I przestań sciemniać że kreatyna jest taka droga. 300 g Z Vitalmaxa kosztuje 33 zł + 6 przesyłka to drogo???????? Mały cyklik już śmigniesz na początek!!!!!!!
ok spoko clen z Eca zobaczymy jak zadziala mam jeszcze pytanko chodzi o deca na 3 cykl ile mg tygodniowo wbijac myslalem na 300 + 20 mg metki co o tym myslicie cykl 8 tygodni
prop - 1-6 100mg supra - 1-6 50mg to jest rozpisane na 5+ nic z tego nie wiem oprocz tego, ze cykl trwal od 1 do 6 tygodnia co do cyklu - nie ma cudow: deca 200-400mg/tyg 8-10tyg meta 20-30mg/ed 4-6tyg test 300-500mg/tyg 8-11tyg mozesz zrobic tak jak chciales, co do testa - susta moze byc, a ile to juz zalezy ile chcesz osiagnac
[...] propa viromone 42 szt x 100 mg i winko z Gerpharmu (nawet nie pamiętam ile ale straczy na 6 tygodni po 30 mg) i wlasnie zastanawiam sie nad dorzuceniem boldka. Co o tym sadzicie? Jaki bylby najpewniejszy boldek( Donio Ty ostatnio zrobiles sie expertem tego srodka)i jaka dawke zaaplikowac(w ostatnim cyklu deci bylo 300 mg/tydzien i enan 500 mg).
dzieki all poprzednio była deka 300 c7d przez 9 tyg, tak więc teraz miałaby być 400 ? stąd juz niedaleko do gino progest. , a słyszałem, że to cięzki chwast 4000 mg deki to tez niemałe 45o zł. 4000 mg eq z EC 420 zł. jesli przyjąc , że obydwa są legit (co do żadnego nie ma 100 % pewności) to skuteczniejszym wydaje mi sie eq no nikt mi nie powie, [...]
Aleks wiadomo jak jest z underami, pewnie sie zdecyduje na, jak radzi elite minimum 400 bolda czyli 500 c7d, ale chyba nawet nasz Stwórca nie wie co będzie w środku mam ten sam problem - ostatnio 300 deci i teraz trzeba zwiększyc, ale do ilu ? 400, 500 ? a o fejki tez nietrudno ... ech taki nasz los pozdrawiam
Proponuje gainer do tego kreatyne, carbo i moze ZMA.No oczywiscie jezeli chodzi o suplementy :),bo jak co innego to nie ten dział. Za 4000g gainera trzeba wydac okolo 100zł (minimum),carbo 60 zł za 3000g i kreatyna ok 50 zł za 300 g(na jeden cykl powinno wystarczyc), ZMA 50 zł 60 kapsułek.No i konkretna dieta + trening. Pozdro !
te 300 g to tylko załozenia poprzedniej diety.Bo obcieciu sniadania bedzie tego troche mniej oraz w tych 3 posiłkach ktore jem w szkole tez nie jest tyle białka co podałem.Przesadziłem z ilosica białka a teraz juz mi sie nie chciało tego liczyc dokładnie.Chodzi mi teraz o tran czy on moze byc zamiast oliwy z oliwek oraz stosowanie gainera.
Ale masz zdziwne połączenie nie lepiej sam blodenon i jakis enanthate?? Np. coś takiego dawki dobierz sobie sam. 1-13 Test Enanthate/Cypionate 400-500mg 1-12 Equipoise 300-400mg i PCT
[...] jak obecnie ceny czystych plytek dvd sa odrobinke wyzsze, a jedna dvd to 4,7 gb = 7 cd'kow. inwestycja w dvdr jest duzo bardziej oplacalna, tym bardziej ze ceny juz ponizej 300 zl. sam kupilem bartonika 2,5+ jako ostatni element do wymiany w kompie (chyba) ale selekcjonowanego, seryjnie napiecie 1,65 dla 2,5+, a ten 2,5+ biega na 1,1v, 3,2+ [...]
dokaldnie dopijaj mega massem ubogie w skladniki odzywcze posilki i go nie zaluj jezeli okaze sie ze potrzebujesz dziennie nawet 300 gram gainera to tyle pij- wszystko zalezy od diety
Wcale nie trzeba i ja odradzam jesli 1 cykl 200-300 mg 2 paczki clomid i clenbuterol mozna na zezbe lekka po cyklu.Tescia nastepnym razem po co ***ac mocno skoro na samej dece beda gut efekty bez sensu
"trzeba dodac testosteron zrob tak 1-10 200mg deki 1-11 200mg prolo nolva na cyklu odblok 300,100,50 mg" jest spoko tylko ja bym pociagnal testa do 12 tygodnia
[...] dobre uzupelnienie diety, ale chyba nikt nie po nich nie oczekuje, ze mu przybedzie pare centymetrow w bicepsie. Przypomnij sobie jak to zachwalano HMB. 400% mniej tluszczu, 300% wiecej miesni, 600% wiecej sily. Cuda poprostu. co sie okazalo? Bubel. A ryboza? Tutaj to juz w ogole takie science - fiction odchodzilo, ze glowa mala (tutaj to np. pan [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
