300

Nie wiadomo czy jak dodasz 300 kalorii to będziesz na plusie kalorycznym, moze się okazać ze adal będziesz pod zerem kalorycznym. Napisz co dzisiaj zjadłeś

Anubis znaczy mi bardziej chodziło że sobie obliczę zapotrzebowanie kaloryczne i do tego głównego zapotrzebowania dodam 300 i będę jakby liczył i starał się zjeść tak te 300 ponad zero kaloryczne mam nadzieję że mi się uda :D

[...] Po sobie widze, ze obciecie testa mimo trzymania estro na tym samym poziomie ladnie podsuszylo sylwetke. (Z600 na 250). JP na przyklad leci 3g npp bez testa, czechowicz 300 testa, gram npp i Azazel z forum 300 testa 1g deki(tak slyszalem, a to kawał konia w ch**). I wiele innych osob. U wielu jest to wlasnie kwestia sajdow. Na wysokim T maja [...]

namówiliście mnie bede bił pon/sro/pią 200 deki 200 mastera e i po trochę testa długiego lub po prostu dorzuce po 100 mg propa do inj to bedzie 300 testa

namówiliście mnie bede bił pon/sro/pią 200 deki 200 mastera e i po trochę testa długiego lub po prostu dorzuce po 100 mg propa do inj to bedzie 300 testa Spoko, zdaj relacje z efektow, samopoczucia, sylwetki.

eq nie chce bo zaraz morfo bedzie wariować , ale kusi dorzucic trochę trena :-) z 300 mg chociaż :-)

eq nie chce bo zaraz morfo bedzie wariować , ale kusi dorzucic trochę trena :-) z 300 mg chociaż :-) To dozucisz jak zdasz relacje %-) Trzeba sie poswiecic czasem w imie nauki ;-)

eq nie chce bo zaraz morfo bedzie wariować , ale kusi dorzucic trochę trena :-) z 300 mg chociaż :-)8 Imo tren gorzej ryje morfo niż eq. Przynajmniej u mnie

Absolutnie nie - 1000kcal na start bo to też typowy błąd . Oblicz odpowiednio zapotrzebowanie i odejmij na start 300-400kcsl.obserwuj wage i obwody .przy twojej nadwadze dość szybko powinny pojawić się jakieś ruchy ze strony organizmu .kolejne 100-200 kcal obcinasz dopiero jeśli pojawi się stagnacja z 2 tygodnie .Pamiętaj że na takim etapie jaki [...]

Okej. Rozumiem A co do pytania? Czemu takie samopoczucie Tri test /nanadromix /bold 800/400-moze dać 300/600 week A co z masteronem zamiast bolda Bo mam następny flakon bolda nie ruszany i mogę go wymienić zawsze na mastera. Chodzi tu o samopoczucie. Może ciśnienie nie takie. Jeżeli tak to jak z ciśnieniem sobie poradzić? Forma idzie ładnie nie [...]

[...] Reszta w 90 % to genetyka. No dokładnie 90% talii i jej braku wzrostu to genetyka. Natomiast jak ktoś ma szeroką, łatwo ją rozwija, a do tego jeszcze trenuje skosy czy mc po 300+ to imo trzeba się zdecydować czy się jest kulturystą czy strongmanem/trójboistą, bo to robienie sobie mocno pod górkę. Tak samo gadanie, że np. taki Coleman czy inni z [...]

Myślę że wciąż za mało, 1600 to sobie porownaj jakbys tylko dwa banany wiecej zjadł lub dwa jogurty. Myślę że powinienieś wyliczyć zapotrzebowanie z tego odjąć jakies 300-400kcal i od tego powoli w górę. 1600kcal przy cardio4x w tygodniu + treningi siłowe raczej nie zdołasz utrzymać wagi, zależy też od diety itp. Powinieneś wyliczyc te [...]

Myślę że wciąż za mało, 1600 to sobie porownaj jakbys tylko dwa banany wiecej zjadł lub dwa jogurty. Myślę że powinienieś wyliczyć zapotrzebowanie z tego odjąć jakies 300-400kcal i od tego powoli w górę. 1600kcal przy cardio4x w tygodniu + treningi siłowe raczej nie zdołasz utrzymać wagi, zależy też od diety itp. Powinieneś wyliczyc te [...]

Sypię do szklanki 300 mg 'waszej' witaminki i zalewam wodą. Czy niszczę sobie szkliwo w ten sposób? /SFD/2020/5/15/6e6c7b28b0dc4d9e8fe64e5a078ecb86.jpg

151/60 Puls 92 Może to być, że ciśnienie leci w górę. Bo to na treningach daje o sobie znać. Co wrzucić na ciśnienie? Zmniejszyć dawki? 800/300/450 Pamiętam, że kiedyś przy boldzie 900week głową wybuchała. A tu leci jeszcze nanadromix Zmieniony przez - IleSzansTyleOdwagi w dniu 2020-05-15 21:48:54 Zmieniony przez - IleSzansTyleOdwagi w dniu [...]

[...] i teściowie więc na spokojnie. Wpadnie jakieś miesko,może trochę alko ale trzeba opić te 28 urodziny %-):-D Waga z rana około 90,5kg więc praktycznie stoi w miejscu DIETA 300/590/50 1 b50 t35 2 b50 w80 t5 3 b50 w80 t5 4 b50 w100 trening 20g eaa 50g dextro 5 b50 w180 6 b50 w100 t5 TRENING Push 2 1.Wyc.siedząc smith 4x6-8 37,5kg 41kg 44kg 47kg [...]

Dokładnie 200-300 kcal 100 kcal to nawet nie wyliczysz zapotrzebowania, wystarczy wpadnie dodatkowy kurs że smieciami i do sklepu i po 100 kcal %

Możecie wierzyć lub nie, ale 300 mg witaminy C dziennie i wszystkie zioła idą do lamusa. Na prawdę...

Jeśl cobie wyliczysz i dodasz 300 to ok. Bo jak do obecnego dodasz 300 to nei wiadomo na jakim obecnie bilansie jesteś

Witam panowie i panie, jakie o pinie o inytense lab.?? Watro inwestowac? w sumie ciekawe pytanie bo tez mam pare opakowań tego dostałem w sumie za free i sobie leży ;d niby na badanich testa wyszło około 302mg na 300 cypionatu