300

Siemka Mam takie pytanie czy mozna zjesc Creatine MEGA CAPS 300 kap po poprzednim 1,5 miesiecznego cyklu z kreatyna HBH monohydrant :) Bo sluszalem ze jezzeli jadlem juz kreatyne mono (w czerwcu) to ja zjem np. Creatine MEGA CAPS 300 kap to mi może nic nie daća zalezy mi na masie :] Wiec wiecie moze znacie na to odpowiedz tzw napewno wiec [...]

Witam daje moje fotki pod koniec wakacji niedawno wrocilem do treningow po 1,5 miesiaca przerwy: Biceps: 38,5 Pas 76cm Waga 78,5 kg Od wrzesnia zaczynam masowke z suplami: -TCM MEGA CAPS 300 -CREATYNA OLIMP 1300GR -CELL PUMP 665GR -TAURYNA , WITAMINY -ZMA

[...] - Nieraz jakiś jogurt lub coś innego lekkiego - W niektóre dni więcej oliwy z oliwek Podliczając: Białko: 80-100g. Tłuszcze: 60-70g. Węglowodany: 450-500g. Kalorie: 2800-3000 by siuw http://www.sfd.pl/temat161501/ Waze ok. 60 kg ćwiczę 4 razy w tygodniu pn-wt-czw-pt 140 g bialek 76,6 g tluszczu, ale sporo nie liczyłem 460 g weglowodanow 1) [...]

[...] pierwszy uzupelniam witaminami,mineralami,glukozamina,chondroityna i MSM. Posilek drugi 60 g bialka serwatki zmiksowane z woda Posilek trzeci 125 g ryzu, kaszy lub makaronu, 300 g piersi kurczaka,banan, olej lniany. Posilek czwarty 125 g ryzu, 300 g piersi z kurczaka, banan, olej lniany. 30 minut przed treningiem 5 g aminokwasow rozgalezionych [...]

Tak sie zastananawiam czy tauryne mega pixy 300, czy carbo biogenixa jabuszko 2.3kg.Cena prawie taka same.Co radzicie?

ja rowniez pytanie tylko-po ile? a po 300 hehe

[...] o gruczol krokowy zeby nie rosl jak na drozdzach! enth co 5 dni decabol co 7dni DBOL eod 1-4 15mg Nolva 1-8 10mg 1-200mg 1-200mg 2-200 2-200 3-400 3-400 4-400 4-400 5-300 5-200 6-300 6-200 7-300 7-200 8-300 8-200 9-200 10-200 11-200 Odblok Clomid 40tabs+Nolva!

Zdjęcia są małe, ale szkoda trochę taką rzeżbę psuć. Ja bym dał białka 2-2,2 g, tłuszczu do 1,5 g max i reszta węgle z przewagą tych o niskim IG i bilans delikatne na + 300-400 cal, to jest ta opcja z delikatną rozbudową, ale utrzymaniem rzezby. Wybór należy do Ciebie jak chcesz masę to lepiej będzie to co wyżej napisałem i bilans + 500 kcal. Sam [...]

[...] Tribullus (np olimpa 90% czy 20.000 treca) .../jesli masz mniej niz 30 lat to zbedne nie warto SWG albo mass xxl (4,5-5 kg).../ bardziej polecam SWG ZMA .../ HMB (koniecznie w płynie .. coś nieufam tym tabsom .../ bez sensu bierz HMB Olimp Mega Caps 300 za 150 zl masz na 3 miechy i jest to najmocniejsze HMB i najlepiej wychodzi cenowo

ba w takim razie mono vitalmax 300 gram dextro juice albo glukoza ze spozywczego-chyba ze masz klopoty z fatem to bierz carbo albo tauryna mega capsy olimpa i styknie kreatyna 5-10 gram dziennie-rano po przebudzeniu na 30 minut przed sniadaniem i tak samo po treningu a w nietreningowe tylko rano

zalezy od funduszy jesli masz sporo siana to zapodaj Xpanda sobie albo Ko ,tudziez Cell Pumpa jesli natomiast masz ograniczony budzet zapodaj mono-vitalmax 300 gram starczy w pelni do tego carbo jakies lub taurynka,ew.dextrosa/glukoza

STADION Berlin - Olympiastadion Pojemność: 74 845 - Miejsca dla VIP-ów: 1 470 - Business seats: 4 500 - Miejsca dla prasy: 300 Klub: Hertha BSC Inauguracja: 1936. Renowacja: 2004. Moc oświetlenia: 1 500 lux Adres: Olympischer Platz 3, 14053 Berlin-Charlottenburg

Mam 3 pytania. Sorki jak byly juz odpowiedzi w tym temacie ale jak sami widzicie nie chce mi sie szukac na prawie 300 stronach. Prosze o odpowiedz: 1) Ćw.1 - jedno pełne powtórzenie to jest skłon do lewej nogi a nastepnie do prawej, czy do każdej nogi liczyć jako 1 powtórzenie ? w pierwszych dniach to moze mało istotne ale przy 30-40 to juz ma [...]

Oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie na kalorie i odejmij 300-500. Dzial dieta tam ci poradza bo ja nie jestem zadnym specjalista z dziedziny diety :)

[...] cukrzycę powinni spożywać alkohol bardzo ostrożnie. Nie należy stosować leku po upływie terminu ważności. Nie należy stosować wstrzykiwaczy używanych przez inne osoby. Lek przechowywać w miejscach niedostępnych dla dzieci. Dostępne postaci leku: Humalog - injekcja, 300 j.m./3 ml, 5 wkładów Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-18 16:00:03

[...] czynnik zapobiegający tym chorobom. Umiarkowane spożycie oznacza najczęściej konsumpcję alkoholu do 30 g czystego etanolu /dzień wśród mężczyzn (co odpowiada 80 ml wódki lub 300 ml wina lub 700 ml piwa) i do 15 g/dzień wśród kobiet. Z uwagi na złożoność wpływu alkoholu na zdrowie, konieczne jest ostrożne i indywidualne formułowanie wskazówek [...]

[...] kalorii jest najważniejszy nie btw), low carby nie są takie magiczne, też trzeba przestrzegać pewnych regół inaczej nie działaja Czyli klasycznie B 2-2,5 T 1-1,5 W 6-7 //Ja bym dał mniej wegli 4-5 g/kg, ale z drugiej strony nie wiem ile ważysz??? Bilans kaloryzny daj na +, ale 200-300 kcal nie 500 kcal i obserwuj co sie będzie działo.

imo teraz cie nie ruszylo bo receptory miales wypalone jabym zrobil na twoim mijescu cos takego 1-12 prop 100mg e2d lub 1-12 etan 300-400week do tego deke 1-10 200week i na koniec winko 8-12 20-30mg ed lub strzaly 50mg e2d tyle ptc 24clomid 30tab nolva 1-6dni 100mg clomu potem po 1tab az do wyczerpania nolva w razie gino jak nie wystopi dozuc po [...]

[...] i w miarę tanim suplementem który doskonale sprawdza jako transporter kreatyny. Najlepiej opłacalna jest tauryna mega caps firmy olimpa jej koszt to 150caps. Za 30zł lub 300 caps za 50zł. Do każdej porcji możemy dodać 1,5-2 g tauryny. >>>>>>>>>>>>>>>>>>> Następną popularna formą [...]

[...] było?? - No właśnie, wiesz co świnia zrobił? - Co takiego? - Wstał i wyżarł resztę sałatki! Na wykładzie na temat wychowania seksualnego lektor przekonuje, że istnieje 300 rozmaitych sposobów wykonania aktu seksualnego. W tym momencie jeden ze słuchaczy krzyczy, że możliwości jest aż 301. Wykładający nie zwrócił na to wtrącenie najmniejszej [...]