SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Ok. dzisiaj dostałem towar. Wprowadzono mnie w blad i okazalo sie ze towar jest w flakonie 10ml ale to dobrze bo wygodniej bedzie mi go dozowac. Jest to SUSTANON 300 AtomicLab. Pozniej wrzuce zdjecia flakonu i reszty.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-11-04 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Czysto Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta Redukcyjna, wyliczana z zapotrzebowania mniej wiecej itp, czasami większy deficyt. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 200-300 zł już z karnetem i z dojazdem. czyli 200-300 na supl, jedzenie to na pół bo rodzice jeszcze kupują wiadomo. Cel/problem/opis: Nie wiem co robić dalej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-11-04 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - trening, masa/redukcja?, IF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gryczanej + 150g łososia grilowanego/mintaja smażonego + brokuły gotowane/fasola szparagowa/cały pomidor białko: 25-30g, węglowodany: 74g, tłuszcze: 15g kcal: 300 Posiłek 4 100g twarogu chudego lub półtłustego + 3 kromki pieczywa z pełnego ziarna + 20g orzechów włoskich ze słonecznikiem białko: 20g, węglowodany: 35g, tłuszcze: 20g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-11-04 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka 16l

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie jest to przedtreningowka z rzeczami typu 1,3d czy dawkami kofeiny rzedu 300-400mg to mozesz brac. aczkolwiek najlepiej jeszcze poczekac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-11-04 21:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    poza tym rack pull to musi byc ciezar 300+ i nie ma, ze nie. wiosla zalatwiaja sprawe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    200-220 mi trzymają 2 lata, 300 sam chyba nigdy nie trzymałeś%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Antek 300 kg z palcem w słoju wciąga %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    napisałem to bo pamiętam jak robiłeś szrugsy 260kg a do 300 jeszcze 40kg%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja 220, ale po zamianie kg na funty i funtów na kg wyjdzie tak z 300 kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04-11-2013 DNT Tak jak wczoraj pisałem. Wróciłem dopiero z 1h temu do domu. Zziajany jak koń po westernie ;-) Jutro klatka i bicki oraz mam nadzieje, że przygotuje dla was fajne zestawienie miesiąca na masie by gwid- tzn. z nadwyżka kaloryczna +200/300 kc;-) pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ac1e45dd52d4d1ba658a9561aab384d.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - gotować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie, czy stanowi jakiś problem to, że nie gotuje owsianych? Są przez to mniej przyswajalne? Do tej pory jadłem tak że wrzucałem do szejkera 130g, 30g bialka 300 mleka, blenderem robilem papke i ogień.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-05 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do misiek009 - z tego co wyczytalem to w suscie 300 jest 300mg testo na 1000ml. A teraz nawet znalazlem artykul o omce 250 i jest w niej 250 mg testo...nie podwazam twojej wiedzy wiec pytam jak to policzyles ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-11-05 08:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglbys mi misiek rozpisac jaki jest sklad sustanonu 300 atlab bo szukam w necie i dziwie bo nie widze ...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-11-05 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie dawka bedzie 300-1ml tygodniowo co daloby 200mg testa tyg.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-11-05 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobacz jeszcze te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 i ta teraz ma już pokrętła dzięki którym szybciej złożysz i rozłożysz: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-11-05 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od tygodnia lece gh 5ui ed i do tego 25mg ed t3 podbilem testa do 650mg/week do tej pory lecialem 300-400mg/week caly czas bede lecial cypio dose. poszedl tez 1 strzal primy z dose, noga troche boli, ale pewnie reakcja organizmu na nowy srodek. za tydzien dwa, dorzuce tez oxe w dawce 60mg ed. zobaczymy jak to wszystko wyjdzie%-) gh mam na razie na [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczeniom, jak osiągnę 1-3 to 4 będzie naturalną konsekwencją. Cele zresztą może zmodyfikuję później. Treningi rozpocząłem na początku sierpnia – wg programu 100 pompek i 300 przysiadów. Zrobiłem pełne 3 cykle treningowe pompek wg programu i doszedłem na teście do 35 pompek w 1 serii (rozpoczynałem od max 11 pompek – progres chyba niezły). [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sypac na 0,5 l

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie baw się w takie pierdoły- porcja na 300-500mleka +/- i tyle. zależy jak ci bardziej podejdzie :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-11-05 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serie po 12 powtórzeń i jedno ćwiczenie 2 serie po 12 powtórzeń), triceps hantelką 9,5 kg ( dwa ćwiczenia 4 serie po 12 powtórzeń) także co 3 dni ,brzuszki robię 4 razy w tygodniu z programu 300 brzuszków jestem na 61-70 dzień 3 ( 6 seri 13,18,18,14,14 i max 16 , gdzie zrobiłem około 30) Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-11-05 17:39:20

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza wiek 16lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogą być po noobosterach opartych na kofeinie np problemy z ciśnieniem z sercem, w tym wieku się nie ładuj w nie. 4. Na pewno jakieś suplementy stosują, ale w większości to pewnie izotoniki na treningach, diety zapewne mają odpowiednio zbilansowane. 5. Nic nie zablokujesz nie bój się, dopóki nie sięgniesz po sterydy. 300 miesięcznie starczy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-11-05 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)