SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • przedtreningowka dla dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam przygotowywac sie do lata i zastanawiam sie nad wyborem odzywek, konkretnie chodzi mi o przedtreningowke, bcaa ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-03-07 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zapytanie co to znaczy ?serce o nieco poszerzonym wymiarze poprzecznym,pola płucne bez zagęszczeń miąższowych ,od wielu lat leczę się na nadciśnienie,mam nadwagę,mam 63 lata,dziękuję za odpowiedż ,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-03-21 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałabym bardzo wziąć udział w programie...bardzo tego potrzebuje...jestem mloda mam22 lata i mam straszne komplexy do tego moje małżenstwo sie rozpada z tego powodu ze nie moge zaakceptować swojego wygladu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-23 08:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    podjadłem juz monohydraty i jabłczany i zastanawiam się nad stakami. Jaki stak polecacie? i z czym taki stak jeść? Trenuje juz 3 lata, 21 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-05-02 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie thai w białym może ktos wie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiem że była sekcja thai boxu ale ją rozwiązali 2 lata temu a na bema jest kick boxing z elemaentami thaibxoingu ale słyszałem niedawno źr podonmo otworzyli nową sekcję thaiboxingu wie ktos cos o tym ????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2004-03-13 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akhrin czy Naposim

    Temat
    Doping

    Czesc mam pytanie, który metanabol wziąść czy z Akhrinu czy Naposim? Moze ktoś sie wypowiedzię mój staż na siłce to 3 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-08-27 10:25:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Doping

    Siema lecę tren prop t3 byłem na 75 mcg jakiś miesiąc temu od miesiąca lecę 25 mcg teraz chce dociac trochę mogę podbić dawkę czy raczej lipa i odstawić i potem znowu Wiek 22 Waga 98 Pas 94 Staż 4 lata Micha b 3 w 2 t 1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2016-05-24 05:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka w łomiankach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam jestem tu nowy chciałem się zapytać czy jest ktoś z Łomianek kto moze mi pomóc w dobraniu ćwiczeń moze ma sprzęt w domu i pozwoli ze soba ćwiczyć. Ja mam 24 lata 190 i 120kg chciałem schudnąć i wyrzeźbić ciało.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-09-05 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help;

    Temat
    Doping

    witam. cwicze juz 4 lata na silowni i troche juz zrobilem na sucho, i na odzywkach,lecz nagle stanolem i ciezko idzie. planuje wziac jakis doping ale cos delikatnego na sam poczatek, co proponujecie???? mam 27 lat i jestem zdrowy jjak ryba.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-09-20 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Cykl trwał prawie dwa lata, ostatnie miesiące to tren 1-10 i prop 1-13, teraz zchodzę z propa i co dalej. Prolka w normie, estro trochę ponad normę. Mam symex i 30k hcg. Co dalej, jak lecieć co robić pomóżcie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-09-06 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _-_-_ TRENING SIŁA _-_-_

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cz potrzebuje jakiegos treningu na sile cwicze juz 3 lata, do tej pory to byly glownie treningi na mase. Czytalem troche o trningu na sile ale nie moge znalezc jakiegos przykladowego. Pomozcie dajcie jakas rozpiske

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-04-05 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy na czym się skupić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, jestem nowy na tym forum: ćwiczę prawie 2 lata w tym ok.4 miesiące przerwy, ważę 87kg. i nie wiem czy powinnem się skupić na przybraniu trochę masy, czy powinienem już układać plan z ćwiczeniami na masę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-03-11 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki za 300zł.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec jestem Łukasz mam 17 lat, i za niedlugo osiemnastka. Teraz nachodzi moje pytanie, jakie odżywki byście mi proponowali? Cel: masa Staż treningowy: 2 lata Czekam na sugestie. Z góry thx.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2007-07-29 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie mnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    tak zalozylem ten temat bo jeszcze do konca sie nieorientuje, a chcialbym sie dowiedziec czy mam "dobry gen", trenuje dopiero od 2 miesiecy mam 179 cm wzrostu i 78-79kg wagi, mam 24 lata http://img341.imageshack.us/i/img0225d.jpg/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-07-21 07:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie maski na suchą skórę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pielęgnować suchą skórę? Mam 33 lata, bardzo cienką, pergaminową i suchą skórę twarzy. Oprócz tego mam kłopot z poszerzonymi naczyńkami. Jak dbać o skórę i zminimalizować te kłopoty? Pozdrawim - Agnieszka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-12-08 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + propionat + wino

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiek 22 Waga 80 kg Staz na silowni 2 lata Wymiary; nie mierzylem 20 ml Deci + 1oo tab Wina ile dodac do tego propionatu ? i Czy to dobry cykl prosze o rozpiske i dobra diete do tego. Czy efekty beda dobre sila masa ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-17 04:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam otóż jaki stack pompujący moglibyście mi polecić ćwicze już ok 2 lata przerobiłem niotrobolon i nic(wgl nie działał) także i storma i plutonium zastanawiam się nitrixem od bsn lub no xplode 2.0 który jest godny polecenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2015-02-06 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Tygodniowy..Prosze o Pomoc!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc!! Mam Prośbe do was o rozpisanie mi tygodniowego planu.Mój Staż to 2 lata.Ostatnio ćwiczyłem tak...POn-klatka..Wto-Biceps..Śro-Barki i Kaptury..Czw-Triceps..Pią-Plecy..Sob-Nogi.Z góry dzieki i POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-04-10 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka +wino

    Temat
    Doping

    witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-07-03 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmarszczki mimiczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie zmarszczek mimicznych na czole,sa dosc glebokie pionowe,zaraz nad nosem,mam 33 lata,ciezko sie ich pozabyc,prosze o podanie nazwy jakiegos dobrego kremu,..................................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-03-14 09:43:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)