2500

[...] się kolegami z Youtube hehe. Zrobię tak jak mówisz, tylko powiedz mi jeszcze czy HCG w połowie cyklu brać 5000? I czy na końcu cyklu lepiej jak będę brał 1000/dziennie przez 10 dni czy mogę 2500 co 3 dni? I co z tym cholernym epi... jak zacznę teścia to je odstawić czy brać równolegle do końca? Dzięki w ogóle za fatyge nad laikiem hehe.

W 22 tygodniu zrob badania:estradiol,prolaktyna. Bedziesz potrzebowal HCG 15 000 iu 6 x 2500 iu co 3 dni(zaczynasz 7 dni po ostatniej iniekcji z cypio) do tego zapewne jakis IA (np exe ale dawke dobierzemy po badaniach) clomid + nolva po minimum 30 tbl

Lodzianin1, czyli jak będzie lepiej z tym HCG co 6-7 tygodnia 5000 2*2500 i na koniec tak samo, czy przez cały cykl 500 co 4 dni. A może jeszcze inaczej?

Jak dla mnie za dużo zabawy z takim dzieleniem hcg ,kiedyś jak był pregnyl jeszcze po 500,1500,2500 jm to można było to łatwo podzielić teraz te 5000 jm to jest od groma zabawy plus ciężko powiedzieć ile to hcg jest tak naprawdę aktywne po rozrobieniu

ja bym wbijał po 2500 co 3 dni

najważniejsze pod koniec cyklu wyrównać e2 i prl do widelek później po długim testo hcg wchodzi 7-10 dni po ostatnim i poleciał bym 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 30 dni clomid po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg jak będziesz kończył clomid badania test estro prolaktyna lh i fsh jak będą w widelkach to jesteś w domu , jak nie [...]

najważniejsze pod koniec cyklu wyrównać e2 i prl do widelek później po długim testo hcg wchodzi 7-10 dni po ostatnim i poleciał bym 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 30 dni clomid po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg jak będziesz kończył clomid badania test estro prolaktyna lh i fsh jak będą w widelkach to jesteś w domu , jak nie [...]

Clomid zostaw na pct, hcg w 5 i 10 tyg wbij 5000 podzielone na 2500 Proviron też radzę na pct

To teraz badania: estradiol,prolaktyna. Pozniej HCG 4-6 x 2500 iu co 3 dni, badania: test,estradiol,prolaktyna pozniej clomid + nolva 30 dni po 1 tbl

Hcg zaczynasz 7-10 dni po ost testo ja bym bił dawki po 2500 co 3 dni czy podskórnie czy domięśniowo nie ma żadnej różnicy Przed wejściem na hcg dał bym tabsa Ari aby zbić to podbite dwukrotnie estro Do każdej inj hcg 1/4 Ari plus minus Konieczne badanie prolki przed pct bo jak będzie podbita to pct może nie zaskoczyć Kończysz hcg robisz [...]

[...] już jesteś na siłowni i budowanie mięśni i spalanie tłuszczu nie będzie aż tak efektywne ale możesz spróbować rekompozycji czyli 0 kalorycznego.. Ustal sobie w swojej diecie ilość kalorii w twoim wypadku myślałbym o 2500-2700 kcal i zobacz jakie będą efekty... Jeśli to nie da rady strzel redukcję... Tu ok. 2200-2300 kcal wystarczy. Pozdrawiam

2500 kcal ? To na czym ty chcesz masować ? Sprawa jasna jesz za mało .

czemu nie wbijasz hcg? wbij teraz 2*2500 co 3 dni tydzień przed koncem cyklu zrób badania estro i prolaktyna i wrzucisz tutaj wyniki pod wyniki dobierze się pct na pewno będzie potrzebne trochę exe/ari 15.000 hcg clomid i nolva i być może z 1-2 tab cabaseru/dostinexu jak zrobisz badania i je będziesz wrzucał wrzuć też badania sprzed cyklu dla [...]

HCG minimum 15 000 iu podzielone na 2500 iu co 3 dni, po hcg badanie testa jesli osiagnie minimum polowe widelek to wchodzisz na 30 cloma i 30 nolvy ed.

Dziękuję. Będę jeszcze jeszcze chciał zejść do 72. Następnie wejdę na 2300-2500 jako zerowy w moim przypadku i zacznę trenować bardziej pod siłę.

Jeżeli zapotrzebowanie wynosi 3200 a ty będziesz jadł 2500 to Nie. W ten sposób możesz zredukować ,a nie nabrać masy.

nikt nie odpowie, wejdz na te 2500 i po 2 tygodniach ocenisz czy się da czy nie.

Skoro twoje zapotrzebowanie wynosi 3200 to nie zrobisz masy na 2500

Pytanie Twoje można zaliczyć do tych z cyklu "zarabiam 2000 złotych, a moje opłaty i wydatki wynoszą 2500 złotych. Czy możliwe jest odłożenie w ten sposób czegoś na kolejny miesiąc?" Odpowiedź nasuwa się sama. Niestety nie jest to możliwe. Aby budować masę mięśniową konieczne jest spożywanie większej ilości kalorii niż wynosi Twoje zapotrzebowanie [...]

[...] aktywności. (Wiem, że powinienem robić co jakiś czas dni wolne od treningów, ale 3 razy w tygodniu pomagam moim rówieśnikom z ćwiczeniami, bo oni dopiero zaczynają swoją przygodę z kalisteniką i wtedy te treningi są dla mnie „odpoczynkiem”. Tak samo przy bieganiu). Myślę, że moje zapotrzebowanie będzie wynosiło około 2500 kcal ale tego nie wiem.