2500

[...] BCAA docierają do komórek mięśniowych i zaczynają budować nową masę mięśniową. Zawartość aminokwasów w: 13g (1 porcji) L-leucyna 38,5 g 5000 mg L-izoleucyna 19,2 g 2500 mg L-walina 19,2 g 2500 mg Hi Tec VITAMIN AZ SFD/Images/2015/7/29/1b2072a612314e1fbb2f072102081c02.jpg VITAMIN A-Z Antioxidant Formula dostarcza organizmowi kompleks [...]

[...] może mieć związek z dietą? Obecnie jadam koło 1800 kcal. Wyliczałam sobie swoje zapotrzebowanie kcal na kalkulatorze BMR to przy obecnej aktywności wyszło mi, że mam jeść ok. 2500 kcal aby utrzymać wagę. A ja chciałabym budować mięśnie. Czy na chwilę obecną mam pozostać przy tych 1800 czy stopniowo dochodzić do tych 2500 kcal ? Pozdrawiam!

[...] Miałam dużo biegania za sukienką, później pomagałam trochę w domu, mało spałam. Kalorii nie liczyłam, bo nie było zbytnio jak. Jednego dnia jadłam 1000 kcal, kolejnego 2500 kcal- tak na oko. Liczę na to, że średni bilans z tych dni wyszedł mi w granicach 2000/2100. Prócz biegania po sklepach 10h i porządków domowych nie było żadnego ruchu. [...]

Olimp Whey Pro Isolate 2500 g 5 901330 003011

whey protein complex 2500 5901330005145

[...] mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 9-16 winko 40/50 mg dziennie Oraz co do odbloku Panowie proponują oraz Hcg w 8 tygodniu i po cyklu 5000iu rozbite na 4 dawki po 2500 iu, takie dawki i taka ilość będzie okey czy lepiej bić 5,10,15 hcg 5000 2*2500 co 3 dni, ok 10 dni po ost omce hcg 15.000 hcg 6*2500 co 3 dni? Zmieniony przez - [...]

/SFD/Images/2015/12/17/8160a372983d4b0696233da1b0d99fd9.jpg DNT dzisiajeszy dzien nalezy do straconych pod katem zycia kulturysty%) zjadlem z 2500 kcal, czuje sie jakos slabo, cos mnie chce dopasc, ale sie nie poddaje;) sporo witaminy c leci i jutro nogi wpadna na luzaku:) pospie z 10h dzisiaj to mi zrobi najlepiej:) a uklad pokarmowy jak [...]

[...] 107 / 17,9 olimp / sp80 / 80 / 3750 / 3000 / 177 / 16,9 olimp / sp65 / 65 / 3750 / 2437 / 150 / 16,3 megabol / eggpro / 95 / 2000 / 1900 / 117 / 16,2 hitec / protein / 80 / 2500 / 2000 / 129 / 15,5 fitmax / fitmax80 / 80 / 2250 / 1800 / 120 / 15 megabol / prostar / 70 / 2500 / 1750 / 117 / 15 mlo / muscle builder protein / 90 / 3000 / 2700 / 182 [...]

[...] /85/2250/1912/107/17,9/2,8 olimp / sp80 /80/3750/3000/177/16,9/3 olimp / sp65 /65/3750/2437/150/16,3/3,1 megabol / eggpro /95/2000/1900/117/16,2/3,1 hitec / protein /80/2500/2000/129/15,5/3,2 fitmax / fitmax80 /80/2250/1800/120/15/3,3 megabol / prostar /70/2500/1750/117/15/3,3 mlo / muscle builder protein /90/3000/2700/182/14,8/3,4 hitec / [...]

5tydzien 2500 i po3dniach 2500 10tydzien to samo Tydzien po cyklu 6strzalow hcg 2500 co 3dzien

Wzrost: 176 cm. Waga: 75 kg. Zapotrzebowanie: 2600kcal (do zachowania obecnej wagi) 12% z 2500= 300kcal z białka 300kcal : 4kcal/g = 75 g. białka na dobę 58% z 2500 = 1450 kcal węglowodanów 1450kcal : 4kcal/g = 362g. węglowodanów na dobę 30% z 2500 = 750kcal tłuszczów 750kcal : 9kcal/g = 83g. tłuszczów na dobę

masz tylko 5000 hcg? clomid obowiązkowo daj 2500 hcg już teraz za 3 dni 2500 hcg i nastepnie 10.000 hcg wbijesz po ok 1666 jm co 2 dni ari do hcg 2 razy w tyg po 0.5 tabsa tak bym to rozegrał po ost inj z hcg ponowne badanie testa e2 i prl czy to nie jest za dużo hcg? Podczas cyklu wystarczy 500 jednostek co 3 dni, a tu było tylko 8 strzałów i [...]

Plecy lekko ruszone dzisiaj :) 2500 kcal. Czuje się coraz lepiej, jem więcej wiec psychicznie troche odpoczywam :) Od jutra 300g ryżu ! http://imageshack.com/a/img835/2500/0eyw.png

[...] więc zacznę od początku: wzrost: 155 cm waga: 60,5 kg Ok 5 tygodni temu zacząłem jechać wg takiego schematu: HC: 140g / 125g / 260g, ~ 2700 kcal MC: 140g / 125g / 210g, ~ 2500 kcal LC: 140g / 125g / 155g, ~ 2300 kcal Dwa tygodnie temu miałem zapalenie kolana, przez co nie miałem jak kręcić aero, więc uznałem, że obniżę tłuszcze do: HC: 140g [...]

1-7 metka 30 mg 1-7 test 250 mg week 7-14 test 250 mg co 4 dni w 7 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ostatnim testo hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg 4 tyg przed końcem cyklu badania estradiol/prolka/progesteron i doprowadzenie tego do widełek i wskakujesz na pct ja bym tak to zrobił

Czyli uwazasz ze lepiej pobudzać 2 razy dawkami 2500 niż częściej ale mniejszymi dawkami. Myślę, że nie do końca są to bzdury. Ale każdy ma inną szkole.Czekaj gdzie jak tak napisałem?napisalem ze nic się nie zmarnuje wbijając 2500 bo Ty tak napisałeś Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-04-02 16:59:32 Zmarnuje się bo twoje receptory nie są [...]

[...] że nie działa- może ja trafiłem na wyj**kę. Mam 4 sztuki to sprawdzę. Cyklon nie był jakiś mocny- primka solo max 1000 mg/ew, przez około 13 tygodni. Potem po 5 dniach 2500 i.u. HCG i kolejno co 3 dni 2500 i.u. - w sumie 4 strzały. Potem badania- wyszło 5,22 Więc tydzień po badaniach znowu 2500 i.u. e3d- w sumie 6 strzałów. Po nich clomid [...]

Day 32 and 33 Weekend , sobota zero jakiejkolwiek aktywności fizycznej i ok 2500 kcal niedziela prawie 3 h grania w piłke nożną :)) i zamiast 4000 kcal 2500 %-) co do piłki jeszcze to korki nieźle obtarły mi stopy i ciężko sie chodzi }:-( . Zrobiłem też jakieś pomiary : waga 70kg , reszta mniejwięcej w miejscu , bicepsy 0.5 cm na + .

[...] czas przerzucić się na coś mocniejszego. Czymś takim jest Clenburexin 2. W suplementacji dodałem jedną porcję (500 mg) Tyrozyny tak, że teraz mam 3 x 500 mg i 1 x 1000 mg = 2500 mg Tyrozyny Poucinałem trochę kalorii z węglowodanów i za niedługo chce przerzucić się z IsoLite na Isolite 100. Jeszcze jedna rzecz o której nie pisałem, zamiast [...]

9- 2500 j.m. poniedziałek i czwartek 16-2500 j.m. poniedziałek i czwartek 3 dni po ostatnim propie zaczniesz podawać znowu hcg i tutaj na koniec dał bym 15.000 bite też 2500 j.m. co 3 dni jak skończysz hcg to po 3 dniach zaczynasz sermy clomid z nolva clomid 4 tygodnie po 50 mg do tego równo nolva po 20 mg dziennie w ostatnim tygodniu możesz zejść [...]