205

160 na 205 mialem do MPJ teraz chce 170 na 230

[...] Walka o zwakowany tytuł wagi muszej 125 lbs.: Joseph Benavidez (124.5) vs. Deiveson Figueiredo (127,5*) Co-main event 145 lbs.: Felicia Spencer (145) vs. Zarah Fairn (146) 205 lbs.: Magomed Ankalaev (204.5) vs. Ion Cutelaba (204.5) 145 lbs.: Megan Anderson (145) vs. Norma Dumont (146) 145 lbs.: Grant Dawson (149,5*) vs. Darrick Minner (145.5) [...]

[...] 132,5 kg. Kategoria 105 kg należała do naszych reprezentantów. Tytuł mistrzowski z nowym rekordem Polski 228 kg zdobył Marcin Gorzędowski a srebro Przemysław Kluk z wynikiem 205 kg. Ponadto w klasyfikacji na najlepszego seniora był trzeci 228 kg/137,73 pkt. W klasyfikacji drużynowej seniorzy wywalczyli drugie miejsce zdobywając 48 pkt. Także nasi [...]

Radek Grzechnik z Warszawy przysiada 205 Ps sory ze niektóre zdjęcia są takie ciemne, ale bateria mi siadała w aparacie i sie czasem flesz nie chciał właczyć

[...] to kupił, uwazasz ze ludzie przeczytają ze sie w skali nie zmiescił i zaraz dodatkowe 10 000 ludzi usiadzie przed tv? kazdy wiedzial ze eric to grubas a to czy wazy 200 czy 205 to nagle nie podniesie ogladalnosci. i nie jestem dzieciakiem, to wy sie podniecacie przez kilkadziesiat stron "ustawioną" walką i to jest niedojrzałe, ja tylko [...]

[...] 108,9 0,59 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 2 SERAFIN TADEUSZ 1973 WARSZAWA 103,4 0,60 210,0 215,0 217,5 X 215,0 129,19350 3 KNAP MACIEJ 1975 PRUSZKÓW 129,6 0,57 205,0 215,0 220,0 220,0 124,49800 4 WĘGLIŃSKI TOMASZ 1978 ŁÓDŹ 140,3 0,56 200,0 210,0 220,0 220,0 122,89200 5 TRACZYK KRZYSZTOF 1974 BRWINÓW 92,5 0,63 175,0 180,0 185,0 X [...]

[...] UFC powiedziało mi: „cóż, jesteś trochę mały” cóż, mam dużą ramę. Wszystko co jadłem, to raz dziennie, bo ledwo wiązałem koniec z końcem. Posiadam gabaryty jak zawodnik 205 funtów.” Póki co, kwestie kolejnej walki oraz kategorii wagowej w której będzie walczył Tony Ferguson, to sprawy otwarte wymagające negocjacji. Pewne jest jednak to, że [...]

Wiesz, tak sobie myśle i stwierdziłem, że lepiej bedzie jak zrobisz wersje z podzialem na grupy wspolpracujace. Wpadnij do mnie do dziennika na 205 str i uloz plan na przykladzie mojego podzialu.

[...] przeszło. A Wason wczoraj realizował swój plan, że skoro mamy siady i ciągi na jednym treningu to będzie robił na zmianę ciężko i lekko. Siad był 190kg w serii to ciąg 205 też w serii, ale co było lekko tego do tej pory nie wiem. Po dwóch pierwszych dniach tego tygodnia dziś najbardziej bolą kaptury, dwójki, dupa i lekko klata. Po treningu [...]

Witam,minelo okolo 48 godzin od wziecia Winstrolu i Testo. wczoraj po zmiezeniu cisnienia ,wykazalo okolo 205/106 po kilku godzinach spadlo cisnienie do okolo 190/89 Dzisiaj cisnienie mam w wysokosci 180/80. Moje pytanie dotaczy tego ktory ze srodkow moglby tak drastycznie podniesc cisnienie? Dzisiaj akurat musial bys wziasc dawke Winstrolu [...]

[...] 8 170 x 8 2 serie Martwy ciąg na prostych nogach 70 x 8 120 x 8 4 serie Przysiad sumo 70 x 10 90 x 10 110 x 10 140 x 10 145 x 8 3 serie Wspięcia na palce ze sztangą 160 x 8 205 x 8 4 serie Martwy ciag rwaniowy (chyba ) 70 x 8 110 x 8 4 serie Brzuch Wrażenia z treningu Trening lekki i przyjemny choc 10 powtórzeń dla mnie to za***iscie duzo i [...]

Trening 8 18.01.2010 Przysiady 20 x 8 60 x 4 80 x 4 100 x 4 120 x 4 140 x 4 160 x 4 180 x 4 205 x 4 215 x 3 kostium 225 x 3 plytko 235 x 3 plytko 235 x 3 2/3 dobre Przysiady od stojakow 215 x 4 235 x 3 2 serie Martwy ciąg 100 x 4 160 x 4 2 serie Wrażenia z treningu Dzisiaj mialem dziwne samopoczucie. jak wszedlem na 180 i wiecej mialem uczucie ze [...]

[...] spokonjie. a a zangielskiego możesz spróbować tak sobie, jeżeli ci się uda lepiej, to fajnie, a jeżeli nie, to taki wynik ci raczej wystarcza ;] 68pkt z ang. już masz, jeżeli pisałeś, że celujesz w 100% ze sprawnościówki (:D) to już 168. próg był 205-210, więc z matmy/infy/fizy/chemii wystarczy ci... start->uruchom->calc.exe... 37-42% ;)

[...] Vegas. Walka pierwotnie miała odbyć się w wadze średniej, chwilowo została przeniesiona do catchweight 195 funtów, by ostatecznie na dwa dni przed walką zestawić ją w wadze 205 funtów. Zważywszy na różnice zdań, jakie dzieliły ich w przygotowaniach do walki, żaden z zawodników nie był zainteresowany stuknięciem się rękawicami przed walką. [...]

Carwin j**nie KO Nelsonowi. Wy jeszcze wierzycie w przejście Big Country'ego do 205!? Gość ma 36 lat, całą karierę w HW, teraz wielka walka się z Carwinem się szykuje dodatkowo ten jego brzuch i wgl całe ciało (254lbs) ciężko będzie teraz z tego 50lbs wyciąć z resztą po co w LHW imo jeszcze większe baty by dostał, bo i tak będzie mniejszy od [...]

[...] Im 65kg IIm 42.5kg IIIm 42.5kg; junior do 16lat Im 125 IIm 90 IIIm 110; junior do 18lat Im 92.5 IIm 127.5 IIIm 102.5; junior do 23lat Im 200 IIm 185 IIIm 190; weter.49lat Im 205 IIm 195 IIIm 180; weter.59lat Im 170 IIm 160 IIIm 140; weter.+60lat Im 150 IIm 105 IIIm 105; do67kg Im 155 IIm 90; 74kg Im 180 IIm 135 IIIm 100; 83kg Im 207.5 IIm 182.5 [...]

[...] 6 POSIŁEK *ryż biały 100g *piersi z kurczaka 50g *warzywa *1 tabletka DIBENCOZIDE FORCE 7 POSIŁEK - 1h PRZED SNEM *twaróg 100g *mleko 0,5%tł 200ml RAZEM : B – 205,00 W – 641,09 T – 65,00 K – 3536,00 TYLKO TO UDAŁO MI SIĘ ZMIENIĆ, ABY BYŁO INACZEJ A ŻEBY BYŁO TO DOBRE przemień na swoje sugestie i tu [...]

nagrzewamy piekarnik do 205 st C bierzemy metalowa tace wykladamy ja folia aluminiowa (1,50 w tesco, 20m) kladziemy na niej piersi z kurczka przyprawiamy (np cytryna, sol, czosnek granulowany, papryka ostra) wsadzamy do nagrzanego piekarnika na 30 min zostawiamy jeszcze w piecu na 15 min az ostygna (i IMO chyba po to zeby nie wyslechl) wbrew temu [...]

[...] porcja - 24 g 2 mleko 250ml 122,50 kcal 2 śniadanie 13,35 66/136/63 708kcal chleb razowy 400g szynka z kurczaka 100g sałata ogórek Obiad 16,35 52/49/8,3 406 kcal Ryż 1 porcja – 100g wołowina 200g Surówka z pomidorów i sałaty +pomarańcza 19.35 18g/6,5/7,5 365 kcal Maślanka truskawkowa 500ml +banan B=147/w=205/t=85 1613 kcal

[...] W historii UFC byłaby to szósta gala, która zawierałaby trzy walki o tytuł. Trzy walki o mistrzowskie pasy rozgrywane były na UFC 245, a wcześniej również na UFC 33, UFC 205, UFC 214 i UFC 217. W obecnym kształcie Tony Ferguson zmierzy się z Justinem Gaethje w walce wieczoru, której stawką będzie tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej. Henry [...]