SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

205

  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]                           20 545     22 821      2 276    1 435,7    1 892,4    1 058,4     Średnia za 7 dni                              2 935      3 260        325      205,1      270,3      151,2   2015-11-23 poniedziałek         98,1       18,4      3 257      3 341         84      218,1      287,1      150,4   2015-11-24 wtorek (S)   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16,5h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 917        205,4        178,1        147,9        20,5         24,2       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,1        1,9        1,5   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 07:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]        0,0            wołowina           70        106       15,0        0,0        4,9                                  drób średnio tłuste (udka itp.)          130        205       21,8        0,0       13,3                                  Jaja (47)          188        292       23,6        2,0       20,0        0,0        0,0          [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 09:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]                 3 072      2 730       -342      201,5      168,8      128,7   2016-02-15 poniedziałek (S)         96,4       20,0      3 572      2 605       -967      205,9      130,2      129,2   2016-02-16 wtorek         96,9       19,5      2 678      2 684          6      190,6       99,9      156,7   2016-02-17 środa (S)         96,9 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]       96,4       18,9      2 337      3 244        907      196,4      256,5      148,6     Podsumowanie 7 dniowe                             18 317     18 522        205    1 314,8    1 193,6      882,5     Średnia za 7 dni                              2 617      2 646         29      187,8      170,5      126,1   2016-02-29 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] SUPLE   CZAS POSTU - 16,5h     CZAS UCZTY - 8,5h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 766        204,2        205,7        112,4        35,3         2,7        MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,2        2,2        1,2   MAKRO W PODZIALE NA [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 14,5h     CZAS UCZTY - 4,5h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 562        205,6        163,6        110,5        18,3         0,6        MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,1        1,7        1,1   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czwartek - DNT            IF v1 / dzień - 158        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,4            BF             19,1            Zapotrzebowanie             3 205           Dieta             2 407           Bilans             -798         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16h     CZAS UCZTY - 9,5h     MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]   2016-04-06 środa (S)         97,4       19,1      3 140      2 476       -664      218,6      256,6       60,3   2016-04-07 czwartek         97,4       19,1      3 205      2 407       -798      174,5      182,9      101,9   2016-04-08 piątek         97,0       19,2      2 342      2 623        281      208,4      141,1      126,0 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 14,5h     CZAS UCZTY - 10h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 878        205,4        495,8        133,7        13,4         66,7       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,1        5,1        1,4   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 11:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]       96,4       18,7      3 307      2 776       -531      196,5      299,7       88,8   2016-04-16 sobota (S)         97,5       18,8      2 990      3 878        888      205,4      495,8      133,7   2016-04-17 niedziela         98,3       18,6      3 538      3 404       -134      195,7      281,2      161,0     Podsumowanie 7 dniowe   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] średniej w którym nie miał zbyt wielkiego pola manewru, Souza zdecydował się przejść do dywizji półciężkiej. Na przywitanie dostał pojedynek z czołowym zawodnikiem dywizji 205 funtów Janem Błachowiczem na gali UFC Fight Night 164, która odbyła się w listopadzie w Sao Paulo. „Jacare” przegrał ten pojedynek przez niejednogłośną decyzję. [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2019-12-25 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] Hernandez jednak podejmie on Omara Moralesa a nie, jak wcześniej planowano, Islama Makhacheva. W wadze lekkiej Michael Johnson zmierzy się z Khamą Worthym a w limicie 205 funtów Sam Alvey zawalczy z Ryanem Spannem. _________________________ Dana White zapowiadał bardzo dobrą kartę walk, ale z tego co widać - dupy nie urywa. [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2020-04-07 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] Poniżej aktualna karta walk, która odbędzie się 26 września: Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Israel Adesanya (c) vs. Paulo Costa Walka o tytuł wagi półciężkiej – wakat 205 lbl.: Dominick Reyes vs. Jan Błachowicz 135 lbs.: Marion Reneau vs. Ketlen Vieira 125 lbs.: Kai Kara-France vs. Brandon Royval 115 lbs.: Claudia Gadelha vs. Yan Xiaonan [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2020-08-19 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] i dostaliśmy ją, więc nie myślę teraz o Jonie Jonesie. On nie istnieje dla mnie w tej chwili. Myślę tylko o Dominicku Reyesie. Myślę, że (Jones) wróci w przyszłości do dywizji 205 funtów. Jeśli nie, mogę iść do wagi ciężkiej i złapać go tam, nie ma dla mnie problemu." http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-253-Dominick-Reyes-vs-Jan-Blachowicz-1.jpg

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2020-08-29 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] wyśmiewa Jona Jonesa Nowo koronowany mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz szybko zareagował na słowa byłego mistrza Jona Jonesa, który zasugerował powrót do dywizji 205 funtów, aby stoczyć walkę o odzyskanie mistrzowskiego pasa. Jan Błachowicz został nowym mistrzem wagi półciężkiej UFC po pokonaniu przez TKO w drugiej rundzie Dominicka [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2020-09-27 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • zeby wybrac jakas nagrode mam wydrukowac formularz na stronie olimp wypelic go i wyslac w kopercie razem z kodami? nie inaczej jesli wybiore nagrode za np 200 pkt a wyslalem 205 pkt to wiadomoze reszta pkt przepada? najprawdopodobniej tak,ale nie ma co się przejmować

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • jesli wybiore nagrode za np 200 pkt a wyslalem 205 pkt to wiadomoze reszta pkt przepada? sa ogromadzone na koncie jedynie waznosc przechowywania o ile pamietam ulegla zmianie ... takk mialem racje Gromadzone punkty pozostają w dyspozycji Uczestnika przez okres maksymalnie 6 miesięcy od daty ich dostarczenia do Organizatora.

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 07:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Philowi Davisowi skończył się kontrakt i od dziś jest oficjalnie w Bellatorze. Z jednej strony szkoda, bo to czołowy fighter a 205 coraz bardziej skąpa, ale z drugiej strony hajs pewnie Davis lepszy dostanie, mistrzem może zostać, teraz pewnie walki będzie kończył, wgl słabszy kaliber przeciwników, pewnie wie, że nie ma czego szukać z Jonesem m.in.

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]      3 834      1 492      188,8      263,5      237,3     Podsumowanie 7 dniowe                             20 545     22 821      2 276    1 435,7    1 892,4    1 058,4     Średnia za 7 dni                              2 935      3 260        325      205,1      270,3      151,2 dzień off'u całkowitego, czyli nic nie robinia miska słabo

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 06:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)