205

[...]     Kcal        Bilans       Białko        Węgle      Tłuszcz      2016-03-07 poniedziałek         94,9       19,5      3 121      2 766       -355      204,2      205,7      112,4   2016-03-08 wtorek (S)         95,4       18,6      3 043      2 411       -632      223,4      152,3       92,7   2016-03-09 środa         94,9       19,2 [...]

[...]   2016-04-06 środa (S)         97,4       19,1      3 140      2 476       -664      218,6      256,6       60,3   2016-04-07 czwartek         97,4       19,1      3 205      2 407       -798      174,5      182,9      101,9   2016-04-08 piątek         97,0       19,2      2 342      2 623        281      208,4      141,1      126,0 [...]

[...] Poland 210.0 ... 150.48 5. Juhasz/Isvan/75 74.5 Hungary 210.0 ... 150.33 6. Narolskyy/Volodym/77 74.4 Ukraina 205.0 ... 146.90 7. Zeilinger/Andreas/68 74.4 Austria 200.0 ... 143.32 8. Schlieter/Jens/67 74.4 Germany 190.0 ... 136.15 [...]

[...] wskazują na siłę. U mnie jest tak że jeżeli chciałbym za szybko zwiększyć obciążenie sztangi to zacznę się sypać tak jak ty. Jeżeli trenuję na 195 kg i chciałbym machać 205 kg to pomimo tego że mam siłę na 205 muszę do tego ciężaru dochodzić po 2,5 kg tygodniowo żeby nie czuć bólów. Co z tego że z treningu na trening zaliczę z 195 [...]

IV Tydzień Treningowy V Dzień Treningowy 22.11.2013 - Box siady 120/2 130/2 140/2 150/2 160/2 170/2 180/2 190/2 205/2 205/6 150/8 150/10 - Wspięcia 225/15 225/15 225/15 - Wiosłowanie sztangielką 92/6 92/6 92/6 Ciekawy trening. Box siady zrobione bardzo pewnie. Wspięcia podobnie. Wiosło sztangielką nawet okej wkur..denerwują tylko odciski, które [...]

[...] FORMA ZAJĘĆ ILOŚĆ ZAJĘĆ 1 OSOBA 2 OSOBY 3 OSOBY 4 OSOBY KARATE/PILATES/MIX 2 x w tygodniu 70 zł 105 zł 140 zł 175 zł KARATE/PILATES/MIX 3 x w tygodniu 85 zł 125 zł 165 zł 205 zł KARATE/PILATES/MIX 4 x w tygodniu 105 zł 150 zł 205 zł Zimowy obóz karate 2009 WYJAZD: Zbiórka pod klubem "Yogi" 18.01.2009 godz. 07:30 (odjazd punktualnie [...]

Może miałeś mąkę a nie sarmy%-) Na ostatnim treningu z radem wycisnąłem 205 kg aż strach co będzie jak uda mi się trafić w działający sarm nie mąkę:) A na serio to myślę że Ci poryci przez sarm trafiają w lewy sarm typu pH które do części wciskają Poczytaj sobie skutki uboczne lgd, rad, mk - jest tam coś o nerkach, wątrobie i innych ?? nie ma a [...]

[...] 2-150 ? Wszoła 3-135 kg Sledż 66 kg 1-178 kg ja 2-147,5 kg Kosowski 3-137,5 kg Jonczyk 74 kg 1-185 83 kg 1-197,5 kg Wojciechowski 2-187,5 Ludwikowski 3-185 ? 93 kg 1-205 Wegiera młody 2-200 Gąsienica Samek 3-195 Szypuła 105 kg 1-227,5 Błochowiak 2-205 3-205 4-200 5-200 120 kg 1-235 Kołtoński 2-225 Oliwier +120 kg 1-217,5 ? reszty nie [...]

[...] Ząbkowice Śląskie - 94 kg - 215 - 225 - 230 - 235X 2. Marciniak Mariusz - Wrocław - 93,3 kg - 185 - 195 - 202,5 - 210 3. Borowy Radosław - Warszawa - 93,4 kg - 195 - 200 - 205 - 212,5X 4. Dąbrowski Krzysztof - Głogów - 93,3 kg - 170X - 180 - 190X 5. Wszelaki Adam - Czeladź - 91,9 kg - 160 - 170 - 175 - 180X 6. Dziuron Rafał - Barut - 93,3 kg - [...]

[...]   Zapotrz.       Kcal        Bilans       Białko        Węgle      Tłuszcz      2016-02-15 poniedziałek (S)         96,4       20,0      3 572      2 605       -967      205,9      130,2      129,2   2016-02-16 wtorek         96,9       19,5      2 678      2 684          6      190,6       99,9      156,7   2016-02-17 środa (S)         96,9 [...]

[...] a Frankie Edgarem. Początek gali o godzinie 00:30 czasu polskiego. Walka wieczoru: 135 lbs.: Frankie Edgar pokonał Pedro Munhoza przez niejednogłośną decyzję Karta główna: 205 lbs.: Mike Rodriguez pokonał Marcina Prachnio przez KO (łokieć i ciosy) 2:17, runda 1 155 lbs.: Joe Solecki pokonał Austina Hubbarda przez poddanie (duszenie zza pleców) [...]

[...] w rodzinnym Zagrzebiu. Reprezentant American Top Team nie będzie miał jednak łatwo, ponieważ naprzeciw niego stanie numer jeden wśród hiszpańskich zawodników kategorii do 205 funtów, Darwin Rodriquez. „El Noble” skrzyżuje rękawice z Chorwatem po serii 6 wygranych z rzędu. Mistrz organizacji AFL w dotychczasowej karierze nigdy nie musiał zdawać [...]

[...] Branch (185.5) vs. Jack Hermansson (185) 145 lbs.: Josh Emmett (145.75) vs. Michael Johnson (146) 115 lbs.: Karolina Kowalkiewicz (114.75) vs. Michelle Waterson (115.5) 205 lbs.: Paul Craig (205) vs. Kennedy Nzechukwu (205.5) 145 lbs.: Sheymon Moraes (145) vs. Sodiq Yusuff (145.5) Karta wstępna (godzina 22:00) 115 lbs.: Jessica Aguilar [...]

[...] (Holandsko) 8. Markus HOLLER (Rakúsko) 9. Marián BE®O (Slovensko) 10. Manfred ARLT (Nemecko) 11. Tichomir TRIFONOV (Bulharsko) Do 90 kg 1. ©tefan HAVLÍK (Slovensko) 2. Peter TATARKA (Slovensko B) 3. Andrzej MASZEWSKI (Poµsko) 4. Holger KALISCH (Nemecko) 5. Ronald ULLRAM (Rakúsko) 6. Antonio Morales VIDAL [...]

[...] codzienie 16 mg, z LGD 14 mg, zeszłem po badaniach do 7 mg. Dorzuciłem kolejne osłonko, hepatil, sylymarol oraz NAC. Po tygodniu zrobiłem kolejne badania, ALt mam 540 AST 205. Chyba będzie trzeba to wp***ę odstawić, szkoda kasy, ale jak mam zj**ać sobie watrobe to mam to w dupie. Dokładnych badań bezpośrednio przed samym cyklem nie robiłem, [...]

[...] codzienie 16 mg, z LGD 14 mg, zeszłem po badaniach do 7 mg. Dorzuciłem kolejne osłonko, hepatil, sylymarol oraz NAC. Po tygodniu zrobiłem kolejne badania, ALt mam 540 AST 205. Chyba będzie trzeba to wp***ę odstawić, szkoda kasy, ale jak mam zj**ać sobie watrobe to mam to w dupie. Dokładnych badań bezpośrednio przed samym cyklem nie robiłem, [...]

[...] GW i LGD z WXN. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania ALT i AST, wyniki ALt 192, AST 96, zmiejszam dawkę LGD o połowę, robię po tygodniu kolejne badania wyniki ALT 540 AST 205. Po tych wynikach odstawiam sarmy, cały czas podczas cyklu, jak i po nim biorę NAC i hepatil, do tego wyjadałem resztkę sylimarolu. Po 6 dniach od odstawienia zrobiłem [...]

[...] GW i LGD z WXN. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania ALT i AST, wyniki ALt 192, AST 96, zmiejszam dawkę LGD o połowę, robię po tygodniu kolejne badania wyniki ALT 540 AST 205. Po tych wynikach odstawiam sarmy, cały czas podczas cyklu, jak i po nim biorę NAC i hepatil, do tego wyjadałem resztkę sylimarolu. Po 6 dniach od odstawienia zrobiłem [...]

Może miałeś mąkę a nie sarmy%-) Na ostatnim treningu z radem wycisnąłem 205 kg aż strach co będzie jak uda mi się trafić w działający sarm nie mąkę:) A na serio to myślę że Ci poryci przez sarm trafiają w lewy sarm typu pH które do części wciskają Poczytaj sobie skutki uboczne lgd, rad, mk - jest tam coś o nerkach, wątrobie i innych ?? nie ma a [...]

Może miałeś mąkę a nie sarmy%-) Na ostatnim treningu z radem wycisnąłem 205 kg aż strach co będzie jak uda mi się trafić w działający sarm nie mąkę:) A na serio to myślę że Ci poryci przez sarm trafiają w lewy sarm typu pH które do części wciskają Poczytaj sobie skutki uboczne lgd, rad, mk - jest tam coś o nerkach, wątrobie i innych ?? nie ma a [...]