SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Ławeczka 4w1 - przebudowa

    Temat
    Trening w domu

    [...] zdjęciu jest właśnie podniesiona o 30stopni) Może ktoś z bardziej doświadczonych w sprzęcie, doradzi jak to ogarnąć? Oczywiście jeśli modyfikacja mojej ławki nie uda się to całkowicie zdejme sprzęt do rozpiętek i kupie osobno /SFD/2023/1/19/55f73a4d64c849e0bb1ec7831a65a211.jpg Zmieniony przez - marcinjestboski w dniu 2023-01-19 11:49:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2023-01-19 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam ponownie. Pod ręką mam armidex, letrazol oraz cabaser. Jaką dawkę dobrać? Dodam że od tygodnia wchodzę na suste 250mg e3d Wcześniej był PROP 100mg e2d (Rok)+dodatki (oxa,tura) HCG rozbite na 2500ui e4d (co cztery tygodnie) /SFD/2023/2/3/ddac221f212a4301b1da63c044923a18.jpg /SFD/2023/2/3/7a13949e485e460582ddc2afeb35aa1e.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2023-02-03 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysokie ciśnienie

    Temat
    Doping

    [...] Panowie jest to normalna reakcja organizmu, teraz powinno być ok? Czy może zrobić jakieś dokładniejsze badania, poobserwować ciśnienie ze dwa tygodnie i dopiero wejsć na cykl? Badania robiłem tylko hormonów. Pozdrawiam i proszę o poradę /SFD/2023/2/11/5335f9d0d08c46bdaf45cb2020960456.jpg /SFD/2023/2/11/198ee41f1c8a45619ffdb841e455d8ca.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-02-11 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sterydy

    Temat
    Doping

    [...] w czwartek 02.02 , po strzale po około 10 min straszne zawroty głowy, przyspieszony puls, jakbym miał zaraz zemdleć. Moja waga 74 kg, wzrost 176 cm. Teraz jest 12 dni od strzału, I panicznie się boję wbijać dalej. Niżej wklejam badania. /SFD/2023/2/14/5be47f9a89014e3e8138ee76391d13e6.jpg /SFD/2023/2/14/1d90bae3cbe54d9889b6474e7d6bfb1f.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2023-02-14 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mi i na masie. Wstawiam zdjęcie z sterydów na zdjęciu nie ma Cypka ale go posiadam. Proszę o profesjonalne doradzenie co na masę wystartować? Wiek 33 lat Wzrost 172 cm Waga 78 kg Bic 39 słabo 3 lata temu po Suście i mecie 44 cm /SFD/2023/2/14/b32df6064997412c99da9cd846136bbc.jpg Zmieniony przez - MarcinBomba w dniu 2023-02-14 20:54:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2023-02-14 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] leci niedziela i środa po 400. Chciałbym dobrać dawkę IA Dlaczego HGH-tworzy nowe włókna mięśni, przyspiesza lipolizę. Skóra też będzie mniej pomarszczona, tak? BO jak nie to kobitki u mnie chwalą botox w czoło za 600zł Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-24 23:33:28 Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-24 23:45:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2023-02-24 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przysiad - problem z biodrem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stronę, i tu pytanie do was, Jaką alternatywę robić bo na pewno muszę odpuścić przysiady . Jakieś ćwiczenia na rozciągnie ? Proszę o radę Ps. Ogolnie bez butów robię bo czuje się stabilnie, spięty brzuch, kolana rotuje na zewnątrz. /SFD/2023/2/28/aee6ebd295ab4171bf44bc50f12e94d4.jpg Zmieniony przez - Westbanek w dniu 2023-02-28 15:00:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2023-02-28 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] u andrloga ale wczesniej chcialem poznać opinie ludzi cwiczących na siłowni, z tego co widzę sporo jest osób które cały czas jadą na teściu i jest ok Dodam że wczesniej to znaczy pol roku temy hemakokryt mialem 41% Bede wdzieczny za pomoc /SFD/2023/3/7/ce24264f419048cb8abd3e1bc741cd03.jpg /SFD/2023/3/7/73407a47c3dc4cbd840155b568542e35.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-03-07 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania krwi interpretacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej od miesiąca biorę lek izotek i musiałem zrobić wyniki żeby sprawdzić czy nic mi ten lek nie namieszał w organizmie mógłby z was ktoś sprawdzić czy wszystko gra ? /SFD/2023/3/16/7c27fa09b60b46a18404c72b13d33107.jpg /SFD/2023/3/16/f197eda9ee4f4866a691b6a54e06e9ef.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-03-16 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Z góry mówię żeby powtórzeniami sie nie sugerować bo każdą serię staram sie robic z 3 4 powtórzenia od upadku mięśniowego. Ćwiczenia na brzuch też są wykonywane lecz nie napisałem ich. Scyzoryki, Brzuszki allahy i podciąganie nóg na drążku /SFD/2023/3/20/264fb3b2ccae4c97994987e1f16b868c.jpg Zmieniony przez - mxxrfin w dniu 2023-03-20 17:21:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-03-20 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak można skleić buty?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale tym klejem jak są sklejone to już po kilometrze chodzenia w tych butach klej się odrywa. Ta skóra w tych butach jest słaba że jest skóra zmieszana z plastikiem. Czy jest jakiś klej co y kosztował grosze ale żeby mocno skleił te buty? /SFD/2023/3/21/3c44132196074e26ab1e49a1104fd6cd.jpg /SFD/2023/3/21/228bae0becb74064ada4b4d6a6efd48e.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2023-03-21 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HGH Badania

    Temat
    Doping

    [...] Akurat ja nie mam oficjalnie żadnych stwierdzonych nowotworów czy guzów, ale przed wejściem na hormon chce zrobić sobie badania, bo różnie bywa :) Diagnostyka proponuje taki pakiet - e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI: /SFD/2023/4/1/611fb08e10b240f0948ac88a27e02d3d.jpg Coś jeszcze warto sprawdzić? Zmieniony przez - white91 w dniu 2023-04-01 12:49:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2023-04-01 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kontuzja dłoni(pięści) -boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na prześwietlenie obu dłoni w celu porównania. Jednakże, powiedział, że mam do niego przyjść po wizycie u fizjoterapeuty oraz po pierwszej wizycie u reumatologa. Czy ktoś miał podobny problem i może mi podpowiedzieć jak to wyleczył ? Zmieniony przez - Qwerty799 w dniu 05/04/2023 01:02:41 Zmieniony przez - Qwerty799 w dniu 05/04/2023 01:02:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-04-05 00:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estradiol pct

    Temat
    Doping

    Siemka Skończyłem już clomid, badania niżej, lh I fsh ładnie wysoko, co z estradiolem? Niestety nie mam nic na jego zbicie? Muszę go zbijać? /SFD/2023/4/5/20643b54a57e49869bfcc874cb632f38.jpg /SFD/2023/4/5/a37dd8ef84d44ce99cfb3fb67ef483cb.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2023-04-05 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwone plamy na skórze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam otyłość czerwone kolana naczynka na twarzy i czerwone dłonie Proszę o jakieś porady /SFD/2023/4/18/4fe76eb32954405386504cd851ea86b1.jpg /SFD/2023/4/18/c5d701cb4cdc41e4a271976cfac366d3.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2023-04-18 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból pleców

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka, po treningu ciągów czuje ból pleców w odcinku lędźwiowym. Oczywiście powodem kontuzji była zła forma. Odwołując się do tematu, czy można wywnioskować coś z tych zdjęć RTG? I co dalej, isc do ortopedy czy do fizjo? /SFD/2023/4/21/3aa5ae692c3f433ab6627d3b8e89e376.jpg /SFD/2023/4/21/bcd0a2895e15416183ff1c9f0b2f0351.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2023-04-21 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przewlekły ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] konflikt i przez to tworzy się tam na okrągło stan zapalny, na rezonansie nikt nic nie zauważył, lekarze chyba nie zwracają uwagi na takie poboczne struktury i nie wiadomo czy w ogóle coś tam widać na obrazie. Ktoś coś poradzi? /SFD/2023/5/7/a17918bc2c934443b90a232aa04e3a36.jpg Zmieniony przez - stanczykmateusz645 w dniu 2023-05-07 17:11:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2023-05-07 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pić carbo plus potem posiłek. I po treningu tak samo 10 jednostek po 15 minutach carbo 10 węgli na każdą jednostkę potem izolat 50 gram i godzinę posiłek. Tak dwa tygodnie potem pauza i znowu. ? Prosił bym o odp. Głównie z tą podziałka /SFD/2023/5/11/69e3a64d69a345d0809e5456bc5c31a4.jpg /SFD/2023/5/11/368cbe280e90421aaa578991dc90ebab.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-05-11 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] co prawda jest to proces powolny ale postępujący i trwający od kilku lat a mam obecnie 26 wiosen, wraz z innymi problemami zdrowotnymi lecz te, o które pytam na obecny moment są najbardziej problematyczne i szukam przyczyny ich powstawania. /SFD/2023/5/17/ab9cf1fff28448d098d6f28063e3aea5.jpg /SFD/2023/5/17/6f1856ce34ca478e9ad694db9827663e.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-05-17 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estro 105 zbijać?

    Temat
    Doping

    Zbijać , jak? Cisnienie poszlo 155/160 na 80/90. Aktualnie cypio 2x po 200 i master 2x100. /SFD/2023/5/25/139fe2e170e34b51bf74ececacc6c0c6.jpg /SFD/2023/5/25/ce58906b91a84559b3be20a5ff3cfb11.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2023-05-25 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)