2023

Przesyłam dodatkowe wyniki badań. Będę wdzięczny za odniesienie się do nich. I Potwierdzenie, że mogę ruszać z cyklem. /SFD/2023/12/17/7bca6b02ad754b5b9445e9444c273b4b.jpg

Wawrzyk vs Pulev Andrzej wytrzymał z Kubratem pełne 10 rund !!! jest w nim jeszcze trochę gazu sportowo to już niewiele zdziała ale chyba go stać na kilka walk fajnych oj myliłem się i nie tylko ja mam nadzieję że jeszcze coś zadziała Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-12-16 22:36:49

Zyber dzięki , awaryjnie też mam Sabre Cone Mk4 , po tych filmach bardziej chyba odpowiada mi red pepper , muszę też myśleć aby mój Gończy Polski nie oberwał. Trudny wybór ten Hoernecke,też ciekawy i ma dobre opinie . Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2023-12-16 22:30:11

[...] E5. Ale jak jest alternatywą tylko 98 E5 to już koszty są opłacalne dla 95 E5. Żadnych jakis objawów innej pracy silnika na tej E 10 nie miałem,choć raz włączyła się ikonka silnika i motor stracił moc,jakos nierówno chodził. Gdy dolałem benzyny 95 E 5 ,po nocy silnik juz pracował normalnie. /SFD/2023/12/16/3461af22045b47c0b90a14f0dcce4a9e.jpg

SOBOTA -- pogoda nie najlepsza , lecz ma być raczej gorzej ( mocne wiatry ) ,to trochę pokręcone /SFD/2023/12/16/36c30a86c6064cd6855162933cdc206e.jpg /SFD/2023/12/16/7e94b1066c9f44869ed679dffb3cd443.jpg /SFD/2023/12/16/8e76d7273ee5424ab879694a2b8b9cee.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-12-16 19:40:55

[...] trochę tego musiało być-takie czasy. Sama akcja filmu jest prosta ale to jej daje ogromny ładunek realności. Coś takiego mogłoby się zdarzyć nam,właściwie w każdej chwili. I pewnie byśmy byli tak samo skołowani,jak bohaterowie tego filmu. Z tą różnicą,że trening i tak by był zrobiony :) /SFD/2023/12/16/94e0fa09e63c4768b6a5e856d74dc301.jpg

[...] Troche odpoczynku się przyda,spróbuje się też porozciągać a przy braku treningu siłowego,lepiej to wychodzi. Mam też w planie kilka dni w górach a potem jest dużo róznych prac w domu i okolicy :) A czasu niewiele,bo trochę ponad dwa tygodnie ,z tym ,że jest też kilka dni świątecznych. /SFD/2023/12/16/da4e87323cf041c89da1de2b30ef01fb.jpg

. Zmieniony przez - TreningNaPełnejQrwie w dniu 2023-12-16 16:34:46

[...] itd. jest multum, samych platkow sniadaniowych w takim wallmarcie jest alejka, ktora ciagnie sie w nieskoczonosc :-D nie chce sie rozpisywac, bo i tak juz polecialem offtopic :-D ale ameryka - kraj leniwych ludzi, maja wszystko pod reka a pozniej sraja takimi sylwetkami, jak ten z overall. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/16/2023 4:16:14 PM

[...] Hyroxa, trochę różni się układem ćwiczeń, nie ma ciągnięcia sanek, ale reszta podobna. Nasz trener właśnie został oficjalnie ambasadorem Stormeet :-) Dla porównania open kobiet Hyrox i Stormeet. Faceci i kobiety Pro mają inny ciężar/ilość. /SFD/2023/12/16/d255dfe882794c97bceba974d86c3e08.jpg /SFD/2023/12/16/09bb0693995d49fbadfe475f84ae1b88.jpg

To jest coś na dzień dzisiejszy godnego do polecenia?, swoich czasów to centurion Labz rage, dobrze działał na DMAA, rocky też kozak a na dzień dzisiejszy to nie wiem nic :D Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2023-12-16 14:43:36

[...] Jacked i Rubiel „Neckzilla” Mosquera. Następnie Ugolnikov zdobył kartę IFBB Pro podczas Musclecontest International Brazil Nationals 2022.  Planował debiut w zawodach Pro na 2023 Europa Pro Championships, ale niestety doznał kontuzji kolana podczas gościnnego pozowania na 2023 Musclecontest International Brazil. Już wtedy fani i weterani [...]

[...] - triceps wyciskanie francuskie za głową hantla 3 kg - 12,12,12,12 - przysiady 10,10,10 - brzuszki spięcia zwykłe 15,15,15,15 Mimo , że trening łatwy to bardzo ciężko mi się dziś ćwiczyło. Jestem tak nie rozruszany, że po mimo dnia przerwy to jeszcze miałem zakwasy po tamtych dwóch.... Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-16 13:39:02

[...] 4x 20-10 Wszystkie treningi zaczynam i kończę skakanką lub bodycombat 5 min na początku i 15-20 min na końcu. Wszystkie ćwiczenia 4 serie po 12 powtórzeń. Trening 3x w tygodniu co drugi dzień, w dni bez treningu robię zazwyczaj 30-40 min bodycombatu. Weekendy co do zasady bez treningu. Zmieniony przez - broniu39 w dniu 2023-12-16 12:09:59

[...] razu nie byłem w stanie ich podnieść. Dowalenie 2,5 kg na każdy hantel to dość dużo, ale nie mam innych obciążników. Oczywiście te powtórzenia robię w kilku seriach, czyli jak robiłem 12 to robiłem to razy 5, więc w sumie 60. Teraz jak podnoszę tylko 3 razy to staram się dochodzić do 30. Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2023-12-16 11:40:20

Końcówka masy i już forma za mgłą Waga 130kg i inwalidztwo w każdej płaszczyźnie%-)}:-( /SFD/2023/12/15/eb76d5eb4ea647dfa3fe074e0d27c63b.jpg Może i za mgła ale to nabicie :D

[...] to porażka. A już ta amatorska amerykańska to żenada, kart pro rozdaje się jak cukierki, nie tylko zwycięzca. . Czasami zdarza się zawodnicy, świetni, z dużym potencjałem ale niezwykle rzadko Amatorska kulturystyka europejską z lat dziewięćdziesiątych, zamiata tych obecnych z USA . Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-16 09:59:57

Witam, czy mogę prosić o interpretację wyników? Z góry dziękuję i pozdrawiam! /SFD/2023/12/16/f6bc2630e5e047f29b8160e0aaf9cb5f.jpg /SFD/2023/12/16/f6612a4670a047fa822ab34febd41a06.jpg Zmieniony przez - Fs95 w dniu 2023-12-16 09:49:22

[...] obetne nasycone, dodam więcej awokado, orzechów i oliwy i powtórzę za jakiś czas, bo nie ukrywam że formę mam życia i samopoczucie też. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-12-16 09:13:59 No to super. Sam cholesterol w sobie nie jest taki zły jak go malują. Właśnie te stosunki są najważniejsze :D. A samopoczucie na keto było naprawdę [...]

[...] miesięczym cyklu miesiąc leciałem potem dwa tygodnie po odstepie, wziąłem hcg 700ui e3d i clomid 20 tabsów prawdopodobnie lewe Bo lh i fsh niższe niż po miesiącu stosowania saa, czy mogło mi sie coś stać z jajkami odczuwałem taka pulsacje podczas stosowania clomid, libido spadło, Co robić ? /SFD/2023/12/16/f057f6ed8783476083b8d88d1c2883c2.jpg