2023

[...] chwila gadu gadu, bieganie za dziećmi i niedawno powrót, spać i od nowa jutro :-) Kurczak i warzywa Serek i chia Ziemniaki i polędwica z dorsza pieczone Coś a'la pizza /SFD/2023/1/24/d482b6999bb64f94b74c4889e003c39c.jpg /SFD/2023/1/24/4e39d6db4faa41f88b13fa59f29fbf2a.jpg /SFD/2023/1/24/9400925d54d84bdd8818fbb6d04c6623.jpg [...]

To się nigdy nie starzeje, zawsze rechoczę /SFD/2023/1/24/5831e449745e4148b1748dc304fe823e.jpg

Wołowina i warzywa Konjac z kurczakiem Knedliki z gulaszem Kurczak i warzywka /SFD/2023/1/23/082438a35eec48ad9269e31fc07fc135.jpg Dlaczego ten gulasz taki zielony ?

Przypadkowo zamiast edytować post zrobiłam cytat - I'm sorry :D W poprzednim ten Goblet SquaD xD chyba już zostanie hehe Zmieniony przez - Mominator w dniu 2023-01-24 22:09:08

[...] swoją nową poranną rutynę, która obejmuje zimne kąpiele. Phil rozmawiał jakiś czas temu z Jayem Cutlerem, gdzie zasugerował możliwy powrót. Wcześniej wspomniał, że na sezon 2023 planuje coś „za****ście szalonego”. Trener Hany Rambod, nie odrzuca całkowicie powrotu Phila, ale powiedział, że droga do odzyskania tytułu będzie trudna. Forma jak na [...]

[...] szybciej idzie wyczuć działanie poprawę tlenową im bardziej ktoś wytrenowany/zaawansowany tym ciężej wyczuć zwłaszcza, że GW poprawia wydolność o 6-10% a nie jak u myszy 30% I więcej. Ale sredriowytrenowany ma większy potencjał do budowania kondycji i 10% u takiego to więcej niż 10% u zawodowca Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-01-24 22:39:31

[...] a nie jak u myszy 30% I więcej. Ale sredriowytrenowany ma większy potencjał do budowania kondycji i 10% u takiego to więcej niż 10% u zawodowca Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-01-24 22:39:31 No to jednak była tam feta w takim razie, bo serio u mnie był god mode ;) umiem odróżnić god mode od innego, bo normalnie to wymiekalem po chwili biegu [...]

[...] a nie jak u myszy 30% I więcej. Ale sredriowytrenowany ma większy potencjał do budowania kondycji i 10% u takiego to więcej niż 10% u zawodowca Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-01-24 22:39:31 No to jednak była tam feta w takim razie, bo serio u mnie był god mode ;) umiem odróżnić god mode od innego, bo normalnie to wymiekalem po chwili biegu [...]

Chyba kumam, czemu niektórzy popcorn szamają jak w kinie gdy zaglądają tu do działu SARM %-) Ale ocb Ci? Nie zgadzasz się ze mną że był god mode u mnie czy że gw nie działa od razu czy ki ch**? ;-) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-01-24 23:01:20

[...] na RPE 6-7 będzie dobrym pomysłem? Chciałbym utrzymać obecną siłe i wrócić jak najszybciej po kontuzji do ciężkich treningów. Poniżej pla, nie ma w nim cwiczen na tyl/bok barku ze względu na ból przy wykonywaniu tych cwiczeń dowolnym ciezarem, co do mnie to mam 18 lat, staż treningowy 11 msc. /SFD/2023/1/24/80b15faad3724f4fa8744b3c85d60d5f.jpg

[...] saa Wyniki masz jak po kreatynie ogarnij się bo szkoda zdrowia Białka za mało Ćwiczysz kiepsko pewnie Saa to tylko dodatek Wrzuc wyniki badań przed cyklem.jakie były Na samym testo jakie było i jakie są na boldzie czy nie ubilo e2 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-25 04:35:55 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-25 04:36:51

Działamy!!!! /SFD/2023/1/25/fe8bc036ba1447a8be3a0d132b2698c8.jpg

[...] oszczędności i będą zwalniać pracowników" i dlatego wspominałem o pilnowaniu swojej pracy, a już abstrah**ąc od tego co wyżej dodam inna ciekawostkę, którą wyczytałem - w czasie pandemii COVID-19, 1% najbogatszych ludzi na świecie, zarobiło dwa razy więcej pieniędzy niż cała reszta świata :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-01-25 05:30:39

. /SFD/2023/1/25/f3d94323814a466fa9dd183209883701.jpg /SFD/2023/1/25/8327f4844b88478b8b416a6f56fc7d4f.jpg /SFD/2023/1/25/3368f9869c71492c8436f11d1f3f131d.jpg /SFD/2023/1/25/1d1fa30b339e4555bf2659e1c3adb9b2.jpg /SFD/2023/1/25/8a5b8eccb02645488b1e0816583ea710.jpg

. /SFD/2023/1/25/7e4bfc7684ac4d349f274a98c6f06191.jpg /SFD/2023/1/25/a1a969d23ee245889462cd6b782d8fa9.jpg /SFD/2023/1/25/a4ad3d1b2c0046209e18d78ce0fc0c88.jpg /SFD/2023/1/25/604c4d0f3fbf451abe4c17916026168e.jpg /SFD/2023/1/25/ea025cd8fd254efc92ce8559e33ee282.jpg

. /SFD/2023/1/25/2195b0e2108a4d2e952925c9bcbadd2d.jpg /SFD/2023/1/25/75a5a926d8ae489c816672170455ed80.jpg

. /SFD/2023/1/25/d4e87128417b45feb517d67dfb9cc9c8.jpg /SFD/2023/1/25/298b1da9d7d044cd99adbf2f47e17b22.jpg /SFD/2023/1/25/6b9fb2a7d3374d4fb329cb99d984e23b.jpg /SFD/2023/1/25/38dfc2a719e54aa094c758d7893babf0.jpg /SFD/2023/1/25/a2f9fe09dae34e758061e148bf8d468b.jpg

. /SFD/2023/1/25/edf88065d2ae4cf59ce589c83fce5d7f.jpg /SFD/2023/1/25/577ddb23c21844148308ef535cc7fedb.jpg /SFD/2023/1/25/c19f1ead2479446cb7ebd46ff0a1face.jpg /SFD/2023/1/25/00441f5f91a546f9bb0d7594ea7cc2f2.jpg /SFD/2023/1/25/3c79a88aad91423bad613a4b42ad99af.jpg /SFD/2023/1/25/47c13cbc92db496d8624932a95bceda1.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Tak jak masz jakieś obiekcje idź 2 tyg po ost inj i zrob badanie Test E2 Prl Lh Fsh Będziesz miał jak na tacy ,ale na 99% cie nie zablokowała taka ilość Dlaczego e2 tak nisko ?? Dawałeś jakieś ia? Lh też nisko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-25 06:05:03

[...] 90g Kolacja: Omlet z białek 190 g Białko jaja kurzego 19 g Mąka pszenna pełnoziarnista 30 g Oliwki czarne 375 g Papryka zielona 30 g Rukola 100 g Ser mozzarella light B 51g T 27g W 39g Zmieniony przez - Vizely w dniu 1/25/2023 7:40:13 AM Zmieniony przez - Vizely w dniu 1/25/2023 8:34:18 AM Zmieniony przez - Vizely w dniu 1/25/2023 8:36:14 AM