2015

czemu akurat kazeina będzie lepsza niż WPC ? Tylko nie pisz o czasie długości trawienia, przyswojenia bo to nie ma większego wpływu na syntezę białka, a tym samym na formę :) Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-08-18 13:36:04

Podczas mety susta e4d, jak skończysz metkę e3d. PCT lipa straszna. Badania przed cyklem zrobić. Później przed PCT. Ari spoko ale w trakcie brania HCG przed wejściem na sermy. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-10 13:43:04

a ja bym zrobił coś takiego skoro aż rok od ostatniego cyklu: 1-5 Susta 200/250mg week 6-21 sus 250mg e5d (jak będzie mało po mecie to e4d) 1-16 Boldek 600mg week (2x w tygodniu iniekcja) 1-5 Metka 30mg ed 16-23 wino 40/50mg ed 6 12 18 hcg (4x1250 e2d) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-10 13:50:36

zaleje dieta, e2 tylko po części że tak to ujmę, bo po cyklu i tak ta woda by spłyneła, zanim podasz IA to badania żeby było wiadomo na czym stoisz, tak jak Łodziak pisze lepsze exe. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-10 13:55:17

[...] kolegę któremu coś zacząłem wspominać o ginekomastii itd to po dwóch godzinach dzwonił do mnie że już go suty swędzą, a na cyklu był już dłuuuugo. Auto sugestia%-) Jak libido jest ok, syfy nie wychodzą, suty nie rosną, to niech nie rusza. niech szuka lepiej cabaseru, a nie suty sobie wymyśla Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-27 18:06:43

I nie próbuj na szybko. Bo zrobisz sobie krzywdę. Możesz naderwać jakiś mięsień. Ale z tego co piszesz to naprawdę bardzo tego chcesz. Trzymam za ciebie kciuki. Ale musisz nauczyć się cierpliwości. Zmieniony przez - patryczes w dniu 2015-03-02 21:34:14

"Nie mozemy Ci niestety pomóc" :)) kocham cie KP_S Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-02 21:36:38

Ok ale jakoś dziwnie mi tyle jeść teraz bo pamiętam czasy kiedy jadłem mniej i się zalewałem a teraz jego wiele więcej i tłuszcz się pali no ale kiedyś się nie ruszyłem i jadłem śmieci xD Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-02-26 16:54:19

Bez tego ABS'a i tego typu wynalazków i powinno być ok. Zastanów się czy jest sens iść na trening samych barków. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-16 21:17:08

To jest ankieta naszego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Napisz też które rejony tych nóg najbardziej chcesz poprawić - bo pod tym względem trzeba ustawić trening żeby było optymalnie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-01-19 15:24:31

[...] chodzi mi o poprawe szerokości ud tzw żeby na boki się rozchodziły, nie mam tel aktualnie żeby fotki zrobić ale chciałbym wrzucić teraz na start masy jako prio bo były lekko ćwiczone wcześniej przez jakiś czas spowodu ledzwi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5602c029d1e440ea79ef0634b7a905a.jpg Zmieniony przez - Seba-X w dniu 2015-01-19 16:00:08

[...] odp niestety to nie jest geranium :/ dmae - Prekursor acetylocholiny, który zwiększa jej syntezę w ośrodkowym układzie nerwowym i poprawia przekaźnictwo neuronalne. Podnosi zdolność koncentracji i sprawność psychofizyczną, zmniejsza zapotrzebowanie na sen, uspokaja i poprawia nastrój. Zmieniony przez - _Prohormones_ w dniu 2015-02-07 12:36:53

dmae ma jakies ciekawe dzialanie czy nic ciekawego ?\ ogolnie kolega ma do sprzedania przed treningowke o nizej podanym skladzie, myslalem ze dmae to geranium i wydala sie bardzo ciekawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/620d5d7a05274269957d519f953ebb6c.jpg Zmieniony przez - _Prohormones_ w dniu 2015-02-09 11:22:27

Dałem przykładowy jeden dzień jajka tez jem. A gdzie kupujesz świeżą makrele bo nie spotkałem jeszcze w sklepie. Zmieniony przez - rybacki137 w dniu 2015-11-18 08:27:25

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html tylko to bialko, wyprzedza konkurencje o lata swietlne bialko za pare zloty szczerze i od serca NIE POLECAM warto naprawde warto doplacic Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-25 20:33:46

[...] wieczorem. ładujesz węgle z białkiem a tłuszczy nie więcej niż 60g, o ile dobrze pamiętam. Po ładowaniu mocny trening, dobre aeroby, cardio etc... by jak najszybciej wypalić glikogen i wrócić do ketozy. Polecam temat, wszystko tam jest: http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Zmieniony przez - tommko w dniu 2015-08-14 12:17:09

na CKD, bo o takiej piszę masz 1,5-2,2g białka na kilogram, ZAWSZE 30g węgli i reszta to tłuszcze Zmieniony przez - tommko w dniu 2015-08-15 10:30:06

to wszystko co napisałeś to wiem. Ale nie udzieliłeś mi odpowiedzi na moje pytanie: z czego czerpać wielonienasycone tłuszcze? Zmieniony przez - pakerrlz w dniu 2015-08-15 12:34:47

[...] żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-26 17:11:01

[...] tak sądzę . ) Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC SFD ECONO V3 plus , witaminy olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - makjuu0530 w dniu 2015-11-27 12:51:22