tłuszczówka a cheat meal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2551

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pakerrlz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6240

to wszystko co napisałeś to wiem. Ale nie udzieliłeś mi odpowiedzi na moje pytanie: z czego czerpać wielonienasycone tłuszcze?

Zmieniony przez - pakerrlz w dniu 2015-08-15 12:34:47

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191713

Śledź , makrela , szprotki , łosoś i inne tłuste ryby morskie .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny na mase (low carb)

Następny temat

Wzdęty brzuch

Polecane artykuły

tłuszczówka a cheat meal

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny na mase (low carb)

Wzdęty brzuch

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?