2015

To jeden z najbardziej wzruszających momentów w historii MMA podczas walki z Fedorem Emelianenko na gali Pride 32 - The Real Deal http://i.imgur.com/g0r2bph.gif http://i.imgur.com/jf3KNfR.gif http://i.imgur.com/Fgsnuyj.png Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-01-21 14:58:57

Nowe op Euromed: /SFD/Images/2015/9/18/004193de3fcf429ba7c8c60ded95f389.jpg

6,5 tygodnia przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/676960bc8a904efeb2c1cfcdc98f7b8e.jpg

weź pare flakonów, wymianke zrobimy :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-21 10:30:08 który flakon Cie interesuje? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/02750fddacea4e96bdcb68d3ed77b8f0.jpg

[...] się stwierdzenie że to prolaktyna, Odp cabaser 0,5tabsa e5d, Następne stwierdzenie które może się pojawić "może masz wałka testa, odp nie, bo nie pamiętam kiedy ostatni raz spałem na brzuchu. Co może być przyczyną?? Jakie badanka sobie zrobić? Kortyzol też raczej nie bo co dzień leci 6g wit C Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-01-21 10:37:32

Nędzę za 5 min }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-21 10:37:49

Meta 100x 10mg SFD/Images/2015/7/30/aeb37711e7384145940f410f37dbdb84.jpg

Stano 100x 10mg SFD/Images/2015/7/30/f0b39bb2fca645d19633ae9222d7088f.jpg

T3 100x 25mcg SFD/Images/2015/7/30/225254b36bab4ce3846a33f98fd5f5d2.jpg Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-01-21 10:40:11

Białko! Sprawdź opinie na necie. Jednemu białko danej firmy nie szkodzi, drugiemu uprzykrza życie. Odstaw białko. Zjedz naturalne białko jednego dnia i sprawdź czy problem wystąpi. Jak zniknie to masz odpowiedź. A jak nie, to następnego dnia wyrzuć owies, a białko z prochu wrzuć z powrotem. Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-01-21 10:49:24

Wczoraj w chłodni siedziałem i mnie gorączka dopadła w pracy, ale puściła. Dziś w nocy nie zmrużyłem oka i płonę. Nie wiem Czy to ten tren tak klepie, czy jestem chory \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-21 10:50:30

[...] się pojawić...Na początku może stracę z kilogram czy dwa ale potem pojawi się stagnacja w wadze...Jeżeli coś źle widzę to proszę mnie poprawić, nakierować. Pozdrawiam b: 183,4 g (26,2%) w: 378,3 g (54,0%) t: 61,7 g (19,8%) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56db46fbe4eb4080871120bc63784d77.png Zmieniony przez - GeGu w dniu 2015-01-23 10:37:58

[...] nie mogę znaleźć planu tej imprezy - tzn godzin rozpoczęcia poszczególnych evetów Macie może jakieś wiadomości na ten temat? /-) Jeśli chodzi o całą imprezę to nie wiem ale część kulturystyczna/fitness - plan jest u nas w dziale. http://www.sfd.pl/DEBIUTY_2015_FIT_FESTIVAL-t1060100.html Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-21 10:53:10

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de26e4a1ac1e48bd819ac2afdd02075c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-21 10:51:13

Tak jest! Saida, beda marsze. Melduje sie :-) i uzupelniam. 2015-01-20 DT Ogarnal mnie spadek formy, jakies zakwasy w barach. Trening psu z gardla wyszarpany, wymeczony, rozciagniety nieprzyzwoicie w czasie, slowem zapomnij. Wstyd. Dowalilam sie rowerkiem 1,5 godz 'po'. Poprawie sie. Trening 2015-01-20 1. Przysiad goblet (z talerzem od sztangi) [...]

Odsprzedaj genameda i wrzucaj shree Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-21 10:59:40

IF z tego co wyczytałem jest bardzo pomocny dla osób na ostatniej prostej w redukcji, gdy kalorie są już bardzo nisko, najadasz się w ciągu kilku godzin i resztę dnia na kawie i herbatach;)) Zmieniony przez - posluk w dniu 2015-01-21 11:00:34

[...] ostatni obwód 15,5km -nachylenie 6% -6 obwodów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef70f3a487a64d888fe079cc1b402f99.jpg DIETA Wczoraj juz ciut lepiej z głodem, bo zapchałem się ważywami i lepiej rozplanowałem godziny posiłków :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48e00ba9de2241ae832241090cd2916e.png Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-01-21 11:16:38

Miałem czwórki dzisiaj robić, ale dwójki jeszcze zmęczone i brzuch też marudzi po poniedziałku ;( Trzeba poczekać do jutra, dzisiaj tylko lekkie cardio. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-21 11:22:19

Chce się rosnąć, trzeba jeść. Mi się nie chce jeść w ch** szczerze mówiąc, ale jem. Ewenementu na skalę Ozzyego jeszcze długo pewnie nie poznasz :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-21 11:29:18