SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Duże masz te problemy ze stawami Jedno miejsce czy cały organizm trzeszczy Mięśnie też bolą czy tylko przyczepy wiązadła itd O co dokładnie chodzi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-04-13 21:17:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-04-13 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono universal ile moze stac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    data dluga, jak zamkniete i wilgoc sie nie dostanie to spokojnie nawet w 2015 mozesz zrobic cykl hehe, zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-13 13:28:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-12-13 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie ma rewelacji. Dopiero rozpocząłem swoją przygodę z siłownią. Myślę jednak, że jak na tak krótki staż nie jest źle. Chciałbym zredukowac tkankę tłuszczową i wtedy zacząć nabierac suchej masy. Po wykonaniu tabaty oddechu nie moge zlapac wiec raczej to co robie pseudointerwalami nie jest ;D Zmieniony przez - halt7 w dniu 2015-02-15 18:22:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-02-15 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa - kontrola prolaktyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie że duze dawki b6 powoduja u mnie wysyp tradziku, wiec wolalbym cos innego no nic, polece w takim razie tą l-dope. na amerykanskich forach ludzie sobie chwalą takie zestawienie, a koszty nie są ogromne w razie jakby sie co działo to cabaserem przypieprze %-) Zmieniony przez - Kosodrzewin w dniu 2015-11-03 10:25:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2015-11-03 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Doping

    [...] paczka mety szła z tamoxifenem i kompletny brak pompy, odstawiłem tamox i zacząlem kolejna paczka mety łykac to pompa mega. nie wiem czy ta pierwsza paczka była walona czy tamox spowodował że nie pompowałem się wcale..obie paczki te same i od tego samego dila. test szedł równo na obu pakach. Zmieniony przez - skyboom w dniu 2015-06-16 22:30:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2015-06-16 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym poprawić swoje plecy i łapki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze stażem kilku miesięcznym trenowanie grup mięśniowych dwa razy w tygodniu to negatywny koncept. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-09-10 07:01:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-09-10 07:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z dietą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I też mam pytanie czym mogę zastąpić płatki owsiane w 2 posiłku ? A i jajek na kolacje jem 2-3 /SFD/Images/2015/12/5/ca87afb986f042a09873c99d407b6e31.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-12-05 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z dietą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak tylko to już miałem zrobione bo wcześniej zrobiłem tylko chodzi o to,że ten shake z płatkami mi zbytnio nie smakuje i czym go mogę zamienić. I te 2 jajka jem bo one są dużej wielkości i to dlatego. Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2015-12-05 21:55:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-12-05 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PUNKTY OLIMP - 750-850

    Post
    Targowisko

    mialem 1300. 500 poszlo wiele rzeczy sie nigdy nie oplacalo a wiele sie nadal oplaca nawet po podwyzce ostatniej;-) nie odpisuj zrobmy temat bez spamu co? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-03-27 21:23:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-03-27 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PUNKTY OLIMP - 750-850

    Post
    Targowisko

    Hehe tak tanio nie pojda w zaleznosci od ilosci 25-29gr Jeszcze kilkanascie dojdzie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-03-29 22:51:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-03-29 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PUNKTY OLIMP - 750-850

    Post
    Targowisko

    troszke poszlo troszke doszlo. Kolo 900 jest znow mozliwosc sprzedazy w pakietach 25gr za punkt Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-04-20 20:44:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-04-20 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wyniki prawidłowe. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-05-07 19:36:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-05-07 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbadaj cały panel tarczycowy(darmowe jest tylko tsh, za resztę bedziesz musiał dopłacić koło 30-35zł). Wysokie tsh=niedoczynność tarczycy. Z kompletem badań do dobrego endo. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2015-05-07 21:51:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-05-07 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) jak wiosłuję, to coś tam trochę widać :-) Ale nie rozumiem do czego dążysz i po co wrzuciłeś tutaj moje zdjęcie? Po 3 miesiącach treningów mam wyglądać jak Pudzian? A mój rekord to 35kg, a nie 30kg, więc Ty jesteś lepszy w podciąganiu, a ja w wiosłowaniu :-) każdy lubi coś innego :-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-02-05 22:26:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2015-02-05 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugerujesz, że mam za małe czworoboczne, czy co jest nie tak? :-) Może najlepiej niech każdy pilnuje swoich treningów ;-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-02-05 23:11:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2015-02-05 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam potrzeby udowadniania komuś czegokolwiek :-) Jeśli chodzi o zdjęcia, też zauważyłam, że mam chyba prawy bark nieco niżej? Zastanawiałam się, czy tak jakoś stanęłam krzywo, czy mam lekkie skrzywienie. I zastanawiałam się też, czy nie mam przypadkiem pogłębionej lordozy @@-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-02-06 10:55:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2015-02-06 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-26 21:02:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-12-26 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma sensu, kup complex witamin, b complex, d3, witaminę c, kwasy omega 3 jak już chcesz suple Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-07 19:52:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-10-07 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    ok czyli 3 dni po ostatnim hcg wejde z clomidem:4 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg Chce dorzucić jeszcze clen. Wdrożyc go w tym samym dniu kiedy będę robił pierwsze HCG? Zmieniony przez - cziki90 w dniu 2015-04-01 19:25:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-04-01 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukaj na necie Zmieniony przez - ugabuga123 w dniu 2015-04-11 20:11:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2015-04-11 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)