2015

Miałeś racje, na filmiku 2:27 początek walki jakieś 20 sekund od rozpoczęcia. Co nie zmienia faktu, że Jimi stójkę ma fajną dla oka. https://www.youtube.com/watch?v=0wXxO0dxKA4 Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2015-09-05 22:44:16

kazda laska penka z dumy gdy ja ruchasz w dresie z PUMY %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 22:50:21

Oh, cóż by to była za zabawa, gdybym to wyjawił? :) 1939. To bardzo przykra liczba dla świata, wszyscy wiemy dlaczego. Czy dla naszego spamu okaże się równie zgubna? Oto 1939 strona zapisuje się słowami! Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-09-05 22:52:12

czesto mi sie zdarzy zjesc nawet 2h po wstaniu, nie umre z tego powodu?%-) moga byc jak najbardziej takie godziny, nie musisz jesc sztywno co 3h Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-09-05 22:53:05

nie , nie bajeruje teraz:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 23:05:27

Hehe, pójdę do Fabryki Formy i instruktora poproszę :P :) No chyba, że córa będzie w domu, wtedy nie ma problemu :) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2015-09-05 23:09:12

po pierwsze ładna kurtka:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 23:09:11

po 4 i najwazniejsze duze zarobki%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 23:12:44

Zbierał na łeb i to równo, ale gala w Polsce to zawsze się później lepiej sprzeda Polak mistrz. Druga runda była bliska i nie powinno dojść do tej dogrywki, a pierwsza dla Hracho. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-09-05 23:15:26

Panowie dawkowanie małych doz hcg , wcale nie jest trudno strzykawka 10ml i sól fizjologiczna,10ml mieszamy z proszkiem nabieramy do strzykawki i mamy 10ml roztworu 1ml równa się 500jm pół ml równa się 250jm cała filozofia . :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-05 23:15:29

/SFD/Images/2015/9/5/2b6da48dcfb2446c9414fa8a863255f5.jpg Dzisiaj spałem jak zabity, mimo problemów osobistych i do pracy na 8h. Wróciłem lekka drzemka i 2h łażenia po sklepach.. /SFD/Images/2015/9/5/b5c5095ec4fd4f28aa88841391c7658b.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 [...]

[...] zapotrzebowanie i zachowac potrzebna ilosc makroskladnikow a czy to beda 3 posilki czy 5 i godziny ich przyjmowania to juz mniej wazniejsza kwestia. Poszukaj poczytaj a sie dowiesz nie boj sie niby" porannego katabolizmu " http://potreningu.pl/articles/1772/obalamy-mity-na-temat-sniadania Zmieniony przez - amaboys w dniu 2015-09-05 23:21:58

[...] Dodatkowo chciałem zapytać jak dodać do tego cardio? Jestem w zaawansowanej redukcji także prócz FBW i TABATA chciałem też bieżnie dodać. Nie ukrywam, ze najlepsze dla mnie jest codzienne bieganie, o ile po FBW można śmiało z 30 minut przeżyć to czy po tabacie nie zes"am się na miętowo? xD Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2015-09-05 23:22:50

%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 23:27:44

[...] byl trening plecow, wypiska, fotki i ogolnie relacja jutro ;-) dzis juz nie mam mocy na to %-) znow sie spaslem troche bo mija kolejny tydzien treningow %-) %-) Dieta 05.09.2015 1. 125g płatków owsianych górskich + 600ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 30g oleju slonecznikowego + [...]

[...] mnie najlepszą dietą oraz kilka dodatkowych porad jak najlepiej zbudować tą mase. Mam też myśl czy nie kupić może gainera. Wypatrzyłem ACTIVLAB MASS UP. Co wy na to? :) Wiem że takich tematów jest teraz na pęczki ale chciałbym dostosować diete właśnie dla mnie. Dziękuje z góry za pomoc :)) Zmieniony przez - Skuty Joe w dniu 2015-09-05 23:34:38

a czy test mix ALPHA i bałkan to bedzie ten sam poziom? ja bym brał alphe. Co co 300mixa androchemu jw lestat1986 pisze działa dobrze. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-05 23:34:45

Coś się nie dodało :/ /SFD/Images/2015/9/5/d9f8fb7e3e564291816a6a5683f5658a.jpg

tyle wyngla ze ci na pare miechów styknie%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-09-05 23:35:37

jeszcze bendziem bogaci xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-05 23:36:41