[...] nadwrażliwości (np. nieceliakalna nadwrażliwość na gluten), w USA wydano ponad 15,5 mld USD na sprzedaż detaliczną żywności bezglutenowej w 2016 r., a w Polsce w 2015 r. 48.2 mln dolarów! Dla przeciwników glutenu mam złą informację. Skodje GI i wsp. sprawdzali, jak 59 osób zareaguje na dietę bezglutenową. Były to osoby bez celiakii. [...]
[...] Jak nie umrzeć biorąc sterydy? Referencje: Felix Joseph i Maria Kristina Parr „Syntetyczne androgeny jako dodatki dla projektantów” Jan Curr Neuropharmacol. 2015 Jan; 13 (1): 89–100. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462045/ Tokish JM, Kocher MS, Hawkins RJ Ergogeniczne pomoce: przegląd podstawowych nauk, [...]
[...] nadwrażliwości (np. nieceliakalna nadwrażliwość na gluten), w USA wydano ponad 15,5 mld USD na sprzedaż detaliczną żywności bezglutenowej w 2016 r., a w Polsce w 2015 r. 48.2 mln dolarów! Dlaczego podążasz za bezsensowną modą, która powoduje katastrofalne skutki finansowe? Nie masz na co wydawać pieniędzy? Naprawdę? A nie lepiej [...]
Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 [...]
Trening na czczo budzi niekończące się kontrowersje. Podobny rodzaj pracy jest archaicznym sposobem pozbywania się tkanki tłuszczowej przynoszącym pewne korzyści (np. w adaptacji do pracy wytrzymałościowej), ale także potencjalne straty. Czy trening na czczo się opłaca, czy nie? Trening na czczo w badaniu Tae Woon Kima i wsp. nie tylko spowodował [...]
[...] kulturystykę. Zanim jednak zdecydował się na start w Musclemani, zdobył kilka medali w federacji IFBB, m. in. złoto podczas debiutów w , złoto podczas Mistrzostw Śląska 2015 r. czy brąz na MP w Kielcach rok później. Jak myślicie, naturale czy jednak nie do końca? Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć [...]
[...] steroid consumptionand hepatitis B and C virus infection in regular strength training practitioners” Jan Felix Joseph and Maria Kristina Parr Curr Neuropharmacol. 2015 Jan; 13(1): 89–100. “Synthetic Androgens as Designer Supplements” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462045/ Pope H.G., Jr, Kanayama G., Athey A., Ryan E., [...]
[...] które nie są narażone na bezpośrednie uderzenia pięścią, łokciem, kolanem czy nasadą dłoni, ale otrzymują wstrząsy pośrednio, w trakcie np. zderzeń (powstał o tym nawet w 2015 r. film „Concussion”, opisujący uszkodzenia mózgu graczy w futbol amerykański. A jakoś nikt do tej pory nie sądzi bokserów za „rywalizację sportową” (za to nader często [...]
[...] Anthony przyznał się do winy i został skazany na 10 lat pozbawienia wolności. 48- latek odsiaduje swój wyrok w Central Mississippi Correctional Facility. Jak się okazało, w 2015 roku również był aresztowany za jazdę “pod wpływem” oraz posiadanie metamfetaminy. #5 Specjalne zaproszenie dla Flexa Wheelera na Olympię Flex Wheeler, idąc w [...]
[...] był tak przełomowy, jak jego poprzednik, pomógł zmienić sposób, w jaki kobiety są postrzegane w tym sporcie. http://www.imdb.com/title/tt0089852/ 6. The Perfect Physique (2015) W tym filmie, po raz pierwszy w historii kulturysta dokumentuje sylwetki profesjonalnych zawodników takich jak: Jeremy Buendia i Sadik Hadzovic i nieżyjącego już [...]
[...] w XIX i XX wieku” http://www.wbc.poznan.pl/Content/304349/index.pdf 3. Katarzyna Szamotulska, Ewa Mierzejewska „ZGONY NIEMOWLĄT I NOWORODKóW W LATACH 1995!2015 W POLSCE” http://www.medwiekurozwoj.pl/articles/2017-2-6.pdf 4. World Health Organization: Global reductions in measles mortality 2000–2008 and he [...]
[...] ludzi na całym świecie w 2000 roku, a liczba ta ma wzrosnąć do 366 milionów w 2030 roku! Rowley WR i wsp. oszacowali, iż ilość diabetyków w USA zwiększy się o 54% pomiędzy 2015 r. a 2030 r., a choroba dotknie więcej, niż 54.9 miliona Amerykanów (dane WHO są trochę bardziej optymistyczne). Roczna liczba zgonów z powodu cukrzycy wzrośnie o 38% do [...]
[...] Możesz zwiększyć wrażliwość insulinową, jeśli w pierwszej kolejności zjadasz białka i tłuszcze, a dopiero później węglowodany, wg badania Alpana P. Shukla i wsp. z 2015 roku poziom glukozy we krwi, u osób, które jadły białko (grillowania pierś z kurczaka, bez skóry) i warzywa (sałatka: pomidory i sałata, brokuły na parze z masłem) przed [...]
[...] jakiekolwiek znaczenie. Wystarczy popatrzeć, jaką regresję sylwetkową zaliczyło wielu zawodników MMA (np. organizacji UFC) po wdrożeniu programu antydopingowego (ok. połowy 2015 r.) Podsumowanie Nie tylko stworzono dziesiątki protokołów terapii po cyklu SAA, ale mają one odzwierciedlenie w literaturze tematu. Środki stosowane w terapii po cyklu [...]
[...] iż krótsze przerwy między seriami są bardziej korzystne dla hipertrofii ze względu na zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu. Niestety, badania opublikowane 20 listopada 2015 roku (Schoenfeld BJ) wnoszą trochę inny obraz sytuacji. 21 wytrenowanych siłowo mężczyzn przydzielono losowo do grupy „krótkiego wypoczynku” (1 minuta przerwy między [...]
[...] w pierwszej piątce. Oprócz tego, że jest jedną z najsilniejszych kobiet na świecie, Julie jest także ratownikiem medycznym. Brooke Ence W swoim debiutanckim występie w 2015 roku zajęła pierwsze miejsce i od tego czasu idzie jak burza. Ta blondynka jest nie tylko silna, ale także piękna. Zagrała też w dwóch filmach: Wonder Woman i Liga [...]
[...] 6. miejsce Masters National Championships, Bodybuilding Masters Over 35 - Super Heavyweight, 2 miejsce Team Universe, Kulturystyka Ponad 40 Super Heavyweight, 4 miejsce 2015 NPC Universe, Kulturystyka Ponad 40 Ogólnie, 1. miejsce - Zdobywa Pro Card Wings of Strength Texas, Kulturystyka IFBB Pro 212, 5 miejsce Tampa Pro, IFBB Pro 212, 3 [...]
.Napoje energetyczne stały się elementem diety wielu ludzi, niestety także sportowców. Nie uważam, iż dobrze się stało, gdyż „energetyki” są pozbawione wartości, a stosowane długofalowo przynoszą szkody zdrowotne, zaburzenia glikemii, choroby (cukrzycę). Wiodącą marką w tym segmencie rynku jest Red Bull. „Ale na mnie energetyk [...]
