2015

Wrzucam zaległą miskę: Zmieniony przez - DietON w dniu 2015-10-01 10:01:22

ja tam takich kapsułek mogłbym połknąć sporo na raz %-) kiedys z Tomq zawody się robiło kto więcej, tylko wtedy z kapsami aakg z abnexenu % to wpadało po 10-12 kaps na jedenego kęsa:-D Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-10-01 10:01:07

[...] dodać olej kokosowy , orzechy, olej rzepakowy , oliwę z oliwek , awokado, masło , tłusty nabiał :) Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają z przeciągu tygodni . Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-10-01 10:05:46

Ok ja wale przed i po ;) Taki zestaw supli bedzie dobry czy cos byscie zmienili lub dolozyli? Zmieniony przez - Trebuh20 w dniu 2015-10-01 10:04:43

autor bardziej poszukuje staku kreatynowego niz przedtreningówki dlatego ze sprawdzonych produktów ja poleciłbym green magnitude Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-10-01 10:57:11

[...] Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają z przeciągu tygodni . Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-10-01 10:05:46 Dziekuje za odpowiedz co do liczenia kalori chce to robu aby osiagnac jak najlepsze rezultaty po treningu

Dodalem tluszczy a zmniejszylem ilosc bialek. /SFD/Images/2015/10/1/44968999cfd34177b6cc50272c2cc374.jpg

[...] irokeza.... Jakbyś zapytał "czy się nam podoba Twoja sylwetka", to większość powiedziałaby Ci, że musisz jeszcze dorzucić kg kilogramów mięsa. Pamiętaj, że robisz to dla siebie, jedni czują się dobrze jako fit kolesie inni jako zlane dziki, a inni jako kompromis między tymi dwoma typami Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 11:24:27

[...] masz budowę tak zwaną na zagranicznych forach "T-REX" :) czyli predyspozycje do łapania masy w dolnych partiach ciała. Ja na początku się zredukowałem się na maxa a potem zacząłem stopniowo nakładać mięcho na górę, nogi trenowałem wytrzymałościowo do czasu aż nie wyrównałem dysproporcji. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 11:48:19

[...] czytając Wasze opinie, to powinienem zamówić więcej tematu. 15 prolo starczy na 2,5 miesiąca, biorąc co 5 dzień więc to nie jest mało chyba? Sprawa by wyglądała tak: 1-10 prolo 200mg e5d 1-7 tura 40mg A co do exe, może ktoś podać pełną nazwę? Ciekawe czy dill będzie miał, drogie to bardzo? Zmieniony przez - Ziutson92 w dniu 2015-10-01 12:35:51

[...] 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 2S x 8 4. Wyciskanie hantli na skosie 2S x 10 5. Uginanie nóg na maszynie (2 głowe) 2S x 12 6. Prostowanie nóg na maszynie (4 głowe) 2S x 12 7. Dipy 3S x 8 8. Facepull 3S x 10 9. Uginanie ramion ze sztangą 3S x 10 Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-10-01 12:59:07

Rozumiem że pula serii jest podana w wymiarze tygodniowym ?? Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-10-01 14:04:39

jak 15prolo ma ci starczyć na 2,5miesiąca? bijąc 2ampy to daje 7,5iniekcji, bijac to e5d daje w sumie ponad miesiąc. exe,czyli etadron w aptece 80zł,ale nie licz że jakiś dil za tyle ci sprzeda. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-01 13:02:32

[...] troche sie zrelaksować, jacuzzi badz sauna z witamin zakupiłem właśnie reg forum Wyglądają obiecująco jeśli patrzy sie na skład Dobrego dokupie jeszcze jakiś pre workout. Jednak wydaje mi sie ze to jeszcze w czymś innym tkwi problem, staram sie spać 8h ale to wciąż niewystarczająco :/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-01 14:28:40

[...] wysiłek fizyczny. Jeżeli mięśnie są często pobudzane do pracy, wzrasta aktywność skurczowa komórek mięśniowych, które chętnie wykorzystują cukier, praktycznie bez pomocy insuliny. Warunek jest jeden, przerwa pomiędzy następującymi po sobie treningami nie powinna być dłuższa niż 48h Zmieniony przez - Bagado w dniu 2015-10-01 13:33:27

Szkoda, że tylko tak z doskoku :( No wiem właśnie Markotko, sama ubolewam nad tym, ciągły niedoczas :-( Kokosik, też się stęskniłam, zabiegana jestem, zmiany mam tez osobiste ;-) ...z Macedonii :-) /SFD/Images/2015/10/1/893731f1602c47b0beaee098fdd171e1.jpg

Nie mam zdjęcia jak to wyglądało na początku żeby pokazać :/ Zmieniony przez - lexluger w dniu 2015-10-01 14:11:49

Witam! Proszę o skomentowanie cyklu: 1-18 Cypio 250 e4d 4-16 Tren E 200 e4d 4-16 Exe e5d Zmieniony przez - Marsselus w dniu 2015-10-01 14:29:12 1-18 cypio 1-14/16 tren 1-do końca hcg exe 1/2 dwa razy w tyg dodatkowo 1-16 cabaser 1/2 week oczywiście podpieraj się badaniami w trakcie 6 i 12 tydzień hvg 5000 2*2500 co 3 dni na koniec 10.000-15.000 [...]

1 ampa to 200mg co 5 dni. Źle zrozumiałeś... domówiłem jeszcze to będę miał 20 prolo na 14 tygodni, większych dawek nie potrzebuje, wiem jakie na mnie działały. Czyli exe to exemestane czy etadron? Bo nie wiem o co pytać. Zmieniony przez - Ziutson92 w dniu 2015-10-01 14:57:09

etadron i symex to nazwy leków a Exemestanum to substancja czynna zawarta w tych lekach a tobie chodzi o prolongatum nasze polskie płynne złoto? Tak?? To takie pakowane po 5amp w pudełeczku? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-01 15:03:18