2008

do poczytania dla sceptykow: http://www.fourhourworkweek.com/blog/2008/01/18/how-to-cut-weight/ gdybym zastosowal, o zgrozo, lewatywe @@-) i jakis silniejszy diuretyk to lekko zszedlbym jeszcze wage nizej, ale na szczescie nie trzeba bylo %-) goscie, ktorzy zrzucaja 10+ nie robia tego pierwszy raz i robia to pod nadzorem. w takim zrzucaniu wagi [...]

haha to nie jesteśmy ostatni %-) w rowerach chyba od 2008 tez jest ;-)

ma ktoś fife 2008 ? przez internet pograł by ktoś ?

[...] zacząć biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkiego rodzaju magnezy, chromy, potasy witaminy, tran, itp. Stosowane wcześniej diety : Zaczęłam dawno temu w 2008 roku – pierwszą dietą jaką stosowałam była South Beach ale przeszłam pierwszą fazę i wróciłam do normalnego odżywiania, więc kilogramy wróciły. Później przez długi czas [...]

[...] temu NIE. Jednak stało się. Postaram się tego nie pić. Pisząc tego posta oglądam mimochodem film "All Access" przedstawiający drogę Jay'a Cutler'a do zawodów mr O 2008. Gdy zaczynałem się coraz poważniej interesować kulturystyką, zacząłem lubić tego zawodnika. I chociaż uważam, że najlepsze czasy ma już za sobą, to do dzisiaj go [...]

http://www.break.com/usercontent/2008/5/man-dies-from-sex-with-horse-496891 Koles był zapinany w dupe przez konia i umarł}:-( Filmik niesttey usuneli8-)

[...] Wiemy jak wkurzył ich Tomaszewski w 1973 roku. Chciałbym zagrać z nimi na Euro mecz życia. Chciałbym być co najmniej tak dobry jak Artur Boruc na mistrzostwach Europy w 2008 roku, ale w odróżnieniu od niego chciałbym coś wygrać. Artur bronił jak superman i co z tego? g**** nam to dało. Wojtek Szczęsny nie chce być bohaterem Polski [...]

[...] i stosowane " zdecydowanie nie , DRSQUAT to emeryt który gdzieś wyjechał do Australii i wywinął kopyta , a traktor71 to jego duch który błądzi po dziale . wspaniały 2008 rok }:-( przepraszam musiałem :-) Staż treningowy na siłowni: hmm 3 miesiące zastanów się co teraz jest dla ciebie ważne , ja ci powiem " mało mówić i myśleć , dużo [...]

Odpowie mi ktoś w końcu czy ten nick Tractora ,Drsquat i jego plany są dalej aktualne i stosowane ,czy jednak stosować się do tych nowszych ?? :-) ,bo tamte z tego co widziałem są z 2008...

[...] na drążku (przodem i tyłem) i – docelowo – różne krzyże wykonywane na obręczach gimnastycznych to też przecież pozycje statyczne, ale żeby móc je wykonać, trzeba osiągnąć całkiem nowy, (nieco nadludzki;-)) poziom siły i wytrzymałości. Ale za to jaka satysfakcja… http://wloczykij.wordpress.com/2008/02/09/sila-bez-silowni-czesc-ii-spokoj-i-bezruch/

StrongLifts 5x5 http://gainmusclesize.files.wordpress.com/2008/12/stronglifts-5x5.pdf Workout A: Squat 5x5 Bench Press 5x5 Inverted Rows 3xF Push-ups 3xF Reverse Crunch 3x12 Workout B Squat 5x5 Overhead Press 5x5 Deadlift 1x5 Pull-ups/Chin-ups 3xF Prone Bridges 3x30sec i jeszcze tutaj mam strone: http://stronglifts.com/ Co sądzicie o tym [...]

1. Bujak Z. (2008) Analiza startu zawodnika jako podstawa czynności zawodowych trenera. Biuletyn informacyjno szkoleniowy Lubelska Unia Sportu, numer 6, s. 20 - 25. 2. Dmowski Z. (1981) Zapasy. Sport i Turystyka, Warszawa. 3. Duriasz D. i Nowak T. (1999) Rozwiązania techniczno - taktyczne najlepszych bokserów amatorskich świata i Polski w [...]

byłem dwa razy - 2008 i 2009. W 2009 lało przez tydzień...

[...] http://www.sfd.pl/Regeneracja_Prosze_o_porady-t848905.html http://www.sfd.pl/Trening_Aerobowy_w_domu-t443974.html - metakreta historyk tematu z 2008 . dziękuje :-) 88-O co to się dzieje ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-30 21:53:44 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-31 12:05:36

[...] Wraz z kolegami z narodowej drużyny ustanowił rekord w sztafecie 4x100m(37,10 sek.). Wielkość była pisana Boltowi od zawsze. Stał się gwiazdą światowej lekkoatletyki w 2008 roku podczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. Wcześniej ustanawiał - wciąż przez nikogo nie pobite - rekordy świata w kategorii młodzików (jako szesnastolatek osiągnął [...]

[...] dwuletnią dyskwalifikację 32-letniej Danuty Piskorowskiej, u której po ubiegłorocznych mistrzostwach Polski w maratonie w Dębnie wykryto obecność środka zakazanego w sporcie. W tej sytuacji zawodniczka LUKS Żórawiny, która trenuje biegi zaledwie od 2008 r., straci brązowy medal MP na rzecz Patrycji Włodarczyk (IKLA Jawor Jaworzno). EME+jr

BAMF - ja nie jem, pochłaniam%-) Muszę się ogarnąć@-) Lejjla - dziękuję bardzo:-) Ale po tym z 2008 roku miałam okres powrotu do starych nawyków żywieniowych, bo myślałam, że będzie ok i cofnęłam się trochę. Później jeszcze miałam okres ze złamaną nogą, gdzie też jadłam duuużo syfu. Od jakiegoś roku dopiero jestem w miarę ogarnięta;-) Dodatkowo [...]

[...] "Dżentelmenem" Witherspoon na początku miesiąca rozprawił się z dobrym znajomym Artura Szpilki – Davidem Saulsberym. Do tej pory przegrał jedynie z dwoma zawodnikami, w 2008 roku z Chrisem Arreolą i rok później z Tonym Thompsonem. Pomysł pojedynków amerykańsko-amerykańskich podoba się byłemu pretendentowi do tytułu, Eddiemu Chambersowi [...]

[...] nie zrobi 10% postepu rocznie, chocby nie wiem czego sprobowal. Jesli zas naukowcy nie rozumiea tego to trudno. Sa 30 lat w tyle za trenerami. chcesz to podam przyklad: w 2008 roku pojawilo sie pierwsze naukowe badanie na temat "cluster training" Metoda ta stosowana jest od lat 50tych, jak nie wcześniej. 1. Zarzutów metodologicznych można [...]

[...] nie zrobi 10% postepu rocznie, chocby nie wiem czego sprobowal. Jesli zas naukowcy nie rozumiea tego to trudno. Sa 30 lat w tyle za trenerami. chcesz to podam przyklad: w 2008 roku pojawilo sie pierwsze naukowe badanie na temat "cluster training" Metoda ta stosowana jest od lat 50tych, jak nie wcześniej. NIE MÓWIMY O CAŁOŚCI DIETY, [...]