2008

nie porucham mówiłem przeciez nie staje mi już od tego koxu Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-12-07 17:12:12

[...] dam sobie spokój ale czy ten plan może być ? Kusi mnie strasznie ta kreatyna podobno jest dobra i tania kreatyna w proszku w takim zielonym pudełku i kosztuje ona chyba 30zł a przynajmniej tak mi powiedział kolega, ale najpierw poczytam jakieś artykuły o kreatynie i dopiero podejmę decyzje. Zmieniony przez - Arek0402 w dniu 2008-12-07 16:49:30

[...] ilość powtórzeń na tym ciężarze od którego zacząłem cykl. Natomiast jeśli chodzi o trening który rozpisałem bede starał się zwiększać obciążenie co tydzień Pisząc trening opirałem sie na artykułach z tego forum, czasopism kulturystycznych oraz włsnym doświadczeniu Prosze o opinie !!!! Zmieniony przez - Hulaszusza w dniu 2008-12-07 16:50:37

To jak to się przekłda z tymi osłonkmi. 50mg e2d inj-? 40mg ed oral-?. Ile i czego?. THX Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-12-07 16:52:24

[...] staż treningowy jak ta dziewczyna,to pewnie dziewczyna by zaliczyła po chwili glebę(chyba że jesteś gentalmenem i nie bijesz kobiet nawet kwiatkiem ).Tak treningi jej dały przewagę nad Tobą. VTserafin-po bucie w pysk od panny,nie widziałbym innego wyjścia,jak jej oddać,mimo,ze kobiet nie biję Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-07 17:01:53

chcesz to bierz i choj przynajmniej będzie o jednego gałgana mniej Zmieniony przez - luki77 w dniu 2008-12-07 17:01:53

na siłownie domowa:D wszystko oryginalne:P Zmieniony przez - thegame92 w dniu 2008-12-07 17:03:20

orali nie bierzesz to sylimarol sobie daruj omega3 magnez glukozamina Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-07 17:09:31

[...] i powiedział ze im sie nie opłacało i moga teraz tylko nadrukowac napis u góry. Przykład to powiedzmy napis "policja, ochrona" tego typu sprawy. Krótkie i zwiezłe. Połaźcie po takich punktach jak mieszkacie w wiekszym miescie i indywidualnie sobie podrukowac jakies potwory czy cos Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:11:10

dobra metoda dla poczatkujacych w czasie off kreatyna mono dawek duzych bym nie dawal bo sie poblokujesz i stracisz androgennosc no i caly rok na tym nie bedziesz rosl zapomnij przyjdzie pora na zmiane srodka a pozniej na mix dwoch Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-07 17:11:39

[...] akurat 3ech miesiecznych? Takie kwartalne soczewki nie sa zbyt zdrowe dla oka,2 tygodniowki ew miesieczne. 3 pary soczewek miesiecznych to okolo 65zł + 35zł 360ml plynu. (tyle plynu powinno wystarczyc na 3 miechy) no i nie kupuj o optyka soczewek bo strasznie zdzieraja kase, zamow przez neta. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-12-07 17:16:17

jak kukułka za schizofrenią Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 17:18:24

. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-12-07 17:18:24

Żeleś, włączasz czasami gg? (powtórzę się jeszcze raz) --> Słaby? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-07 17:18:26

Witaminy bym zamienił na te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html Przyzwoita cena i ilosc. Co do gainera to zalezy czego chcesz aby było wiecej... Białko czy wegle? Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:19:37

więcej koksu jedzą? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 17:37:20

Gainer zawsze sie przyda... Na przyszłosc tu masz linka do tematu w którym chłopaki rozkminiali wybór gainera.. http://www.sfd.pl/Kt%C3%B3ry_gainer_-t455283.html Pare fajnych propozycji padło wiec moze cos wybierzesz Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:27:19

a po co w ogóle coś? jeżeli chodzi o to lepsze przyswajanie kreatyny to był to mit, który już został obalony z tego co wiem a dekstroza to zwykły cukier Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-07 17:30:04

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:37:59

[...] chociaż 30minut wyciszyć sie później Doriana i jazda na trening!!! Zastanawiam się nad dalszymi treningami po 13.12 i chyba spróbuję FBW Wodyna 15-10-5. JEstem ciekaw jak będę reagował na tego typu trening. Czas jaki będę trenował to do marca 2009r. Ciekawie to wygląda także muszę spróbować... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-07 17:46:21