SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Miss Polski

    Post
    Galeria Zdjęć

    imo, ja rowniez chcialbym ja zobaczyc w martwym ciagu - na prostych nogach, najlepiej do tego jeszcze bikini ps. Klaudia, dopompuj trica troche odstaje Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-07-25 20:11:02

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2008-07-25 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarek ty leniu wstyd . gdzie pracujesz? wogole czy pracujesz ? Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-25 20:10:58

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naslalem na was prekursora koksu w moim miescie i bujcie sie go 7 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-25 20:11:30

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pracujesz dla Fitmaxa ze piszesz tak jakbys mial mokro ? czy zwykle cukrowanie ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-07-25 20:16:01

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie ramion

    Post
    Trening w domu

    [...] - 10,8,8,6 (średni ciężar, BARDZO wolne ruchy) Przedramię (lekko) -uginanie przedramion ze sztangą podchwytem - 12,10,10,8 (szybkie ruchy) -uginanie przedramion ze sztangą nachwytem - 10,8,8,6 (większy ciężar) myślałem żeby te ćwiczenia robić codziennie, żeby bardziej intensywnie szło :) Zmieniony przez - MATI9401 w dniu 2008-07-25 20:20:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2008-07-25 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siedze do tad az wymiekne Panowie i panie zeby sie lepiej słuchało Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 20:21:54 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 20:22:08

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to?

    Post
    Inne dyscypliny

    ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-25 20:26:29

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok, a pomoglibyscie i tylko to obliczyc? Czy to jest to samo co napisal life nade mna ? TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Zmieniony przez - Lasty w dniu 2008-07-25 20:27:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2008-07-25 20:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i najważniejsze Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-25 20:30:03

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades opanuj sie czemu sie prules o spam na gg vitovi pisales ze spoko a teraz znow sie prujesz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-25 20:32:56

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domer dzięki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 20:31:28

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robić nogi....

    Post
    Trening dla początkujących

    palec dobrze zabezpieczony...;)...a jak robię przysiady ciężar opieram na nadgarstkach...jak mi sie skonczy karnet zrobie przerwe ;) dzięki za pomoc Zmieniony przez - Zeiram_86 w dniu 2008-07-25 20:35:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-07-25 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto mowil ze trzeba byc pantoflem.Gdzies te d***** wszystkie trzeba wozic no nie ? Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-07-25 20:34:29

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    licz z tego co napisał life-styl dowal do tego co wyjdzie na poczatek 400kcal(bo to na mase) i potem jak by nie szlo to zwiekszaj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 20:35:21 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 20:35:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2008-07-25 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cicho bo Hades zaraz wpadnie i nas zbanuje http://www.sfd.pl/SPAM_18_nie_ma_co_czeka%C4%87_%2C_gdy_trzeba_spamowa%C4%87_%21-t423895-s3.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-25 20:34:46

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo spoko Vito git, ale tam pisał nie będe no chyba ze wróci reszta ekipy..... wedy wróce i ja... Pitt imo:http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BSezon_w_pełni_MMA_mocno_bębni_%25-_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t420751-s98.html#post2 skasuj tego gościa Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-25 20:35:46

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 03:00 – “Pure Magic” 03:00 – 04:00 – David Amo & Julio Navas 04:00 – 05:00 – Dave Robertson 05:00 – 06:00 – Toxic Noiz 06:00 – Koniec imprez Tam wyzej w moim poscie głupote dałem Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 20:37:52

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czytaj dobrze ze sie poprawił co nas tak mało chyba większośc lubi disco polo Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-25 20:39:11

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    do urody pewnie że wróce Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-25 20:41:44

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomóc. Muszę zaznaczyć, że triceps po środowym treningu jest jeszcze nie zregenerowany, a na wstępie ćwiczeń oprócz trica czułem już brzuch, kaptury, trochę nogi - ale co - trzeba walczyć. Wspięcia - 211 kg bardzo ciężko, dlatego na razie ostrożnie, kolejna drop-seria na 171 też już opornie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-25 20:43:55

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)