2008

siwula, może w VIII 2008 w Międzyzdrojach będą ciekawsze nagrody. przygotuj się solidnie i dawaj tu powalczyć za rok:)

na dzien dzisjaszy podciągne sie nachwytem moze z 6-10raz, do lipca 2008 musze meic pewne 24, albo wiecej.jak to zrobic? jakie serie cwiczen? pomocy! waze tylko 62kg przy 185cm

[...] przed)odbędą się eliminacje 13.Do turnieju głównego zakwalifikują się zawodnicy, którzy w eliminacjach osiągną minimum 20 powtórzeń. 14.W zawodach mogą startować osoby pełnoletnie Jeszcze do organizatorów Pull-up to podciąganie tylko nachwytem, a nie dowolnym chwytem - to tak dla ścisłości Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-03-31 17:21:44

Witam, kiedy w tym roku beda zawody PND 2008 w Miedzyzdrojach? i czy one bede mialy miejsce mnie wiecej w tym samym miejscy co rok temu?

[...] założyć też dziennik treningowy.Ja na pewno będę zaglądał i się udzielałMyślę że warto kontynuować konkretnie ten temat bo ma on już 4,5 -letnią tradycję.To nic że największe zainteresowanie było na nim w latach 2007-2008...Jeśli mieszkasz koło Torunia to rzeczywiście wspólne treningi odpadają.Miałeś ogólnie blisko na zawody,dlaczego nie wpadłeś?

to był przełomowy czas, od tego momentu co roku były Mistrzostwa :) to może ja troche historii przypomne w takim razie:) 3 maja 2008 roku odbył się Puchar Polski w Podciąganiu na Drążku, wyniki to : 1. Mateusz Grabowiec 30 2. Łukasz Pawłowski 27 3. Michał Karwowski 21 http://storage.sfd.pl/1/images2008/20080416162224.JPG a to ja z całą ekipą: [...]

Matkus-Gratki za ten PP z maja 2008 roku.Fajnie brzmią te 2-pierwsze miejsca:-),ale to nie byłem ja-szkoda..:-) Znalazłem też filmik z Włodawy z 26-27 lipca 2008r.No i też było Twoje zwycięstwo.Na 3-to też nie ja:-) http://www.youtube.com/watch?v=Xz5PcFQY5vs Podciąganie od 8:05. Chyba jednak najlepszy rok miałeś 2009 i Twoje wygrana w M.P. Co do [...]

zobaczymy sam jestem bardzo ciekawy jak to będzie, ale moim zdaniem nie utrzyma się taki dowolny styl i będzie jakiś regulamin. a o to historia: 2006 - brak zasad 2007, 2008 - trzymano się zasad zawartych w powyższym regulaminie 2009 - brak zasad, choć ja przestrzegałem i robiłem prawidłowo, 39 pow. http://www.youtube.com/watch?v=cAclT5R42ew 2010 [...]

[...] na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem:-) To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach;-),no i 2011-5-pozycja i 45-powt. To masz już ładną historię w tych [...]

Jeśli chodzi o tego aktualnego prowadzącego to gość jest o.k:-) Co do zawodów z 2008 roku to znalazłem filmik.Wygrał Jan Wyduch wynikiem 30-powt.Wtedy byś Go pewnie pokonał i to lepiej stylowo. Jestem też lekko zaskoczony wynikiem bo 30-powt. z takim podbijaniem jak na Jana Wyducha to raczej kiepsko...Przecież w tym samym roku ustanowił rekord [...]

hej w poniedzialek na koszu "podkrecilem" sobie lekko kostke :-/ gdyby kozka nie skakala to by nozki ... wczoraj na silowni troche problem mialem z wyciskaniem lydek bo lekki dyskonfort czulem, ale dzisiaj nie jest zle pozdr Zmieniony przez - gme w dniu 2008-06-04 11:20:32

dodam że przewiduje suplementację Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-13 16:55:54

. Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-20 23:14:52

ok ide sie uczyc yo! ZA WUCHTE!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 12:22:39

Za Wuchte Za wszystkich, lece na trening, jak wróce dowale ankiete dawac propozycje WALCZYMY O COŚ ! Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-13 12:23:12

Elo Wróciłem już z MC donalds taka praca co oni pracują to nie dla mnie. jaki długi tytuł spamu , a gdzie ankieta ?? Chłopaki jak wysyłaliście pkt do olimpa to ile czasu czekaliście na suple od nich ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-13 13:56:03

www.pl.youtube.com/watch?v=fC4CgrMIVoI&feature=related pl.youtube.com/watch?v=H5joYvWHNlo&feature=related pl.youtube.com/watch?v=44SSf4s0X3c&feature=related Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-12-13 15:55:57

to ladnie polaco jeszcze troche i do lozka a ja se pogram w gry yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 17:12:07

dobra juz nic nie pisze bo i tak bedziecie sie klocic zeby na wasze wyszlo Ponad to jak już wspomniałem, ankiety są dla zwały. A co jak mogłem o sobie napisać? Trzeba było wypisać jakiś pomysł to bym go wklepał w ankiete.. - taa a moj stary to arnold szfarceneger Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-13 18:25:39

slayerek - ale za to ciągle się błyszczy SOG za szczerość Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-13 19:47:04