[...] jeden na mono a reszta na porzadnym stacku. Pozniej przestalbym trenowac i zapewno cos tam spadnie ale to nic. A wiec co o tym sadzicie? wiem, ze przez ten czas wydam sporo kasy na suple i diete ale chce teraz nabrac sporo masy ( nie musi to byc swietna jakosc ale tez nie chce samego tluszczu) Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-26 18:10:32
[...] jeszcze oszukuję i jem dużo zóltego sera i raz wieprzowinę dziennie, co powinienem zrobić??dorzucić oliwę do diety 30-50 ml będzie dobre?? Czy zwiększyć wszystko?? Bo już jest tego sporo a niektóre posiłki wydają się męczarnią...250g ryżu, 200g ryżu, 500g warzyw...ale taki jest Carb CYcling... Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-11-20 07:50:18
Jako,że NajMODnijeszy Modek Queblo ma dziś urodziny, życzymy mu wszystkiego najlepszego Znalezienia fajnej laski,wielu bohaterskich czynówi czego tam sobie zamarzy jeszcze Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-23 00:15:46
[...] na rozwój i to nie tylko fizyczny ale i umysłowy. Fedor nie może jednak udać się na zasłużone wakacje gdyż już 19 lipca walczy z Timem Sylvią na Affliction: Banned. źródło mma.blog nonono ciekawie tak samo jak Pudzian robi magistra na 2 kierunkach to i ansz Fjedzia się uczy :D prawidzwy Fajter Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-20 11:47:36
[...] koloru robi sie taka paka jakby miedzy grudkami kaszy byla makka nasiaknieta woda ...;/ wiec wydaje mis ie ze to rasczej kasza gryczana nie jest atylkos ie tak nazywa (smakuje tez gorzej) zamieszcze foty kasz jak bede mial czas to ocenicie co i jak a poki co rposze o dopowiedz na 1 pytanie Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-02-28 12:25:02
Prezydent UFC Dana White zaprezentowanych na konferencji prasowej KALENDARZ IMPREZ do 31. 01. 2009r. Kalendarz i lokalizacje: UFC 88 - 6 września - Atlanta USA UFC Fight Night 15 -17 września - Omaha USA UFC 89 -18 październik - Birmingham Anglia UFC 90 - 25 październik - Chicago USA UFC 91 -15 listopada - Portland USA The Ultimate Fighter 8 [...]
[...] sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-06-14 18:48:29
[...] wrzucamy surówkę - gotową, kupioną w sklepie. Czas: 20-25 min Składniki na 1 porcję: 150-250 g piersi z kurczaka, 100 g ryżu brązowego 15 ml oliwy z oliwek lub garść orzechów włoskich 100-200 g surówki wielowarzywnej kcal 688, b 50,1 g (w tym 43 g zwierzęce), ww 77 g, nie uwzględniając warzyw Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-09 10:48:29
[...] jakoś to wyjaśnić na schematycznym rysunku. Schematyczna ręka. Kolorem czerwonym zaznaczyłem ścięgno, a w niebieskim kółeczku konkretny fragment o który mi chodzi. To ścięgno jest prawie, że zaraz pod skórą. Mogę sobie je spokojnie przez skórę złapać. Czy tak powinno być ? (mam już tak od dawna) Zmieniony przez - 700mb w dniu 2008-05-25 18:35:01
[...] 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: carbo z biogenixa universal animal pump 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudy .. szybko chudne 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 90 -Przysiad: -Mc: 110 10. Czy masz diete ? nie mam zadnej diety :) jem wszystko co popadnie Zmieniony przez - Skura w dniu 2008-07-18 14:23:14
[...] 10IC/ml (leczenie podtrzymujące) czy moge brać efke z tym lekiem i nie umre 4 zamierzam brać 40 mg efki dziennie i 400 mg kofeiny dziennie( rano i wieczorem po 20/200) przez 3 miechy 5 staż na siłce mam 2 lata dobre wyniki(jakby były złe nie szedłbym na zawody) masa 80 kg 170cm wzrostu Zmieniony przez - zawodnikef w dniu 2008-01-01 15:47:35
[...] sie do cyklu mile widziane porady. jak tu wcisnac winko w tab na koniec?? 1tydz deca 200mg 2-10tyg deca 400mg 11tydz deca 200mg 1-13tyg enan 250mg e3d fron 1tydz 1g 1-5tyg meta 40mg ed Deca - organon holandia enan - cidoteston meta - axio wino w tab jakie bedzie to jeszcze niewiem Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-03 17:36:06
[...] 5-12 750mg tydz 13-18 1g tydz czy! 1-8 750mg/tydz 9,10,11 cleaning /hcg+clen/efka ew. proviron 12-18 1g/tydz co będzie korzystniej, dodam że testosteron w tym cyklu to tylko baza. potem taper z propa, wszystko w ok. 20 tygodni wdzięczy będe jak zobacze zdanie bardziej doświadczonych kolegów. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-10-27 12:22:16
[...] ale teraz jest wg planu. POMOZECIE ROZPISAC WW SPECYFIKI. Sogi beda. PS jezeli basen na 7ma rano to naczczo i po bialeczko?? I jak z zsauna-zaleca sie ja po areobach. TZN ze o 8mej rano mam chodzic na saune?? jest sens?? napiszcie cos jezeli orientujecie sie w tym lub powyzszym tmacie.Pozdro Zmieniony przez - Gralu w dniu 2008-01-07 21:29:09
[...] ścianę) 3)Dieta i plan treningowy Nie mam diety ani planu treningowego. 4)Gabaryty Wiek: 15lat Wzrost: 176cm Waga: 60kg I to chyba wszystko. Prosiłbym o to aby nie odsyłać mnie do innych artykułów lecz rozpatrzyć mój temat z uzwględnieniem moich informacji. Dziękuje z góry i pozdrawiam. Zmieniony przez - Sylwo1993 w dniu 2008-11-08 09:25:44
[...] zrobie ;) co polecacie w moim przypadku ? jakies FBW czy cos innego ? (nie znam sie na tym narazie :P) Tym planem jaki mi doradzicie zamierzam cwiczyc min. 2,5 miecha a od roku szkolego to sie zobaczy w zaleznosci od tego jakie postepy zrobie przez wakacje. prosze o uzasadnione opinie :) Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-04-27 22:47:56
Witam, pytanie kieruje głównie do przeszłych/teraźniejszych użytkowników owego specyfiku jakim jest spalacz "MAN Scorch" Po jakim okresie zauważyliście efekty działania spalacza? Biorę od 15 marca, czyli dokładnie 8 dni. Przez pierwsze 3 dni jadłem po 1tabsie w porcji 2x dziennie. Teraz jem 2tabsy 2x dziennie. PS Chodzi mi o efekty widoczne w [...]
[...] alergiczne ale nic z nich nie wynikło używam maści ELOCOM , bedikort G i Novate. Boje sie że to może być Accone rosacea albo trądzik różowaty. Lekarze nic nie stwierdzili to znaczy żadnej konkretnej choroby. te plamy pojawiają się najczęściej jak jest gorąco i na słońcu chociaż nie zawsze. Zmieniony przez - 73kasienka w dniu 2008-04-28 19:18:31
Najlepszego, QUEBLO:)
