2008

1060,10 zł Zmieniony przez - carire w dniu 2008-08-02 09:04:56

pomylka Zmieniony przez - carire w dniu 2008-08-02 09:15:59

[...] francuskie za głowę: 4s. kolejno 8,6,6,4 Poręcze z obciążeniem: 3s 8p stały ciężar Barki: Wyciskanie z klatki siedząc: 4s. . klejno 8,6,6,4p Arnoldki: 3s. 6p. stały ciężar Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 4s. klejno 8,6,6,4p Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s. 6p. stały ciężar Zmieniony przez - BączAs w dniu 2008-08-02 09:21:40

[...] później,kazdy byl w pracy sam sie urwałem wczesniej zaby tam zajechać. fotki z portalu internetowego echodnia.eu mam nadzieje ze to nie problem jezeli podaje tu link. http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/tngallery?Site=ED&Date=20080802&Category=KULTURA09&ArtNo=210390660&Ref=PH Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2008-08-02 17:23:00

organizm i tak nie zdąży go przyswoić spróbuj przynajmniej 1godzine przed treningiem zjeść bo 30min to za mało... na 30min to można sobie białko z wodą wypić ale wcześniej musi być i tak jakiś posiłek Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-08-02 09:36:45

[...] klasowe zwyciestwa i/lub osiagniecia to wrzuce fote - narazie jestem w 2 lidze Polskiej na 2 miejscu i ze znanych zawodnikow mam Liberde i Gregorka Ciezko sie gra takim zespolem ktory wchodzi do 2 ligi bo jest ciagle na minusie 0 na transfery kibicow przychodzi 400-500 heheh ale walcze... Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-08-02 09:47:34

po wakacjach sie to zmieni hmm kto wie ale teraz szkoły nie ma więc wiesz każy ma czas ale komu sie chcce przed pudłem siedzieć i pisać lepiej na plaże laski zarywać Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 13:18:35

hehehe krotki trening i przyjemny musze poruszyc lapy wiec ustawilem na priorytet ramiona http://www.sfd.pl/Kelton_test_p%C3%B3%C5%82_tony_%2D_Film-t424925.html dubel trzymajcie sie bede pozniej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 10:02:41

[...] Toba jescze cale cialo do zrobienia..... u i ile by trzeba bylo zjesc zeby sie po takm treningu zregenerowac i jescze pozostawic kalorie na budowanie miesni Przysiady zawsze na poczatku treningu, nie dawaj na koniec bo plecy moga im nie podolac bo wielu wykonanych juz seriach i zmeczeniu Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-02 10:21:01

nie wiem chcem ph jest to moj świadomy wybór Zaprzeczasz,sam sobie. m-drol i massdrol to przeciez to samo Dlatego właśnie dostaję szamotania pępka,kiedy widzę cykle na PH,rozpisywane przez "specy" Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-02 10:13:04

[...] Rayowi. Rok temu startowal o jedna kat. Wyzej. Za rada Lonniego Tepera zszedł do light heavy, co okazalo się strzalem w dziesiątkę. Zyciowa forma, wieksza masa miesniowa niż pozostali konkurenci = perfekcyjny wynik we wszystkich rundach. Pracuje jako hutnik, kilka-kilkanascie godzin dziennie. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-02 10:23:00

nie ma za co :P Powodzenia na cyklu :) dajesz Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-08-02 10:23:55

to ja podziekuje dowidzenia. popytam u baby w ważywniaku Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-08-02 10:28:18

Bialka masz przeciez wystaraczajaco w diecie. Lepiej kup gainera na podbicie kalorii jak ci sie nie chce tyle jesc. A ostrowie to juz w ogole sobie odpusc ;] Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-08-02 10:27:18

Walka w overall Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-02 10:38:45

http://www.sfd.pl/Liga_%C5%9Awiatowa_siatkarzy_2008-t403733.html ale ten temat to już możesz odwiesić greku jak będziesz to zajrzyj do vip roomu Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-02 10:50:03

[...] Byku Mama dziewczyny mojego brata robi sery wejskie ;) i od niej moglbym miec czysta piekna wiejska serwatke A co do wczesniejszych sugestii to wszystko jeszcze raz przewertuje A tak wogole jak jadles tego tunczyka w szkole? w chlebie?czy sobie w jakims pojemniczku przynosciles hehe Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-08-02 10:43:24

Ogloszenie wynikow… …i stalo się BRANDON CURRY ZWYCIEZCA NPC USA 2008! Tym samym Curry otrzymuje pierwsza karte zawodowca wśród mężczyzn. Kilka minut pozniej i ogłoszony zostaje drugi pro tych zawodow…

ale białko sie przyda,miecho drogie endrju135 czemu ostrowi nie?? a z krety?? VITALMAXA?? monohyndrat co wy na to?? co lepsze creatine monohyndrat czy creatine monohyndrat classic?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 10:49:57