2008

5- Encanto Zmieniony przez - Encanto w dniu 2008-03-17 13:19:33

Najlepszego Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-03-17 13:30:36

rozdaja jet fuela w odzywki i suple Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:34:50

jak będziecie potrzebowali jakichś źródeł do tych prac, to podbić do mnie na priv. dzięki, chłopaki - ten art taki średni trochę. zrobiłem go raptem w 4 godziny. Wojt - poważnie chcesz wziąść się za UFC? Jeśli nie to ja to zrobię dość konkretnie. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-17 13:40:50

jet fuela probki rozdaja w odzywki i suple pedzic Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:34:27

se wcinam grejpfruta Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:39:55

Witojcie http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APride_FC%2A%2A%2A-t392011.html widzieliśta? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-17 13:47:59

36 - King_Odin Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-17 13:48:40

37 Fukinhot Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-17 13:51:57

skoro pytasz zarówno o rozpiętki jak i o 2 ćwiczenia na klatkę w jednym planie HST, to od razu proponuję powrócić do tego postu http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-03-17 13:55:20

daj jeszcze z rana tcm w t, a w nietreningowe w porze treningu, albo zamien z massacra (z rana tcm, w porze tren massacra Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-17 13:57:16

[...] swięta musze przerwac treningi do przyszłego czwartku, bo jade do domu. mysle ze ta przerwa dobrze zrobi , da nowy power do treningów . diete bede starał sie trzymac, jednak chyba sami wiece ze w swieta to ciezko jest..:) Pozdrawiam, wesołych swiąt i dobrego jaja, do zobaczenia za tydzien ;) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2008-03-18 15:20:39

a od kiedy owsiane to źródło białka? ja na ewentuanosc mam sprawdzoną bude z kebabem, jem mieso (dają drób, i to bardzo ładny) i warzywa, bułke zaleznie od pory dnia i aktualnej diety - smietnik albo zjem Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-17 13:58:03

[...] fatfaq - dzięki za wypowiedź. dałbym ci soga (nie pierwszego zresztą), ale nie nie mam abona. uważam, że jesteś jednym z lepszych doradców na tym forum, zwłaszcza twój art o mitach w suplementacji każdy początkujący paker powinien przeczytać, zanim zada jakiekolwiek pytanie na forum. Zmieniony przez - marslaw5 w dniu 2008-03-17 14:08:43

Szkoda, ze Bolton rzutem na taśme nigdy nie wygra remis z MCity Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-03-23 14:45:24

48 - sillence Zmieniony przez - sillence w dniu 2008-03-17 14:07:32

ja w środę chyba zatypujcie *******S-u, najlepiej tylko ten jeden Olsztyn-Jastrzębski bo rozegrany zostanie jutro i wyłoni półfinalistę. Ja jutro wieczorem wrzucę następne mecze P.S. Nie chwaląc się od 3 tygodni mam niesamowity luz w szkole, praktycznie co dziennie 3 lub 4 lekcje Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-03-17 14:09:00

[...] treningu - dziewczyny ćwiczą tak samo jak faceci Przypomniał mi się jeden post w którym dziewczyna stwierdziła, że pobliska siłownia jest słabo wyposażona, bo jest tylko rower i bieżnia, a reszta to same rzeczy dla facetów Jak już ktoś wspomniał - mamy te same mięśnie, co najwyżej mniej siły... Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-17 14:15:32

ha! a masz soga Ty za tą laurkę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 14:11:57

może pomyliło mu się z 20g? X5 to średniej jakości białko. Mi to redukcji nie przypomina Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-17 14:13:16