2008

[...] ze jedziemy do mnie. W taksowce juz sie zaczelismy calowac namietnie, gdy tylko weszlismy do domy zerwalem z niej kurtke unioslem na rekach i posadzilem na stoliku obok laptopa, zaczolem sciagac majteczki... A tutaj koledzy sie wtracaja krzykiem No co TY?!?!?! Kupiles laptopa? Jaki procesor?? Zmieniony przez - -Brok- w dniu 2008-03-14 14:56:02

[...] 2-3 dni czekajac na nastepny trening). Tak jest w przypadku splita. Przy FBW sprawa ma sie tak, ze na bierzaco meczysz miesnie i na bierzaco sie one regeneruja przez wszystkie 7 dni w tygodniu. Powoduje to to iz miesnie nie rosna przez 3-4 dni w tygodniu tylko rosna przez calutki tydzien zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-03-14 15:03:24

na razie chleb wyeliminowałem. Ciekawsz źródła węgli znalazłem (czekolada ). Jadł ktoś śledzia z miodem ?? Jak tak to niech sie podzieli wrażeniami. hiit działa cuda, nawet na masówce Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-14 15:06:42

No własnie do wygibasow przy video hehe no moja od 2 miesiecy ma 6 lat :):) to kupie jej te polowki :)niech dziecko ma cos z zycia hehe :) to ja wymienie przed lulu juz z sniadankiem II :) Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-14 15:10:28

. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-03-14 15:27:49

Gabryś Gonzaga. Ten po lewej ze zdjęcia wyżej? nie no, dżołk nigdy nie zgadniecie!! Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-03-14 15:51:24

wiem ze Arsenal zagra: Pierwszy mecz odbędzie się 2 kwietnia na Emirates Stadium, rewanż 8 kwietnia na Anfield Road. i wydaje mi sie ze Roma z Manu w tym samym terminie ale pewny nie jestem Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-14 15:37:26

[...] he uses more kicks--)-ale D.W biznesmenem jest dobrym i Bracia F.(a chodzi im też o $) dobrze robią trzymając go. Ale przez tą komercję tak naprawde nigdy UFC nie zblizy się do PRIDE'A a ściślej określając do jego Klimatu-i mysle że wiekszośc userów akurat to zdanie ostatnie podziela .Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-03-14 15:55:05

hulk997 dlaczego miałbym kłamać..? kazdy gada ze cos biore ludzie w szkole/ na ulic wszedzie..ale to mnie jeszcze bardziej motywuje.. ze ide w dobra strone ;) :D/moze sie nie wydaje ze tam tyle jest bo krecone jest z znacznej odległosci :)/ a ten koles coo wstawił moje foty to zal hahaha xD Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-03-14 16:00:30

[...] byc niewspołmierny do efektu, ktory wcale nie musi byc zadowalajacy. Sam testowalem kilka srodkow tego typu, mam nawet w domu jakis (bimanol - teraz sobie przypomnialem) i poza piracetamem - uwazam je za zupelnie niesktuczne. Przestrzegam przed laczeniem piracetamu z efedryna czy pseudoefedryną. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 16:05:14

ok.dzięki. a dodanie do tego CP miałoby jakiś sens (tzn. wymierne efekty)???Czyli 2xXP + CP + Nitroprogen itd. oczywiście dietka jest.acha, kasa też się znajdzie Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-14 16:02:11

[...] jako takie lajtowe wprowadzenie, a potem plan by drsquat. Oba plany są fajne, jeśli nie masz żadnych kontuzji, to po prostu bezkrytycznie je przyjmij i nie kombinuj. georgu - może ulubieniec (albo ja to mogę poskładać, ale chyba lepiej, żeby zrobił to autor) pozbiera to jakoś i podwiesisz? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-03-14 16:07:36

spoko siłka dużo sprzętu wykonanego samemu sog za prace Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-03-14 16:12:57

[...] na 10 km stylem dowolnym. W klasyfikacji generalnej uwzględnione zostaną łączne wyniki tych trzech biegów, a zawodniczki będą punktowały podwójnie. Źródło:Onet Świetny bieg naszej reprezentantki i kolejne podium w tym sezonie. Jutro trzeba jeszcze tak samo pobiec, a będzie bardzo dobrze Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-03-15 14:47:08

[...] 40kg x10 http://pl.youtube.com/watch?v=WrHvVdMjAIY 50kg x6 http://pl.youtube.com/watch?v=kKdk_LJkIQQ 7kg x6 http://pl.youtube.com/watch?v=ZJfc9Awzqp0 27kg x8 Podsumowanie Treningu: myślę ,że przedemna wiele ciężkiej pracy, nienawidze robić nóg było mi trudno. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-03-14 16:27:21

[...] większy nacisk położyć na dietę (powoli zastępować kurczaka wołowiną) Coffeina w tabletkach Myślałem o Lecytynie, tak profilaktycznie. Spalacz? nie wierze we wszystkie reklamy typu 10 kg w 4 tyg myślałem o połączeniu 15mg efedryny+200mg koffeiny przed aerobami z rana. Dziekuje za opinie Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-14 16:27:30

Zmieniony przez - ramzes001 w dniu 2008-03-14 16:37:06

[...] jeszcze dop tego BCAAEX i meldown i zrobic za***ista wycinke......hmmmmm wracajac do tematu:[/i Piatek (8 z 38) Sniadanie: 2x razowy ser szyneczka +jogurt ...zaspałem dlatego szybkie snaidanie. Potem (za ok. 45min) taki zestwaik: NOZ 1/2 GF 2x Clenutical 2x InsuleanK 1x witam 2x EPA 1x probio Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-14 16:42:12

b. dobra forma Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-14 16:52:48

pewnie bedzie podrobka UWE ile masz offu? i pytanie czy chcesz na weakacje przypakoweac bo jedziesz nad moze , czy masz to gdzies bo jedziesz na narty? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-14 16:56:29