2008

Czekam na sugestie koksy Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2008-10-07 11:51:42

[...] pol roku pozniej pol przerwy Uprawiane inne sporty: od miesiaca mma/bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka sztanga, hantle, drazek Dieta: staram sie zdrowo odzywiac Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: gainer , tauryna Zmieniony przez - Rass89 w dniu 2008-10-07 08:36:21

No, to ja tez drugi tydzien zaczolem.... ( w tym roku ) Bede sledzil ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-07 07:57:29

[...] o tym, ze AC 2001 to sylwetka najblizsza do tej z 1999 roku. A na Mr. Olympia 2002 wazyl najmniej sposrod swoich wszystkich zwyciestw, wiec nie wiem co to w ogole znaczy, ze cos sie zaczelo psuc. Jezeli chodzi wam o ten gigantyczny postep w rozmiarze to jak juz to sie zaczelo od 2003 roku. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-10-07 08:03:41

[...] są wyznaczone porcjie i rano zjadam 9 tabletek...a jak jest trening to przed nim kolejne 9...ale polecam go ze wzgledu na działenie...za chwile otwieram 2 puszke bo moj kumpel mi oddal za darmo bo rzygał po tym:D takze nie wiem jak na to zareagujesz bo strasznie smierdzi i tak samo pachnie.:D Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-07 07:44:13

ja na twoim miejscu bym jednak troche jeszcze zaczekał...zapewne zaraz to przeczytasz od innych. Bez diety nic z tego nie będzie...wiec zacznij od ustawienia diety...a jesli masz diete to na ppoczątek zwykle mono starczy. Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-07 07:37:31

[...] Dziękuje wszystkim za komentarze Wiem że jeszcze leszcz jestem w tej dziedzinie,chcę teraz powoli nabierać czystej masy Ważę tylko 71kg(mierzone przed chwilą po mocnym śniadaniu) ale chcę dojść tak do 80kg i wtedy się zobaczy co dalej ... Choć każdy z kim rozmawiam mówi mi że ważę lekko 80kg Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-10-07 07:32:03

ja mam 16 lat i 174cm wzrostu i zaczolem sie duzo rociagac i wyciagac na drazku to mam szanse miec 180+cm przy wzroscie rodzicow:tata 172cm,mama 167cm??:> Zmieniony przez - Felip92 w dniu 2008-10-07 20:19:38 Zmieniony przez - Felip92 w dniu 2008-10-07 20:23:00

Ja dzis tylko 3 lekcje i idziemy potem do synagogi lecę na PKS, bp Otaczamy się miłością - Kocham Cię Emi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-07 06:37:09

[...] dla mnie trenowac z rana, chcialem kupic NO XPLODE ale jak to biore z rana to sram dalej niz widze wieczorem przed cardio nie bede tego bral bo nie zasne. Moze dac bcaa po treningu albo glutamine gdzies wcisnac. Tribulus zamiast zenszenia ? Myslicie ze ma to sens? zmienili byscie cos w tym ? Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2008-10-07 04:50:21

[...] od nikogo, czyz nie A wiesz dlaczego na swiecie jest tyle sekt/religi?Nie jestem filozofem ale to daje ludziom szczescie Graja sobie na gitarkach, spiewaja, modla sie, nie maja wygorowanych potrzeb i sa szczesliwi.Nagle stwierdzaja ze prawie wszelkim zlem sa pieniadze i dazenie do bogactwa Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-10-07 04:23:24

[...] 3, jest obowiązany opracować regulamin strzelnicy, w którym może w szczególności określić dodatkowe warunki bezpieczeństwa, w tym także dla osób przebywających na strzelnicy. § 5. Rozporządzenie wchodzi w życie z dniem 20 marca 2000 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2008-10-07 03:14:44 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2008-10-07 03:31:04

[...] znaczy, że to nie jest szkodliwe, ale raczej zaświadcza zdolność ludzkiego ciała do tolerowania narzuconego i demonstruje, że nasze zakresy życia mogłyby trwać dłużej, jeśli żylibyśmy w zgodzie z naszymi biologicznymi mandatami. I jeszcze tu: http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=316 Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2008-10-07 01:58:07

[...] bieg (tak jak wyżej) Piątek Najszerszy: wyciąg do klatki x4 sztanga w opadzie x4 trójkąt do brzucha x4 wyciąg do klatki x4 triceps francuz x4 wyciąg do klatki x4 pompki na poręczach x4 brzuch na siłce i w domu http://pl.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY sobota basen niedziela nic Co sądzicie? Zmieniony przez - Hubi90 w dniu 2008-10-07 01:11:49

[...] sok EDIT: nurtuje mnie jeszcze jedna kwestia: jak ty bedziesz nabierał sok z tej butelki? jak bys nie miał pomysłu to mozesz zrobic wkłucie od spodu butelki(jesli jest plastikowa) a pozniej po kazdorazowym nabraniu zakleić taśmą - jesli ogladałes mcgajvera to bedziesz wiedział jak to zrobic Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-10-07 01:14:00

w jakim dziale?? ile masz w koncu lat stary dziadzie?? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-07 00:55:03

narazie ja tez lece, nie chce mi sie czekac na Makela stara dupe jest i on Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-07 00:46:54

nic nie naprawiałem...ale postaram sobie przypomnieć co miałem naprawić Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-07 00:46:04

"I love my penis" dobry tekst w avatarze. Teraz już wiadomo po co ten venom. Do spadku z brzucha, zginaniu sie tak że bedziesz musiał zmienić avatar na "I love to kiss my penis". Moze mojego też byś pokochał Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-10-07 00:44:29

1. Czemu w dietach redukcyjnych (niektórych) nie zaleca łączenia się węgli z białkiem ?? 2. Czy salmonella znajduję się tylko na skorupce jajka i podczas zalania wrzątkiem bakterie ulegają zniszczeniu ?? 3. Moglibyście podać jakiś link do dokładnego składu oleju lnianego ?? Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-10-07 00:49:14