2008

[...] 12, 10, 8, 8. wywal - unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w gore - 4 serie po 12, 10, 10, 8 powt. 3s - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 serie 12,10,10, 8 powt. 3s Kaptury: - wzony ramion ze sztanga 4 serie 15, 15, 10,10 3s i jak ?? Zmieniony przez - stuk1 w dniu 2008-06-02 18:35:13 Zmieniony przez - stuk1 w dniu 2008-06-02 18:35:44

[...] rok na siłowni, obecnie 4 tygodnie domowej obwodówki Aktywność fizyczna - praca przy zbiorze pomidorów Chciałbym od jutra w ogóle swój własny Blog w tym dziale zacząć z tym treningiem jak tylko zostanie on pozytywnie rozpatrzony :) Zmieniony przez - Skatewujo w dniu 2008-09-01 19:49:03 Zmieniony przez - Skatewujo w dniu 2008-09-01 19:49:23

Gratuluje. Należy mu sie. Ma naprawde dużą wiedzę. Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-06-03 08:17:22 Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-06-03 08:17:39

PETEK08 i przez niektore z tych innych metod spedzania wolnego czasu dzieci w wieku 10 lat waza 90 kg Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-12-23 21:25:32 Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-12-23 21:26:15

[...] jakaś tam możliwość, że tak sie stanie - jeżeli bedziesz brał tak przez kilka miesięcy (38 462% RDA) 200 mg - nie ma dowodów na to, że coś się stało na tym poziomie (15 385% RDA) Raczej nie masz sie czego obawiać z tym 170% dziennego spożycia... Zmieniony przez - IQB-4 w dniu 2008-06-14 00:30:35 Zmieniony przez - IQB-4 w dniu 2008-06-14 00:32:10

To ja pomogę bo i tak nie mam nic do roboty. Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2008-10-03 13:38:29

widze z 2008 roku! :D cwiczyl ktos? wydaje sie ciekawy.. jakies efekty? czekam na wypowiedzi :)

a czy cm3 jest w prochu bo jak patrze na allegro to wszystko w kapsach..... mozecie mi polecic jakas dobra kreatyne zwlaszcza zeby dzialala na sile Zmieniony przez - igor198989 w dniu 2008-12-07 12:04:41 Zmieniony przez - igor198989 w dniu 2008-12-07 12:04:56

zaczne ja najwyzej jak sie zalozy nowy post to to przepisze. stanabol tab BD 10mg use by 01.nov.2008 mfg 01.nov.2004 - dziala prolongatum polski nr seri 011104 bata waznosci 11.2007 -dziala trenaject exp date; dec 2009 -dziala libol-200 batch no.n2h-0009 mfg.11/2003 exp.11/2008 - niedziala

[...] skladu Tighta :/ Na opakowaniu pisze: Proprietary Thermogenic Complex: 375mg (Caffeine Anhydrous 99% Green Tea Extract 60% EGCG Synephrine 96% Pure Guggulsterones E &Z 99% Sclareolide 96% Yohimbine 99% Vinpocetine 99% Bioperine 96%) Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2008-10-29 17:40:48 Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2008-10-29 17:41:07

dublet lecytyna tez tak jakoś uwrażliwia, ale nie rozczula-przynajmniej takie mam obserwacje Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-09-21 21:26:11 Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-09-21 21:32:59

[...] nie zauważyłem, no, może nieco brzuszek mi urósł, ale on zawsze był taki "piwny". ;p No i może trochę uda nabrały na objętości, dlatego wrzuciłem sobie jogging i spacerowanie co drugi dzień. Miejmy nadzieję, że brzuszek się spali. ;p Zmieniony przez - Saburg w dniu 2008-10-28 16:59:43 Zmieniony przez - Saburg w dniu 2008-10-28 16:59:59

Mateo troche podszkol sie z czytania ze zrozumieniem: czy przy takiej aktywności następujące proporcje skł odżywczych będą oki: białka- 2-2,2 g węgle - 6 g tłuszcze - 1,5 g to jego problem POZDRO Zmieniony przez - kult 2008 w dniu 2008-04-18 19:51:49

kult 2008 rozwiąż w takim razie problem autora postu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-18 19:59:29

Przyda sie napewno. Male niedociagniecia sa ale zdarza sie kazdemu. Sog kolego za prace. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-07 13:15:16

[...] (w tym mnie ) i niech cwicza tym samym treningiem,podobna dieta i wygra ten kto bedzie 'ladniej' wygladal przed latem :) wiec jak beda dziewczyny pytac 'jak ty to zrobiles chlopcze' odpwoiedz bedzie 'slonce to nie ja to activlab' ;) Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-22 14:03:46 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-22 14:05:40

[...] opcja *przysiady *mc *wyciskanie plaska *sciaganie wyciagu przed glowe szeroko lub /wioslowanie *wyciskanie stangi przed glowe/suwnica *pompki porecze jak chcesz mozesz wybrac 1,2 cwiczenia w 15stkach i zrobic po 2 serie, powodzenia Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-11 15:39:01 Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-11 17:56:59

[...] z moim pytanie ale czy ja dobrze rozumiem ze branie tego ph powoduje ze gino sie cofa?? i czy nolva tez powoduje cofanie czy tylko przeciw dziala?? bo ogolnie mam lekkie gino i mi sie ono nie podoba :-/ sory nie zauwazylem daty postu Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-15 22:05:18 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-15 22:50:04

[...] 2-3 kilo suchej masy a drugi może Nawet wylądowac w szpitalu . mi głównie chodizło o to że lduzie piszą że nie wiadomo co siedzi w PH odpowiadam iż WIADOMO co siedzi lecz skutki są niewiadome bo za mało badań było wykonanych w tym kierunku Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-12-14 19:21:56 Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-12-14 19:22:19

[...] Posiłek 3: (przedtreningowy) 200 gram Kurak 125 ryżu brązowy +warzywka jakieś B:43 W:85 T:5 Po treningu tu mam problem nie wiem co wlozyc Kolacja: 200 ser twarogowy półtłusty B: 40 W:7 T:20 nie wiem w ogole czy to cos jest poprawnego:D Zmieniony przez - matejprz w dniu 2008-03-01 14:27:18 Zmieniony przez - matejprz w dniu 2008-03-01 14:27:54