2008

nie... ale z odnosiniakami gorsz sprawa, a chodzi mi głównie o coś takiego jak w przeglądarce tylko żeby było można w trybie offline przeglądać... Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2008-02-14 10:35:52

[...] Teraz zamierzam powtórzyć cykl na suplach + dodatkowe ćwiczenia na łapke! Ćwicze ogółem ok 1,5 roku. Supli brałem jak do tej pory nie wiele. Diete trzymam zawsze. A mój główny problem to suplementacja CP. Mam wątpliwość Czy te dawki oby będą skuteczne. Pozdro i dzieki za zainteresowanie:p Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-02-14 10:58:20

Acha czyli przy kazdym spalaczu nie bede łapal tak szybko zadyszki jak bez spalacza???? Zmieniony przez - cope w dniu 2008-02-15 12:27:36

[...] pomysl wiec tez chce zamienic je na wycisknie w skosie, lub przenoszenie, bo nie mam poreczy, oraz zamiast unoszenia hantli na barki unoszenie sztangi wzdluz tulowia do brody. Czy takie zamiany beda prawidlowe??? Aha.. Nog nie dam rady. Mialem powazna operacje lydki i nici z nog:( Zmieniony przez - Felicjusz w dniu 2008-02-14 11:02:10

[...] 5 białek z jaj 2 całe jaja i 100g owsianych Dziś aero miało być po treningu, ale że mam ferie to wykonałem je rano i tak będę robił przez ferie. Potem szkoła to wedle wypiski będę jechał. --------------------------------------------------- Dziś atakujemy łapy czuje moc Zapraszam na wpis pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-02-14 11:12:21

Z tego co wiem jest caly czas. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-14 11:19:43

myśle że metka solo była by dobrym rozwiązniem dla ciebie 20-25 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie przez 6 tyg po cyklu clomid 50 mg przez tydzień w ost tyg metki dodasz kretke i bedzie ok trzymaj miche.I masz stanowczo za mało białka min 2- 2.5 gr na kg masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-14 11:24:34

Aa to ja nie wiem. Bede tu zagladal moze ktos napisze cos ciekawego to sie zaopatrze w nowe plakaciki. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-14 11:27:15

triceps z nogami? i plecy z barkami? co wy na to? bo rzeczywiscie sobie nie wyobrazam zrobic ostrego treningu tych 2 partii dorzuc jakies fotki bo temat poleci oraz opis supli chociaz jakies linki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 11:28:17

siema bana dla banana na te i na kazde nastepne konto i**** bedzie spokoj po**** nam w spamie frajer ide jesc sniadanie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-14 11:32:49

Idąc dalej można by opisywać nasze walki sparingowe na treningach edit: literówka Zmieniony przez - Freezekk w dniu 2008-02-14 11:37:08

__Kamil__ źle ci mówi cene musisz podzielić przez obciążenie czyli jak napchałeś tam 10 kg a plecak kosztował 140 to wychodzi 14 kg na serie na bicka Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-14 11:53:05

http://www.sfd.pl/SZTUCZKI%2C_TRIKI_W_BODYBUILDINGU-t380327.html Poczytaj, swietny przyklad cyklu z antoniuszem. edit: w ogole czemu zaden chvj tego nie podwiesil Przeciez to genialny art, chlopaki sie napracowali i zaginelo w morzu pytan o to jak brac mete Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-14 11:51:45

Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-02-14 11:52:17

ej ta fota I (serce) Y to zalicza się pod bana hahaha pit na gł. ekran i ludzie ooo to są walentynki Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-14 11:55:44

ja bardzo poprosze o zdjęcia tych ćwiczeń :) mój imejll: [email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-02-14 21:45:35

[...] starczy, nie ma ograniczen Enana daj z ari, powiedzmy 300-400 e3d i bedziesz mial cykl czysta mase, pojdzie wolno, ale bardzo stabilnie. edit: jezeli mozessz dorwac innego apteczniaka niz prolo, zrob tak. Prima ma 100/ml, wiec i tak do wcisniecia kupa soku, do tego jeszcze prolo i masakra. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-14 12:02:41

[...] -marchewka LUB zamiast kaszy ziemniaki albo ryz:) Posiłek 5 (dom) -Tunczyk z puszki -2-3 chleb czarny z maslem i serem twarogowym tlustym -marchewka -pistacje Sniadanie powinno byc najbardziej obfite ale nie mam co w nie wladowac;/ dlatego dalem wczesniej LUB 2 jajka zamiast platkow. Zmieniony przez - helios07 w dniu 2008-02-14 12:02:33

[...] 2 1,65 FC Zürich - Hamburger SV Typ - Typ: 1 3,45 Rosenborg Trondheim - AC Fiorentina Typ - Typ: 2 2,10 Bolton Wanderers - Atletico Madrid Typ - Typ: 2 2,30 Benfica Lissabon - 1. FC Nürnberg Typ - Typ: 1 1,60 SK Slavia Praha - Tottenham Hotspur Typ - Typ: 2 1,80 ako: 79,18 Zmieniony przez - dziuber11 w dniu 2008-02-14 12:06:09

właśnie oto mi chodziło wielkie dzięki... SOG oczywiście poszedł Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2008-02-14 12:12:07