2007

[...] głowy, nudności i wymioty, zaczerwienienie twarzy, senność) nie pojawiają się lub są wyraźnie zmniejszone. " pozdro I jeszcze jedno zobacz tutaj http://mpancz.webpark.pl/biochalkoholizm.php PS przepraszam za link moze bana nie dostanę Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-26 12:43:38 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-26 12:45:19

[...] szeroka + fizyka szeroka,informatyka szeroka AWF to biologia szeroka geografia a by dobrze sie przygotować do każdego z tych przedmiotów nie wystarczy rok jeśli sie zdecydujesz w ostatniej klasie. jest sporo osób na forum na AWF-fie. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-26 15:30:47 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-26 15:36:51

[...] Tluszcze: 62 W.W: 318 KCAL: 2414 Chyba musialbym dorzucic sporo kalorii, tylko nie wiem w jakiej postaci byloby najkorzystniej? Najlepiej polisz zapotrzebowanie i dodaj do niego 500kcal. Nie podales wagi weic ciezko stwierdzic czego ile ma byc Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-12-26 20:32:43 Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-12-26 20:33:29

Petras kreatyna i tak tanio za 30 zl moze isc ale z Ty placisz za przesylke. PS. TSE poszlo dla RuDy_17, dodalem Cie do zaproszonych. Zmieniony przez - john_ny w dniu 2007-12-26 21:09:54 Zmieniony przez - john_ny w dniu 2007-12-26 21:10:13

nie biore mety ani nic z tego syfu... ale moim zdaniem najlepsza byla by DIETA ps. najlepsze moim zdaniem byłoby 15kg kurczaka i 30 kg ryżu Dibo popieram ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-26 22:20:07 Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-26 22:20:21

[...] podział ma sens inne nie bardzo. góra i dół w ogóle się raczej nie nadaje zbyt duża objętość na treningu by była (głownie góra) ale za wcześnie na taki rodzaj treningu dla niego jeśli pisze w tym dziale. tyle ode mnie w tym temacie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-12-26 22:44:43 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-12-26 22:45:56

http://www.sfd.pl/Gry_UFC_%2D_dzia%C5%82aj%C4%85ce_linki_%2B_instrukcja_uruchomienia-t371303.html moze ktos bedzie chcial pograc. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-26 23:34:40 dawajcie sogi w scenie mma i k-1 bo 14 mi do speca brakuje Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-26 23:35:32

[...] sprobuje jakos z przed klatki robic wyciskanie thx. :) 22 lub 23 serie na plecy nie za duzo xD ?? a tak na marginesie dal ci cos ten plan na plecy ;> SoGi polecialy do tych co starali mi sie pomoc ThX. i czekam na dalsze wypowiedzi... Zmieniony przez - Sub-zer0 w dniu 2007-12-27 00:32:05 Zmieniony przez - Sub-zer0 w dniu 2007-12-27 00:32:41

ladnie to wyglada Dobra rzezba ale to genetyka wiec pewnie na nia ciezko nie pracowales. Dam sobie glowe uciac ze nogi masz jak patyki!! Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-12-27 09:51:50 Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-12-27 09:52:15

[...] az zlapiesz zastoj - wtedy wrzucasz kreatyne. Co do samego kre-alkalynu, to duzo osob uwaza, ze to tylko chwyt marketingowy i rozni sie on praktycznie tylko cena od zwyklego monohydratu kreatyny, no ale musisz przekonac sie na wlasnej skorze. Zmieniony przez - Sarev w dniu 2007-12-27 10:08:44 Zmieniony przez - Sarev w dniu 2007-12-27 10:20:57

[...] grudnia brala udzial w losowaniu? Czy tylko Ci, ktorzy zamowili cos do 22.12.? chodzi mi o ten punkt regulaminu: Rezerwacji zamówień można dokonywać jedynie do dnia 22.12.2007 - dzień ten jest ostatecznym dniem wysyłki zamówionego towaru. Z regulaminu wynika, ze do 22.12., wiec nie rozumiem jakie znaczenie ma data 23.12. dla konkursu? pzdr [...]

[...] iść na studia inżynierskie niepolecam po LO to tylko na medycyne, prawo i jakieś humanistyczne ******ły typu socjologia itd. jak chcecie isc nawet na marketing na studia to 100 razy bardziej oplaca sie isc do technikum ekonomicznego niz do lo Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-12-27 17:33:23 Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-12-27 17:33:31

ja na takie detale uwagi nie zwracam ja jak zwykle łatwe: Podpowiedź: Austriacki kombinator norweski, mistrz olimpijski, mistrz świata. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-28 09:55:09 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-28 10:14:13

[...] zmieniac czy co trening(poniedizalek A, czwartek B, sobota A, poniedizalek B itd..)? No i ile robić powtorzen w kazdej serii? Co do ciezarow to nie robic takimi samymi, tylko np jak mam 2 serie to najpierw mniejszy a potem wiekszy? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-27 22:23:15 Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-28 10:02:30

a takie cos Dymatize Xpand (925 gram) + Olimp Kreatyna Powder (250 gram) to tak samo bylo by ? DT rano xp 9g po treningu 5g kreatyny/ i brac tylko w dt ? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-27 22:22:22 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-27 22:22:53

[...] miec tu jakies stanowisko pozdro dla moderatorow ;) ps. moim zdaniem na bana nie zasluzyl :) czlowiek uczy sie na bledach. Po prostu trzeba mu bylo wytlumaczyc ze mimo tego ze jest tu czasem chaos to jednak trzymamy sie porzadku ;p Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-27 23:21:01 Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-27 23:22:36

[...] rposil bym o profesjonalne podejscie do mojego posta a nie wysmiewanie itp , POZDRAWIAM , za kazda rade , porade dziekuje Przeciwskazania : odcinek ledzwiowy plecow :] wiec cwiczen obciazajacych mocno tej parti ciala nie wprowadzilem Zmieniony przez - Dawid2222 w dniu 2007-12-27 23:19:52 Zmieniony przez - Dawid2222 w dniu 2007-12-27 23:20:22

[...] Wand w parterze jest przeważnie jak kłoda i to aż boli. Nie dał sobie na dole rady nawet z Mirkiem w ich pierwszej konfrontacji, więc o czym tu gadać? Aha, i pokaż mi moją wypowiedź, w której jaram się stójką Wanda, jeśli taką znajdziesz. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-12-28 00:24:44 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-12-28 00:26:31

[...] sera wchłaniają się chyba stopniowo. Tłuszcz w dodatku spowalnia ten proces. Moim skromnym zdaniem pochłanianie twarogu potrwa z 8h a i 50g białka to 200kcal ;) a i jeszcze jedno 50g b to za dużo... organizm jest w stanie przyswoić max 30g Zmieniony przez - basterek w dniu 2007-12-28 10:41:39 Zmieniony przez - basterek w dniu 2007-12-28 10:44:03

[...] 329 3271 USTALONE ZAPOTRZEBOWANIE129 152 292 3054 ZREALIZOWANY % 120% 97% 113% 107% DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA DOSTARCZONA 2,0 :1,9 :4,3 :43,0 ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA Teraz lepiej?? co dadac aby zwiekszyc zawartosc tluszczy?? Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-28 13:10:03 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-28 20:41:49