2007

Laweczka laweczka regulowana np do brzucha gryf prosty dlugi gryf prosty krotki gryf lamany 2x po 2 gryfy krotkie drazek drazki w scianie 2x3kg hantle stepper i jakies lekko ponad 100kg obciazenia z amalo musze sobei dokupic 4x10kg Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-02-26 22:19:52

[...] to tak jak pisza wyzej ale tlyko ci powiem ze jak chcesz obciazenie to nie idz do sklepu czy do tokarzy z metalem tylko poprostu pojdz na jakis duzy zlom powiedz gosciowi ze chcesz poszperac i na pewno znajdziesz sporo obciazenia dajmy okolo 0,80 zl za kg wiec to beda smieszne pieniadze:P Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-03-05 12:38:41

karnityny nie kupilem. Dlaczego ją odradzasz? Podobno nie jest taka zła , ale ja sie nie znam, wiec Ci zaufam :). W takim razie co polecasz? Mogę przeznaczyc jakies 50-60 zł Zmieniony przez - hektor.asd w dniu 2007-05-04 17:53:39

[...] około 7 - 8zł. razem wyniesie Cie taka kuracja zastępcza 45 - 50zł zakładając, że dawki poszczególnych subst będą przybliżone. jestes do przodu około 15zł. to też pieniądz, ale rewolucji nie czyni. dodam, że sam używam aptecznego ZMA, z tym, że porcje magnezu dawkuję sobie mniejsze (120 - 200mg) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-09 13:13:03

[...] jedynie do pislku potreningowego jak najbardziej Glowne zrodla WW to-ryze barazowy/paraboliczny, kasze gryczana jeczmienna/kuskus, makaron razowy lub z maki drum, dobrej jakosci chleby razowe, na tych rodkuktach powinienes bazowac jako zrodlo WW. A tak po za tym to poczytaj na temat diet Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-03 15:25:28

Rekordzista na 100m Jamajczyk Asafa Powell i w maratonie Kenijczyk Paul Tergat :)) Zmieniony przez - elo19 w dniu 2007-05-17 12:28:41

Tacher masz identyko jak ja to winko?? Kiedy zaczynasz wbijac?? w jakim miescie kupiłes?? Zmieniony przez - lgood w dniu 2007-05-21 00:39:18

a skad jestes i czy mozliwa bylaby wysylka???? najlepiej jak bys zrobil jakis krazek i wrzucil foto jakby co to jestem zainteresowany Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-08-12 13:36:00

podaj nr gg i jakies foto najlepiej jestem zainteresowany jesli przesylka do 30kg to 4x5 i 4x2,5 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-08-12 16:31:59

to chyba nie było 10g w tą czy tamtą. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-21 12:10:36

Zrobisz jak zechcesz ale ja bym zainwestowal w konkretny sprzet bo zeby sie nie okazalo ze kupisz i po kilku miechach sie rozpadnie. Pozdro PS. Najlepsze sa z PKP wiem cos o tym, bo raz ze tanie a dwa ze ciezkie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-13 11:52:47

dwa kilo piersi z kurczaka (courczacolonum ptopinicium), i 4 pudelka ryzu parabolicznego (parabolan ricum). albo witaminy i mineraly (olimp vitamin sport, filomag, zicnas forte) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 19:58:52

[...] tam wkleslego brzucha , to przeciez nijak to sie ma do tego wymiaru w pasie. pewnie to sa liczby troche naciagane ja mam malo w pasie ale nie wyobrazam sobie miec tyle jak ci z wymiarow ... oficjalnych, nigdy.to niemozliwe, bo cwiczac masz tez miesnie brzucha i obwod nie moze byc jak u modelki...? Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-11-22 01:03:56

walisz tune z przecierem pomidorowym,ew z jakąś surówką wymieszasz, chyba że chcesz się odrdzewić:PP colą xD pzdr. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-11-15 22:05:05

to jest sposob chlopakow z dopingu panowie najlepszy posilek pakera a tak na serio to ja tez zawsze stosuje rozne miksy jak nie mam ochoty na mietolenie tego wrzystkiego a tak wszystko wrzycam w blender miksuje chlup i jestem najedzony Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 13:14:57

[...] sie nie pogorszy.. diety pilnuje (odpowiedniej na tego typu schorzenia) no i pije duzo zeby uzupelniac plyny chociaz i tak juz nie mam rozwolnienia.. mam pytanie czy jak czuje sie w miare na silach i mam 37 temp to do szkoly moge chodzic normalnie czy moze to spowodowac pogorszenie ? aha sog Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-09-04 19:41:39

[...] Jest gwarancja, ostrowia jako jedna z niewielu białek była badana przez jednego z użytkowników i jako jedyna miała zadeklarowaną ilość białka. http://www.sfd.pl/Testy_na_ilo%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_%2D_wyniki%21-t199246.html Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-05-27 12:31:40

wogule to ******la tu glupoty Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-06-16 00:03:35

Mam mocne samozaparcie w tym przypadku uwierz mi że nie wiesz co mówisz to wciaga gorzej jak nie jedne narko jak sie uprzesz uderz propa 1-6 50mg ed2 wyjdzie w miare zdrowo i bedzie dobrym wprowadzeniem do dalszej kariery Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-01 15:52:34

[...] wymiary, ogólnie heppi odstawicie- pare dni i deprecha, spadki, odchodzi chęć do treningów, nie chce sie cwiczyc, tym bardziej jesc, i po PCT przychodzi mysl a kur.wa z***alem ten cykl, zrobie nastepny ale tym razem ostatni i z dobrym pct konczy sie tak ze po 15 latach koksowania dalej wam malo Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-10-03 09:37:42