NO booster + L-karnityna i kilka pytań :)

Czy takie połączenie ma sens?
zamierzam wziac Nitrox 500g firmy BIO TECH USA i L-Karnityne firmy TREC (90kaps) i tak sie zastanawiam czy takie polaczenie podczas redukcji to dobry pomysl. Tłuszczu mam niewiele. Nie widac tylko dolnych partii brzucha (taki 2pac) :). Ale chcialbym to zrzucic na lato. Dodam ze fat mam tylko na brzuchu, w innych miejscach jest raczej "chudo" :). Oczywiscie dieta do tego obowiązkowo.

drugie pytanie :), ile powinien trwac trening na rzezbe nie wliczając aerobów po treningu?


p.s Wiem ze nitrox to nie jest dobry wybor ale dostalem go w prezencie a przeciez nie wyrzuce, trzeba bedzie wszamac ;)

nitrox jak nitrox moze byc ale ta l-karnityna zbedna

trening na rzezbe to standartowy trening na siłe + aeroby i/lub hiit wiec odnosnie treningu to do odpowiedniego dzialu sie skieruj

jak nie zakupiłeś tej l karnityny to jej przypadkiem nie kupuj
napisz ile masz $ i cos sie wymysli

karnityny nie kupilem. Dlaczego ją odradzasz? Podobno nie jest taka zła , ale ja sie nie znam, wiec Ci zaufam :). W takim razie co polecasz? Mogę przeznaczyc jakies 50-60 zł

Zmieniony przez - hektor.asd w dniu 2007-05-04 17:53:39

za tą kasę kup dobre żarcie i na tym się skup.

Takie lajty jak l-karnityna nie warte kasy.Po prostu lepiej dokupić jedzenia. Bo właśnie dieta na redukcji jest najważniejsza.