2007

[...] beztlenowe (np. sprint) energia pobierana z procesów fosfogenowych (fosfokreatyna w kreatyne) i glikolitycznych (glikogen w mieśniach), tlenowe (np. trucht) energia z kwasów tłuszczowych i mieszane (np. piłka nożna). Na stracenie tkanki tłuszczowej proponuje wysiłki tlenowe powyżej 15 minut. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-22 12:36:35

dokładnie jak bucefau Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-10 17:04:11

no XP to juz zarchiwizowalem Wzialem: Met-RX Amped Cold Fusion i White Blood - jak sie nie przyda to sprzedam w PL King moglbys doradzic jak to dawkowac, moze white wezme na przedluzenie Zmieniony przez - NikosG w dniu 2007-08-24 04:40:09

. Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2007-04-22 16:06:44

Efka fajnie poprawia wydolnosc i pali tluszcz jednak mniej fajnie dziala na libido dlatego mysle czy nie zmienic jej na clen chociaz niektorzy tez narzekali na spadek libido chyba na wysztkich srodkach z tej grupy bedzie pojawial sie ten problem Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-25 15:40:02

spoko ja tez jem po 20 Shox ruchac to sie da ale na miekkim flaku niestety Za to o wiele dluzej Ogolnie efedryna fajna sprawa Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-10-29 00:31:48

[...] tez a moze przede wszystkim jest tu istotne inaczej chyba przyjmie sie wino z jakims olejem a inczej wodny test z tym samym olejemdywaguje sobie bo sam nie zmieszałbym raczej OT: "Zauważ, że Zambon sie nie zapycha ","albo zamień wino na dobry zambon" sory ale ------------> Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-19 14:11:05

ani mnie nie denerwuj ;/ przymierzalem sie do tego vinsa Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-20 19:37:42

MANIEK: http://www.sfd.pl/2_substancje_w_jednym_shocie_-t300121.html Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-20 23:49:00

[...] wiele: http://pl.wikipedia.org/wiki/Mistrzostwa_Świata_w_Piłce_Nożnej_1974_(składy) Chociaż gdyby pan Kazimierz Góski go nie zabrał to mi by się to raczej kojarzyło z sytuacją Franka Łowcy Bramek. Sory, ale jakoś link nie chce się poprawnie wpisać. Tam na końcu powinno być (składy). Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-06 22:15:22

mozna wysypywac aminy z kapsa, z tym, ze bezsensem jest, ze kupiles bcaa akurat w takiej formie, ktora zupelnie Ci nie odpowiada, a na dodatek jest drozsza. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 18:16:10

JA by dał na twoim miejscu 2500 ( w tym już nadwyzka jest) ckal. 2g bialka na kg ciala czyli 136g 1g tłuszczy czyli 68g reszta z wegli czyli okolo 5 g/kg czyli 340g To punkt wyjścia. Dallej już obsewujesz i jak trzeba dodajesz kalorii, np z węli Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-25 16:13:38

2g starcza, pierw wyzdrowiej, potem bedziesz myslal o cyklu Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-16 15:58:15

opinie sa takie ze STERYDY NIE SA SPOSOBEM NA NIEDOWAGE Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-04 18:23:15

za malo deci. Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-07 15:01:14

[...] skrętem tułowia.Oprócz tego biore jakiś krążek, w moim przypadku 15kg i staram sie wykonać w każdej serii po ok 30-40 brzuszków, przy czym ostatnich 5 ruchów robie bardzo powoli opuszczając się na sam dół ławki aby ponaciągać mieśnie brzucha i tutaj takze robie po 7s) Ćwicze go 2 razy w tygodniu Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-02 10:51:54

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam, napewno znajdziesz odpowiedz o lol kolega mnie wyprzedzil pozdro Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-17 21:27:57

[...] sie na tydzien. treningu w cztery dni nie próbuj co do planu to nawet nie wiadomo czy zaczynasz czy nie i takie tam. ja tam uwazam ze mozesz spróbowac i uczyc sie na błedach, ja bym robił mniej na trica, bary z plecami, trica z przedramieniem i bicem, no ale wtedy to mamy juz plan 3dniowy :) Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-01-18 16:41:52

nawet jak dolaczy to mysle ze dosc duzych szans tam nie ma , niestety ale ma dosc szeroka talie , choc chcialbym sie mylic pod wzgledem sportowym mysle najwieksze szanse mial/ma Gluchowski Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-22 19:01:24

hmmm no ok chyba tak zrobie zobacze co mi z tego wyjdzie pozdrawiam i lap obiecanego soga Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2007-08-10 20:59:18