2007

ok dzięki wodyn, masz soga Przede wszystkim zalezy mi aby barki były po 2 dniach przerwy. Zastosuje sie do Twojego planu: pon: barki biceps sroda: klata plecy piątek: triceps nogi pzdr Zmieniony przez - matson44 w dniu 2007-01-04 15:00:33

ah te baby edit przepraszam nie widzialem daty 1 raz mi sie takie cos zdazylo nie krzyczcie Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-04 14:58:53

opcja e0ra fajna przemyśl to,tłuszczu rzeczywiście za dużo kontakt z dilem sie urwał :/ wiec jestem w kropce... Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-01-04 14:58:20

[...] V3 Sweet tart punch 150 Glu fm 500g 99 ( 2 sztuki ) Schock Therapy Wild Punch 165 ZMA Primaforce 180 kap 80 ( 2 sztuki) I jeszcze Super Cuts 3 za 70 Jesli przelew to wysylam na swoj koszt. Jesli pobranie to + tyle co różnicy miedzy zwykla paczką. NIC NIE OPUSZCZE !! Jak cos to pisac na @ POZDRO Zmieniony przez - Zary w dniu 2007-01-04 14:57:37

www.google.pl Chyba, że ktoś wie coś więcej na ten temat Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-04 14:49:56

[...] dlugiego czasu) 6. sciagnij ten program i tam poszukaj. http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_VITALMAX_!!!-t263991.html 7. duzo nie stracisz, tyle ze nadmiar sera w diecie przez dlugo okres czasu moze sie odbic na zdrowiu 9to nie moje zdanie ale pewnego experta wiec nie wiem ile w nim prawdy) Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-04 14:46:41

Stary daj spokuj. Nie kupuj tego i nie czytaj bredni jakiegoś łosia. Wyślij mi go na prv Zmieniony przez - Lamborgini w dniu 2007-01-04 14:50:27

Foty extra!! Mozesz napisac gdzie jest to FIBO? Ile sie placi za wejscie, ew czy kazdy moze sobie zrobic zdjcie z kim chce? pzdr Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-04 14:43:04

[...] a nie mam kasy na inną blizej. Pozatym tak mi wygodniej. Mam lawe i wolne ciezary. rozklad tygodnia, moze dosc nietypowy ale skuteczny niedziela klatka(Tzn tylko skos w dol) barki triceps (lekko raczej) biceps poniedzialek nogi przedramiona czwartek klatka łydki piatek plecy przedramiona Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-01-04 14:41:20

nie mam kiedy, pol godziny temu wrocilem i za pol godziny sie zmywam z chaty. :/ Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-04 14:33:36

Orzech nie kozacz zamiast spamowac to bys pajacyka wspomogl Zmieniony przez - zawisza88 w dniu 2007-01-04 14:19:59

[...] tak jest zawsze? Za dwa miesiace ide jeszcze raz bo nie daje za wygraną. Mam pytanie jeszcze co do ilości oddanej krwi. Czy jesli właśnie teraz oddałem 100ml przyda się to komuś czy raczej pójdzie dla studentów żeby się nia pobawili? Grupę mam 0 Rh+. Niechciałbym, żebym się nacierpiał na marne Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2007-01-04 14:13:52

[...] dobry, reszta nie wiaze sie z tematyka posta wiec usunalem. Tu poprawiam tylko podzial grup miesniowych. http://www.sfd.pl/temat304251/ - masz tu "mape"... Dzi: Troche sie zbierze demagogii/objasnien co i jak, pozniej edytuje post poczatkowy wpisujac wzorcowe podzialy i zamkne temat. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-04 14:12:04

Bedzie pisał post pod postem aż ktoś mu da jakąś rade, to przeciez normalne po co te nerwy Dysponujesz tylko drążkiem czy masz np dodatkowe obciążenie?? i jak szeroki jest ten drążek?? Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-04 14:05:35

Za mono i ryboze kupisz duże CP. Także szkoda prądu. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-01-04 14:00:50

Dee Jay - jeśli masz 15 minut do domciu to właśnie tak ps.tribulus z Precision? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-01-04 13:49:57

co do tej wody w ćwiczeniu brzucha to może to być nałęczowianka?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-04 13:46:43

dobrze to rozpisales tylko carbo po treningu z TCM mozesz najwyzej wziasc KO przed treningiem jesli zalezy ci na pobudzeniu bialko na noc tez OK ale czemu kolega wyzej poleca odrazu oliwe to nie wiem Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-01-04 13:42:58

[...] mono to bierz 7,5 grama KO rano i przed treningiem 7,5 i carbo z bialkiem bierz po treningu i przed snem bialko z tluszczami ewentualnie mozesz brac rano mono badz tcm i przed treningiem KO (ale to jest opcja jak juz jestes na cyklu i nie chcesz zmieniac tego co teraz bierzesz na cos innego) Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-04 13:40:14

Nie. Mi się podoba w tym miejscu właśnie,ale to chyba pisałam w spamie a nie tuKiedyś miałam stronkę z tymi symbolami,ale tego akurat nie sprawdzałam. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-04 13:41:46