2007

Ej to może grupka wpadniemy do Iranu i zrobimy porządek Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-01-13 21:14:48

[...] trening wyciskanie skos 4 serie 62kg 66kg 70kg 74kg wyciskanie plasko podobnie 4s rozpietki 4s wyciskanie waskim chwytem - nie pamietam ile kg 3 serie francuzy 3 serie prostowanie ramienia 3 serie uwagi trudno mi sie cwiczy po przerwie, ciezary takie sobie za szybko sie spompowalem %-( Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-13 21:13:42

Dokopalem sie do starych fot wiec cos jeszcze zapodam To byly czasy Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-13 21:10:17

[...] zestaw czy nie. Jesli sie okaze, ze te suple pomoga mi osiagnac moj cel (http://www.sfd.pl/Akcja_%2D_push_it_to_the_lilmit_%2D_max_odtluszczenie_%3A%2D_-t310314.html) to jestem wasza i masz najlepiekniej prowadzony test pod sloncem . Potrzebuje jednak opinii Qaza lub Ellisa na ten temat. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-13 21:09:47

Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-13 22:26:33

"i nie zmienia sie nic.." ..maxior.pl wysiada przy forum nr 14 Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-01-13 20:55:36

poprostu znalazłem te same dane i poszłem na łatwizne bo co za różnica skopiować ze stron niz od kogos. wszyscy będą kopiowali... jedynie wierszyki będą się różniły i to najważniejsze... sorry za to Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-13 20:51:13 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-13 20:51:51

jesli sie decydujesz i akceptujesz zasady testu to jest Twoj przeczytaj regulamin testowy i decyduj Quaz nie ma tu nic do decydowania, w tym dziale ale jego porady w twoim tescie sie przydadzą i zapewne beda cenne Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-13 20:49:19

Ja natomiast nie polecałbym `ładowań węglowodanów`. Jeśli chcesz wypróbować dietę z naprawdę niską ilością węglowodanów to uzyskasz najlepsze rezultaty cały czas konsekwentnie trzymając się restrykcji jaką sobie narzucisz. To moja opinia Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-13 20:55:40

[...] drugozedna,przy dokonywaniu wyboru kierujcie sie nie tylko cena ale i pula aminokwasow jakie dane bialko zawiera.Im bardziej nafaszerowane tym lepiej(liczac oczywiscie na uczciwosc firm). Nastepne porownanie dotyczyc bedzie 100% koncentratow Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-13 20:48:41 Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-13 20:51:14

fotki z dzisiejszego treningu oto samo dextro rozpuszczone w butelce w 1 litrze wody wyglada jak piwo wyciskanie wyciskanie to samo wyciskanie skos Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-13 21:02:42

NBA 2003 i 2007 FIFA WC, 2007

[...] od przecietnego czyli miec tak 179 cm Zreszta moze kiedys bede mial tyle realnego wzrostu, pieniadze nie graja roli, a satysfakcje bede mial, no chyba ze jakas laska mi to wybije z glowy P.S. Dzisaj widzialem na fotce laske 192 cm i gdzie tu sprawiedliwosc na tym swiecie, oddala by kilka cm Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-13 20:51:03

Pierwszy raz mete brales ?? Pozatym mozliwe ze meta jakas lipna :/ Znajomy w trakcie cyklu 2 razy zmienial metan :) - i obie byly lipne wiec ostatecznie zostal na samym prolo Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2007-01-13 20:41:15 Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2007-01-13 20:43:20

[...] uczelniany mozna polecić natomiast te same osoby skarżą sie ze z pitolem cinko Cos w temacie słyszałes? wazne jest ze czas dzialania jest znacznie dluzszy niz w przypadku nawet efedrynowych zancznie dluzej odczuwamy dzialanie ujemne na pitola tez interesujący i zagatkowy bajerek Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-13 20:25:21

Zmieniony przez - DISCHARGE w dniu 2007-01-13 20:28:53

[...] na temat kilu odpowiedzi jezeli jest to dobry dzial do pytan o kreatynie to powodzenia a jezeli ktos nie moze przekroczyc 50-eciu kilo to kreatynie ma powiedziec nie zacznijcie myslec nikt za was tego nie zrobi buahahahahahaha ludzie skad to biezecie SILOWNIA JEST JAK MEDIA MARKT NIE DLA IDIOTOW Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-13 20:24:28

A dam tez plecy, bez pompy i w takiej smiesznej pozie (lopatki sciagniete). EDIT: jakas h.u.j.o.w.a jakos fotek na forum, na kompie lepsza. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-13 20:20:39

Trening bez sensu. W jednym tygodniu robisz klatkę z bicem w drugi z tricem? Lepiej przeczytaj ten post i jeszcze raz ułuż cały trening. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html PS. A dieta jako taka jest? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-13 20:20:41

moze ty udzielisz? masz taka ogromna wiedz przeciez i lubisz odpowiadac na durnowate pytania. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:21:39