2007

FODzik,co się spinasz,przecież synthol to dla Ciebie jedyny ratunek Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-30 23:08:48

Ściągnęliście sobie Steroid Handbook?Wyślij mi ktoś na priva,bo ni chvja nie mogę ściągnąć Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-30 23:10:53

Weź napisz na czym zrobiłeś i ile trwał Cykl oraz ile trwała przerwa Zrobiłeś pierwszy cykl który trwał 4 tygodnie na jabłczanie Kreatyny tak i miales teraz ile tej przery 4 tygodnie ? Bo to bedzie teraz twój drugi cykl ale napisz dokladie co i jak zeby było w jednym miejscu wszsytko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-30 23:22:43

za 1,5-2 lata Ale ten plan ma wady. Chodzi mi o sama koncepcje treningu Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-01 00:06:52

Też miałem coś podobnego. Źle rozgrzałem nadgarstek i przy większym ciężarze coś strzeliło. Smarowałem maściami i po tygodniu przerwy od siłowni mogłem od nowa ćwiczyć, lecz miałem problemy z robieniem bicepsa oburącz na prostym gryfie przez jakieś 2 miesiące. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-01 00:09:02

to nie widzialem ale sprawdze przy najblizszej okazji Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-01 00:25:36

Drążek z poręczami stacjonarny. Bardzo fajne, jak ktoś nie ma gdzie przykręcić odpowiedników. Cena 349 zł (stan na 1 grudnia 2007 roku) + 40 zł przesyłki.

willex - nie, ja mysle ze podzielimy sie po rowno, ja wezme wszystko a ty g...? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 01:03:12

[...] moga przy nadcisnieniu wystepowac i kropka. co do podobienstw do nadczynnosci tarczycy, czyli uczucia goraca i rumienca na twarzy, to przy wysokim nadcisnieniu moze rzeczywiscie tak byc u niektorych chorych, ale u innych z kolei moze wystepowac bladosc, wiec to tez objaw niecharakterystyczny Zmieniony przez - mcmd w dniu 2007-12-01 08:34:14

Nie widze problemu Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-01 08:36:07

Oj nie wiem caly miesiac jeszcze Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-01 08:48:52

To chyba logiczne ze jak wiecej pijesz to wiecej sikasz? Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-12-01 09:08:18

Buby, Ty to fajny jesteś! Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-12-01 09:41:18

Mi tak sie ulozylo ze w tydzien swiateczny 24-31 mam tydzien przerwy na silke ide 2 stycznia potem 2 tyg ogolnorozwojowki a potem jakis cykl bedzie ^^ Shrouden wez sie postaraj i przypomnij sobie jaki tytul bo on chodzi juz za mna n-ty tydzien Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2007-12-01 10:06:24

wypale wszytskie gowna z orgaznimu, jeszcze pomysle... od razu cieplej, chyba jednak pojde Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-01 10:44:26

[...] -wiosłowanie sztangielkami 2s x 12 -MC 2s x 8 Nogi: -przysiady ze sztangą 3s x 8 -wspięcia na palce(łydki) 2s x 10 Biceps: -uginanie ramion ze sztangielkami 2s x 8 Z każdym treningiem podwyższanie max ciężaru o jakieś 3 % . Zaczynając od 50 % maksymalnego wyciskania w każdym ćwiczeniu. Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2007-12-01 10:31:52

Do Odżywiania zapraszam. I czy można pic jakiś alkohol jak sie ćwiczy powiedzmy 1 piwo w tygodniu czy 2???? Ponoć można w dni nietreningowe, w dni treningowe alkohol jest odradzany. Poszukaj, był fajny art o alkoholu. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 10:47:34

w czasie świąt SPAM jest dwu-krotnie zwiekszony Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-12-01 10:54:29

słuchaj myślę ze 30m będzie najelepszym rozwiążaniem bo nieodczujesz dużej róznicy wyciskaniu i na 100% nic tobie nie będzie latać też tak robiłem 30m jak miałem gryf 28 ) ja mam olimpijkę i mam obciążenie o średnicy 61 a powinno być 51 jak klatę robię i wrzucę zaciski to nic ni lata ) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2007-12-01 11:07:14

takie jak ten? http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2D_Problem_%21_Pytaj_%21%21-t107114.html srednio sie sprawdzaja takie zagrywki. ludzie wchodza do dzialu i pytają: jak brac kreatynę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 11:09:35