2007

[...] Powiększeniwe masy mięśniopwej to dieta i trening (w tej kolejności). Więc skup się na diecie a wszystko będzie OK Pozdrawiam EDIT: OK troszkę przeczytałem tego planiku i myślę, że powinieneś spróbować tradycyjnej masówki. Trening każdej partii mięśni 1x w tygodniu i do diabła rób nogi!! Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-02-24 22:17:11

[...] 23 21 - 20 14. Getafe (BeeV) 15 22 11 - 10 15. Villareal (erminho) 16 22 17 - 23 16. Wigan (haesor) 21 22 23 - 32 17. Celta Vigo (sebk) 16 21 20 - 21 18. West Ham United (orzeszq) 22 18 12 - 33 19. Deportivo La Coruna (pawiel) 16 17 11 - 23 20. Betis Sevilla (King_Odin) 15 13 15 - 19 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-01-03 16:43:24

co z tabelą? Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2007-04-16 11:24:36

na 100% tabela będzie dzisiaj albo jutro, miałem problemy z internetem przez ostatnie 2 tygodnie, ale teraz jest ok. Przepraszam za brak tabel z ostatnich 2 kolejek.. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-16 14:53:02

80 Getafe 4 : 0 Barcelona szkoda ze to nie liga Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-05-10 22:33:04

16. miejsce... w przyszłym sezonie trzeba przykozaczyć Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-08 15:50:12

ehhh liczyłem an podium ale bilans bramek gorszy gratulacje dla zwyciezcy mogłem wybrac Seville jak rok temu Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-18 12:44:00

baardzo dobry pomysł body, przemyśl to bo propozycja BPL-G jest warta rozpatrzenia Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-19 14:12:46

[...] oficjalny trening 14:00 kwalifikacje Sobota, 14.12.2013 12:00 seria próbna 14:00 pierwsza seria konkursowa Niedziela, 15.12.2013 12:00 kwalifikacje 14:00 pierwsza seria konkursowa Lubię tą skocznie :-)) Pamiętam zwycięstwo Małysza w 2001 roku oraz dwie wiktorie w 2007 :-) to były piękne konkursy Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-12-10 20:30:44

a ja mam pytanie moze nie na temat, pewnie juz było ale nie moglem nigdzie znalezc wiec prosze o odpowiedz; czy kompiel w jaccuzi wpływa w jakis sposob na regeneracje czy tez na zakwasy ??? pozdro Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-10-03 20:46:18

Z mlekiem smak rewelacyjny, z wodą... nienajlepsze, ale tak chyba większość ma... Zmieniony przez - steryd0103 w dniu 2007-01-31 10:56:12

[...] będzie nie taki w domu posiłek to zrobie sobie to co napisałem :) Co do ćwiczeń to zamierzam dalej 3xtyg siłka i 3xtyg biegi z rana na czczo. Przd biegami kawa, zakupie także Tusipect. Carbo dawać po treningu ?? pzdr i czekam na opinie ps. mam nadzieje ze moje odpowiedzi są jasne i zrozumiałe :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 19:51:30

kre-alkalyn Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-01 22:12:00

oki skończyłem Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-01 23:47:00

fotki z treningu Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-02 00:07:19

[...] trochę trening pod siłe, ale w planie tym jest dalej masa. a wiec nastawiam sie na poprawienie wyników siłowych jak i zlapania troche masy. Adrian1310 jak pisałem wyżej to ostatni cykl w tym roku bo ide do woja za miesiąc. krealkaldyn różni się składem od xp, zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-02 19:42:09

plecy tak Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-02 21:33:51

jankiel88 może i troszke, ale nie zaszkodzi spróbować Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-03 10:47:27

oki poszukam za dresem chłopaki ale jak do dresu zamocować ciężary spodnie mi spadną hehehehe Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-04 13:18:59

a na noc apap noc 100g twarogu przed snem bardzo mi smakuje Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-04 23:06:05