2007

pierog widac ze nog nie cwiczysz łap SoG leszczu Edit: nie ma Soga Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-10-24 21:52:07

Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :test Do dnia: 2007-10-25 19:29:36 też mi ****a powód

Siemka Domer, właśnie ci wysłałem na @ moja pracę, sorki, że tak późno i mam nadzieję, że przypadnie ci do gustu, chociaż część pracy... No ładnie, a ja się tak spieszyłem...ech...życie... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-24 21:54:11

Real przeważa ale co z tego. 1-2 !!! Rosenborg - Valencia 2-0 Besiktas - Liverpool 1-0 Co to ****a ma być ?! Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-24 22:05:09

dodupczony Grzes sog , nie zapomnij odbic tylko uwazaj na moda jakiegos zeby nie zobaczyl Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-24 22:00:39

za duzo tutaj spiltów za mało fbw. imo fbw dla mnie x10 lepsze. dodam, że sam zaczynałem na spiltach... Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-10-24 22:08:08

Nie chodzi mi o to , żeby ćwiczyć go oddzielnie na siłowni. Ale po prostu, czy jest taki ... i jak się nazywa jeśli jest. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-24 22:10:38

[...] stojąc-> gryf łamany - uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc-> gryf prosty - modlitewnik ->gryf łamany -wyciskanie francuskie sztangi stojąc -> gryf łamany -wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu powie mi ktoś co jest źle? bo nikt nie pisze konkretów... Zmieniony przez - chalabala_ w dniu 2007-10-24 22:24:29

[...] planu należało by uwzględnić te założenia co w tym - trening podzielony na dwa (czyli I trening IIt. I. IIt itd) ; dochodzenie do największego możliwego ciężaru przy tej samej ilości powt. gdyż moim zdaniem te "założenia" bardzo skutecznie wpłynęły na (dobrą) jakość tego planu. Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-10-24 22:13:31

wywal ściąganie i wywal 3 ćw w bicu. daj wiosło. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-10-24 22:12:09

paru nowych dzis tu bylo darek,wiec albo pogoda albo ktos inny darek to znawca a takie rady daje"jedz kupe" Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-24 22:14:10

zamiast byc wdzieczny ze cie z innymi nie przekreslilem to ty tu pikantnie ripostujesz. dobra panowie skonczmy spam Kubus pokaz sie w tej bluzie i nie rub tylko uciechy kolego z silowni. tu masz szersza publicznosc do polewki PS. a w awaku to kto mamusia? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-24 22:16:19

LOL! Tak to sobie tłumacz. Jak patrze na to zdjęcie Kebaba to aż czuję zapach mięsa i smak pomidorka. zjafłbym cos takiego. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-24 22:17:07

no dawno go coś tu nie widziałem Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-24 22:19:39

wlasnie nie ;/ dałem na porto i benfice ;] Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-10-24 22:23:54

[...] nie jest duzo. Predzej dawka jest ustalana przede wszystkim wedlug problemu a nie wagi. Wiekszosc tutaj ma dawke 40mg/lub ja miala/. Duza dawka to 80mg, 100mg, ale 40mg to jeszcze norma ja wazylem na poczatku kuracji 81kg i mialem 30mg, na poczatku tego miesiaca tego wazylem 71kg i mam 40mg. Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-10-24 22:37:37

Ziki,skojarz EOT. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-10-24 22:39:57

Pogoda.. a wplaciles 10 zł za wstep d ospamu na konto LE? p.s. PATrz strona 1 Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-24 22:36:02

złe odżywianie = brak przyrostów/przyrosty ale tłuszczowe -> genetyka = jednemu odkłada się głównie na brzuchu, innemu na dupie a jeszcze innemu na cyckach rozwiązanie : odpowiednia dieta i nie będzie Ci zalewać Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-24 22:43:43

pewnie 2 tylko źle wpisał bo kursu na Rosenborg 1,50 na pewno nie było Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-10-24 22:45:31